Саволи: Писарам 13 1/2 сола аст. Ӯ ҳамеша ғизо буд ва аксар вақт хӯрокхӯрӣ хӯрок мехӯрд, ба монанди McDonald's ё пиҷӣ, аксари ҳаёти ӯ. Вақте ки ӯ ба воситаи зоирӣ давом мекард, ӯ 4 дюйм ва 25 километрро аз даст дод. Масъалаи он аст, ки ӯ вазнини вазнини ҷисмонӣ боқӣ мемонад ва вазнинии зиёдтарро аз даст медиҳад. Вазнинтаринаш вазнинтарин 169 буд ва ҳоло ӯ ба 117 километр аст.
Ӯ инчунин парҳези худро пурра иваз кард. Ӯ як лағчаи саломатӣ ва ҳар лаҳза машғул буд. Ман бо ин қисмат ягон мушкиле надорам. Ман хеле ғамгин мешавам, чунки ӯ ҳама пӯст ва устухон аст ва ба назар мерасад, ки дар бораи талафоти вазнин аз ҳад зиёд хурсанд аст. Ӯ мегӯяд, ки ӯ аз ҳад гарм кардан наметавонад. Чи кор карда метавонам? Ҳамаи хешовандони ӯ ба ӯ гуфтанд, ки ӯ ҳоло ҳам «пӯсти», аз он ҷумла пизишкони ӯ аст. Ӯ танҳо хӯрокҳои солим мехӯрад, аммо шояд кофӣ нест. Чӣ тавр ман метавонам ӯро бори дигар ба даст оварам? Магар 117 кг набошад? Мерл, Бруклин, Н
Ҷавоб: Дар синни худ, 117 литр воқеан танҳо аз ҳисоби миёна аст. Ин маънои онро надорад, ки вай барои ӯ вазни солим аст. Ба ҷои он ки танҳо ба вазни кӯдак нигаред, он дар бораи нишондиҳандаи оммавии ҷисми онҳо аҳамият дорад.
Мушкилоти ғизоӣ маъмул аст, ва бисёриҳо боварӣ доранд, ки онҳо ба сатҳи эпидемия расиданд. Дар баъзе мавридҳо тақрибан 5% занон ва 1% -и мардон аз мушкилиҳои озуқа, аз он ҷумла ба организми антибиотик ё bulimia азоб мекашанд.
Ва азбаски аксарияти ин мушкилоти мехӯрдагӣ дар синну соли наврасон (76% байни синну солашон 11-20 ва 10 фоиз дар кӯдакон камтар аз 10 сола) сар карданд, волидайн ва педиатрдорон бояд тарзи шинохт, пешгирӣ ва муносибати кӯдакон бо мушкилоти мехӯрандаро меомӯзанд.
Машғулияти табобати табобат метавонад ба табобати ҷиддӣ ва ба ҳаёт таҳдидкунанда (норасоии ғизо, норасоии ғизо, гурда ва зарари ҷигар) ва мушкилоти психологӣ (депрессия, худфиребӣ, ғамхории камбизоатӣ), то ин ки аввалияти муайянкунӣ муҳим аст.
Оё фарзанди шумо метавонад ихтилоли озуқаворӣ дошта бошад?
Оё фарзанди шумо вазнин аст?
Кӯдаконе, ки дар синни 5-солагӣ дар синну солашон ҳастанд, одатан вазн доранд.
Барои вазни ӯ, ӯ аллакай бояд 6 метри мураббаъро дошта бошад, то 5 дараҷаи BMI дошта бошад, аммо вазни он метавонад хуб бошад.
Оё ки Ӯ баланд аст? Азбаски шумо ӯро тасаввур карда метавонед, ӯ хеле ором аст, ӯ хеле хуб ...
Муҳим аст, ки дар хотир доред, ки шумо метавонед вазнҳои вазнин ва норасоии BMI дошта бошед ва ҳолатҳои шиканҷа боқӣ мемонанд.
Нишондиҳандаҳои норасоии ғизо
Шумо дар ҳақиқат нишонаҳои аломат ва нишонаҳои зикршударо зикр менамоед, ки баъзе аз он ғамхорӣ мекунанд, ки фарзанди шумо метавонад тарбияи ҷисмониро инкишоф диҳад, аз он ҷумла:
- Бо вуҷуди он ки ӯ ҳоло ҳам «пӯст» аст,
- Мушоҳида бо вазни худ
- Ҳама вақт машқҳо анҷом дода мешаванд
- Мумкин нест ғизои кофӣ бихӯрад ва гиёҳҳои кофӣ гирад
Гарчанде баъзе аз чизҳое, ки шумо мегӯед, шояд муқаррарӣ бошад, хусусан, ӯ мехоҳад, ки ба амалия машғул шавад, хӯрокҳои солимро бихӯред ва "теппаи саломатӣ" дошта бошед, зеро ӯ эҳсос мекунад, ки "ӯ аз ҳад гарм нахоҳад кард" бояд эҳтимолан ба назар гирифта шавад як аломати огоҳкунандаи бузург.
Умуман, шумо метавонед гумон кунед, ки кӯдаки дорои хӯроки мехӯрад, агар онҳо дорои яке аз аломатҳои классикии зерин бошанд:
- Кам кардани камвазнӣ, вазни зиёдатӣ ё на вазнин ба даст наомадааст. Дар хотир доред, ки ҳатто кӯдаконе, ки дар вазни солимӣ мебинанд, метавонанд ихтилоли озуқаро дошта бошанд, вобаста ба он, ки онҳо барои вазни худ нигоҳ доштани онҳо кор мекунанд.
- Шавҳари шадид ба даст овардани вазни зиёд ё фарбеҳ шудан, хусусан, агар фарзанди шумо кам бошад
- Мебошанд, ки тасвири ҷисмонӣ, ки маънои онро дорад, ки фарзанди шумо фикр мекунад, ки ӯ аз ҳад гарм аст, гарчанде ки онҳо дар ҳақиқат камвазнӣ ё вазни солим мебошанд.
- Дар духтароне, ки давраҳои давомнокиашон давомнокии худро давом додаанд, бефарзандӣ ё набудани ақаллан се сикли пайдошавии пайдарҳамӣ доранд.
- Тӯфони хӯрокхӯрӣ
- Кӯшиш кунед, ки пешгирӣ кардани вазни вазнинро ба воситаи пешпазакҳои худкушӣ, бадбахтиҳои калий, сӯхтор, дору ё дигар доруҳо, рӯзадорӣ ё машқҳои аз ҳад зиёд истифода баранд.
- Ғайриқонунӣ хӯрдан ва давом додан
Кӯдаконе, ки аломатҳои алоҳида доранд, метавонанд ба ташхис ё ошкор кардани душворӣ душвортар шаванд.
Ин нишонаҳои ками табобати ғизо метавонад дар миқёси талх, вазнинии вазнини вазнин, ҳассосият ба зимистон, мӯйҳои аз ҳад зиёд, ғадудҳои ғадуди варам, варидҳои хун дар шикастан, гирифтани ОК ё доруҳои табиии вазнин, таркиби ғизоӣ, инкишофи ғизо ки аз хӯрдани баъзе чизҳои хӯрокхӯрӣ, ғизо хӯрдан, баъд аз хӯрок хӯрда шудан (эҳтимолан ба ғизо), рафтори пинҳонӣ, ҷабҳаҳои хаёлӣ, намехоҳанд хӯрокхӯрии мардум, дандонҳои дандон ва либосҳои пӯшида барои пинҳон кардани талафот. Ва медонед, ки як навраси дорои anorexia одатан шакли шахсияти комил дорад ва дар мактаби олӣ баланд аст.
Тафтиши озмоиши ғизо
Агар шумо баъзе аз нишонаҳои огоҳии пешакӣ оид ба мушкилоти хӯрокворӣ дар фарзандатон пайдо кунед, шумо метавонед саволҳои иловагиро барои гирифтани маълумоти бештар дархост кунед. Мутобиқи барномаи Баҳридии омехтаи омори миллӣ, инҳо дар бар мегиранд:
- Оё шумо аз ҳад зиёд вазнинед?
- Оё шумо ба хӯрокхӯрӣ хӯрдед, ки дар он ҷо фикр мекунед, ки шумо наметавонед бас кунед?
- Оё пас аз хӯрок хӯрдан шумо хеле гунаҳкоред?
- Оё баъд аз хӯрок хӯрдани мастак ё ширхӯрӣ доред?
- Оё шумо фикр мекунед, ки озуқаворӣ ҳаёти шуморо идора мекунад?
Академияи илмҳои педиатрияи амрикоӣ инчунин талаб мекунад, ки фарзанди худро пурсед:
- Шумо чӣ фикр мекунед, ки шумо бояд чуқур бошад?
- Бештар шумо ҳаргиз часпед? Пас аз он ки шумо чӣ қадар дароз будед? Кай ин буд?
- Кадом ҳадди аксар шумо дар соли гузашта чӣ қадар вазнин будед? Пас аз он ки шумо чӣ қадар дароз будед? Кай ин буд?
- Варзиш: Чӣ қадар, чӣ қадар вақт, сатҳи шиддат? Шумо чӣ гуна таъкид кардед, агар шумо дарсро аз даст надиҳед?
Ҷавобҳои кӯдаки шумо ба ин саволҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки оё ӯ яке аз нишонаҳои классикии анорсиа ё bulimia дошта бошад. Шумо инчунин метавонед пурсед, ки оё ягон дӯсти кӯдаконатон ба мушкилоти хӯрокворӣ машғуланд. Ва аломатҳои огоҳкуниро дар кӯдакон хурд накунед. Дар хотир доред, ки 10% -и одамони гирифтори мушкилоти хӯрокворӣ аз синну соли 10 оғоз меёбад. Пас, ҳатто агар 8 ё 9-солаатон оиди саршумори ҳайвонот ё гуфтугӯҳо изҳори ташвиш дихед, дигар байрақҳои сурхеро, ки ӯ метавонад хӯрок диҳад вайрон шудан.
Дар ин маврид, фарзандатон метавонад ба арзёбии минбаъдаи мутахассисони соҳаи тандурустӣ, ки таҷрибаи наврасонро бо мушкилоти мехӯрдагӣ дорад, талаб кунад. Дивизияи ба қайд гирифташуда метавонад барои оғози хуби ҷои кор бошад. Агар ӯ дар ҳақиқат мехоҳад, ки солим бошад ва на танҳо лоғар бошад, онҳо метавонистанд ба ӯ кӯмак кунанд, ки парҳези солимро ба нақша гиранд ва боварӣ ҳосил кунанд, ки ғизои кофӣ, витаминҳо ва ғизои дигар кофӣ аст, барои солим будан ва бетағйир нигоҳ доштани онҳо.
Маслиҳатчӣ, психолог ё psychiatrist низ метавонад ба монанди пизишкони худ, бахусус агар онҳо якҷоя хуб муносибатҳои хуб дошта бошанд.
Агар шумо боварӣ надоред, ки куҷо кӯдакро гирифтан мумкин аст, Ассотсиатсияи Байналхалқии Тарғиботи озуқаворӣ пешниҳоди хизматрасонии пешниҳодшударо пешниҳод мекунад ва метавонад ба шумо «рӯйхати духтурон, истеъмолкунандагон, машваратчиён ва дар муассисаҳои табобатӣ ва / ё ҳуҷраи табобатӣ дар минтақаи шумо» пешниҳод намояд.
Маълумотҳои Pro-Anorexia ва Pro-Bulimia
Бешубҳа, аксари духтурон ва волидайн, як қатор созмонҳо ва вебсайтҳое мавҷуданд, ки дар ҳақиқат ҳимоят мекунанд ё ташвиқ мекунанд, ки наврасон озуқаворӣ ва табобати онҳо шаванд. Инҳо вирусҳои профилактикӣ (pro-main) ва вебсайтҳои профилактикӣ (pro-mia) мебошанд, ки дар онҳо галереяҳои тасвирҳои моделҳо ва машхуротҳое ҳастанд, ки хеле ночиз (Super Thin Celebs), маслиҳатҳо оид ба талафи вазн ва пинҳон кардани шиканҷа, рӯйхати 'хӯрокҳои бехатар', ки калорияҳо ва хӯрокҳои зиёд надоранд, ки метоболизияи шуморо (монанди карафс ва чой сабз), форумҳо ва ҳуҷраҳои сӯҳбат барои сӯҳбат бо дигар ҷонибҳои корӣ истифода мекунанд.
Онҳо инчунин паёмҳоро дастгирӣ мекунанд, масалан, «Ҳеҷ чиз ба монанди чизи хуб нест," "Ҳеҷ чиз чизи бад нест, ки аз даст додани вазни он беэҳтиёт нахоҳад буд", мақолаҳо дар бораи "Дӯстони Анорсиа", "Зебоии Булимия" 'якдигарро чӣ гуна бояд ёдоварӣ кард, ки бозии хатарнок бозӣ кунанд' ва чӣ тавр ба шумори минималии калорияҳое, ки ба шумо лозим аст, ҳар рӯз барои зинда мондан. Онҳо низ пирамидаҳои ғизои худро доранд, ки асосан аз об, хӯрокҳои парҳезӣ, содаи хӯрок, қаҳва ва сигор иборатанд ва маслиҳат медиҳанд, ки «хӯрокворӣ» -ро истифода кунанд.
Ва онҳо дорои қоидаҳо ҳастанд, масалан, "ИНИН-фармонҳо" ва "Насиҳатҳо".
Оё синну солатон медонад, ки протокол ё миёнаро медонанд?
Оё медонад, ки кӣ «аждаҳо» аст (ҷомеаи бузурги протсес)?
Оё ӯ кӯшиш мекунад, ки мор ё миёд шавад?
Оё ӯ ба ҳама гуна вебсайти протоколи шикастанома (протокол) ташриф овард?
Оё ӯ маҷалла ё рӯзнома дорад?
Оё ӯ ба боғи сурх чун «як намуди» якҷоя «бо чизҳои дигар» пӯшид?
Оё фарзанди шумо маънои онро дорад, ки anorexia интихоби нест ва ҷои ивазаш аст?
Агар шумо фикр кунед, ки фарзанди шумо кӯшиш мекунад, ки мову ё миёнаро ё дигар аломатҳои ихтилоли озуқа дошта бошад, арзёбии минбаъда муҳим аст.
Бемории мардона
Гарчанде ки хӯрок мехӯрад, дар духтарони наврас ва занони ҷавон бештар маъмул аст, мардон низ метавонанд боиси ихтилоли озуқа шаванд. Сатҳи ихтилоли озуқаворӣ дар мардон низ назаррас аст, бинобар ин муҳим аст, ки дар бораи озуқаворӣ дар писарон ва ҷавонони наврас фикр кунед.