Аломатҳо, шароитҳои марбута ва усули табобат
Aerophobia, ё тарс аз парвоз метавонад бо бисёр касони дигар фосазидҳо алоқаманд бошад , вале баъзан он дар шакли худ пайдо мешавад. Тарс аз парвоз тақрибан як нафар дар се нафар ба назар мерасид, ҳарчанд як фабрикаи пурқувват хеле маъмул аст. Барҳамхӯрии сафар, одатан ҳангоми парвоз дар вақтҳои маъмул, метавонад тарс аз парвозро бадтар кунад. Новобаста аз он ки метарсед, ки парвоз аз фабрика таҳия шудааст, он метавонад ба сифати ҳаёти шумо таъсири манфӣ расонад.
Аломатҳо
Аломатҳое, ки дар олами наботот ҳастанд, ки онҳо низ чун ойофобия шинохта шудаанд, ба онҳое, ки ягон каси мушаххас доранд . Аломатҳои физикии тарс аз парвоз метавонанд:
- Хушбахтона
- Таркиш
- Бемории дардовар
- Зангҳои дил
- Пӯсти пошида
- Эҳсоси нописанд
- Инкишофоти бебаҳо
- Натиҷа
Баъзе одамон бо тарс аз парвоз дар фурудгоҳ осебпазиранд, вале аломатҳои пеш аз парвоз кардани ҳавопаймо сар карда метавонанд. Дигарон душворӣ доранд, ки ба зудӣ ба фуруд омаданд. Боришоти пешгӯишаванда , ки дар он шумо саршавии саршавии парвозро пеш аз парвоз ба нақша мегиред, хеле маъмул аст.
Phobias вобаста ба олотария
Тарс аз парвоз метавонад боиси он гардад, ки агар дигар фабрика дошта бошед, аз ҷумла:
- Клевофобия: Одамони клютофобӣ одатан аз тарс аз парвоз ва набудани фазои физикӣ сар мезананд.
- Шубҳаҳои иҷтимоӣ ё ферментӣ: Касоне, ки бо фосси иҷтимоӣ ё тарс аз герпинҳо аксар вақт тарс доранд, ки парвоз мекунанд, зеро онҳо маҷбур мешаванд муддати дарозро бо бегонаҳоро сарф кунанд.
- Аз тарси баландӣ: Дари тарғиби баландӣ инчунин метавонад ба тарс аз парвоз оварда расонад.
Шароити физикӣ вобаста ба аэрофобия
Баъзе аз мушкилоти ҷисмонӣ метавонад ба тарс аз парвоз, аз ҷумла:
- Sinus ё бунафши миёна, ки метавонад дар давоми парвоз метавонад дард ва саратон кунад.
- Доштани мушкилоти хунук, хунсардӣ, ё шароитҳои ба монанди вертолёт ё мушкилоти гӯшҳо метавонад тарсу ваҳшати воқеии инкишофи ҷисми ҷисмониро ба вуҷуд орад.
- Бемории дилат ё дигар шароит, ки хавфи хунравии хунро зиёд мекунад, ки метавонад дар ташхиси ташаннати тиреза дар равзанаи возеҳ ба ташвиш биорад.
Бо духтур муроҷиат кунед, дар бораи ҳар гуна шароитҳои ҷисмонӣ пеш аз парвоз ба нақшаи чорабиниҳо барои кам кардани хавф ва осебҳои худ муроҷиат намоед.
Сабабҳои Аэроофобия
Тарс аз парвоз, ки аз ҷониби ташвишҳои тиббӣ ё дигар фосфат рух надодааст, метавонад аз як қатор омилҳо, аз ҷумла:
- Таҷлили парвози ҷарроҳӣ ё садамаи ҳавопаймоӣ: Ҳатто мунтазам тамошои хабарҳои васеъ оиди офатҳои табиии авиатсионӣ барои тарс додани парвоз кофист. Масалан, бештари кишварҳо ҳадди аққал метарсанд, ки парвоз аз 11-уми сентябри соли 2012 оғоз ёбад.
- Муҳити зист: Агар волидони шумо аз тарс аз парвоз азоб кашанд, шумо шояд онҳоро фиреб кардед. Ин сабаби махсусан потенсиалҳои аэроробия дар кӯдакон аст, вале бисёр одамони калонсол низ таъсир мерасонад. Шумо метарсед, ки аз хешовандон ё дӯсти наздик парвоз кунед, вале волидон ба назар чунин метобанд, ки ба фубрика таъсири калон мерасонанд.
- Дигар ҳолатҳои алоқаманд: Аэрофлиоти шумо низ метавонад дар ҳама гуна низоъҳои гуногун реша давонад. Масалан, тарс аз парвоз, ки ба наздикӣ пас аз такмили ихтисос, ки талабот ба сафарро талаб мекунад, аз боиси нигаронии кор ё таъсири он ба ҳаёти ҳаррӯзаи шумо мегардад. Ҳамчунин, кӯдаконе, ки бояд водор мешаванд, ки ба волидайнаш ҷудо шаванд, баъзан механизмро ҳамчун механизми мубориза бо фоҷиаи издивоҷ инкишоф медиҳанд.
Бартараф намудани тарсу ваҳшӣ
Хушбахтона, тарс аз парвоз нисбатан осон аст, ҳатто бе донистани сабабҳои аслӣ. Баъзе табибони умумӣ инҳоянд:
- Гурӯҳҳои гурӯҳӣ : Агар шумо аз дигар мушкилоти физиологӣ ё психологӣ ранҷ надиҳед, шумо метавонед барои курси ҳавопаймо номзадии хуб номзад бошед. Ин синфҳо одатан ду ё се рӯз, одатан аз як ҳафта гузашта, ва усулҳои табобати равонӣ-тарбиявӣ (CBT) -ро барои якҷоя бо гурӯҳи калон истифода мебаранд. Онҳо дар бисёр шаҳрҳои бузург дастрас мебошанд.
- Тифлонии шахсӣ: Тифлонии шахсӣ-тарбиявӣ-тарбиявӣ, гипнотерапия ва технологияи воқеии виртуалӣ метавонад инчунин тарсро аз парвоз беҳтар кунад.
- Таҳсил: Омӯзиш дар бораи он ки чӣ гуна ҳавопаймоҳо кор мекунанд, чӣ гуна тасаввурот рӯй медиҳад ва чӣ гуна маънои гуногунро метавон пайдо кард.
- Экспертиза: мутахассисон тасмим доранд, ки роҳи беҳтарини тарсондан аз парвозҳо, ки оё воқеан виртуалӣ, симулятсияи парвоз, ё дар ҳақиқат парвоз кардан мумкин аст.
- Технологияҳои идоракунии боришҳо: Омӯзиши чӣ гуна ба таври самаранок нафас кашидан, фикрҳои бепарвоёна ва ноогоҳона ва ислоҳ кардани онҳоро фаҳмед ва роҳҳои дигареро барои ҳалли он, ки гӯш кардани мусиқаро, доруҳои зиддимушакӣ ва хондани маҷалла хонед, ҳамаи онҳо метавонанд идора кардани aerophobia кӯмак кунанд.
Табобат метавонад сифати зиндагии худро баланд кунад
Агар шумо бо тарс аз парвоз рӯ ба рӯ шавед, беҳтар аст, ки бо мутахассисони соҳаи солимии равонӣ бомуваффақият таъин шавед. Вай метавонад фосфатро муайян кунад, муайян кунед, ки оё шумо ягон мушкилоти ҳамоҳангшударо таҳия кардаед, ва нақшаи инфиродии табобатро таҳия кунед .
Тарс аз парвоз метавонад ба сифати ҳаёти шумо таъсири бад расонад. Бо вуҷуди он, ки муносибати дурустро шумо метавонед идора кунед ва ҳатто фубрикаи ин маъмулро омӯзед.
> Манбаъҳо:
> Haq H. Оё метарсед, ки тарсу ҳаросро шифо диҳед? BBC 29 апрели соли 2013.
> Moskvitch K. Чӣ тарс аз ваҳши ваҳшӣ? BBC Санаи 22-юми ноябри соли 2016.
> Сифиф MN. Чӣ тавр ман метавонам аз тарс аз ваҳшии ман бардорам? Ассосиатсия ва Ассотсиатсияи депрессияҳои Амрико (ADAA).