"Бисёр кор мекунед ва шумо мукофот мегиред!" Садои шавқовар? Ин усули идоракунии рафтор дар ҳама ҷо, калонсолон ва кӯдакон - дар хона ё дар мактаб, дар ҷои кор ё дар толори варзишӣ истифода мешавад. Вақте ки он доимо ва тарзи сохторро барои кӯдакони дорои эҳтиёҷоти махсус истифода мебарад, аксар вақт "идоракунии рафтор" номида мешавад.
Идоракунии рафтор дар ҳақиқат ҳамчун содда аст:
- Муайян кардани рафтори мушкилоте, ки бояд тағйир дода шаванд
- Ташкили як мукофоте, ки барои рафтори хуб ба даст оварда шудааст
- Ба нақша гирифта
Аксар вақт, системаҳои идоракунии рафтор аз ҷониби мутахассисон дар танзимоти мактаб сохта мешаванд. Идеал, онҳо дар хона дастгирӣ карда мешаванд, то кӯдакон якчанд хабарҳоро дар ҳолатҳои гуногун қабул кунанд.
1. Муайян кардани рафтори ҳадафҳо
Қадами аввал ин муайян кардани рафторҳое, ки шумо хоҳед дидед ва рафторҳое, ки мехоҳед кам ва ё бартараф карда шавад. Тарзи равшан муайян кардани рафтори мақсаднок беҳтарин аст. Дуруст аст, ки рафторҳо бояд мушаххас, андозагирӣ ва осон бошад. Барои намуна:
Хуб: "Дастатро напазиред, балки ҷавоб надиҳед, ки дар синфи математика имрӯз ҷавоб надиҳед."
Бад: "Бикӯшед."
2. Муайян кардани мукофотҳои самарабахш
Баракатҳо бояд самаранок бошанд. Муҳим аст, ки муайян кардани он, ки кӯдак дар ҳақиқат мехоҳад, бо хоҳиш ё тавассути мушоҳида. Бисёр вақт мукофот метавонад имконият диҳад, ки ягон чизи дилхоҳро ба даст орад - дар сари роҳ хато кун, дар бораи баландгӯякҳо эълон кунед.
- Аммо он метавонад ба монанди чизи бозича ё куки бошад. Барои кўдакони калонсол, барои ба амал баровардани системаи нишонаҳо ёрдам додан мумкин аст: кўдак барои ҳар як рафтори хуби оддӣ шаҳодат медиҳад. Вақте, ки шумораи муайяни чопгарҳо ба даст оварда мешаванд, мукофот амалӣ карда мешавад.
Дар гузашта, оқибатҳои он низ як қисми барномаҳои идоракунии рафтор буданд, аммо умуман, мукофот / мукофотпазирии барнома мукаммал нест.
Агар оқибатҳои амал иҷро карда шаванд, онҳо бояд бодиққатона ба кӯдак беэътиноӣ карда, мушкилоти зиёдтарро ҳал кунанд. Масалан, гирифтани кӯдакон аз гиперократизат метавонад мушкилоти ҷиддӣ эҷод кунад; Баъзе аз ҳолатҳо дар якҷоягӣ кӯдакро пас аз мактаб метавонад воқеан эҳсос кунанд.
3. Пешниҳоди нақша
Барои он ки наќшаи таѓйири рафтор муваффаќ бошад, бояд доимо иљро карда шавад. Баъди рафтани рафтори мақсаднок ба қадри имкон имконпазир ва оқибатҳои он бояд фавран дода шаванд. Оқибатҳои нодуруст бояд фавран оқибатҳои оқибатҳоро низ гиранд (инчунин агар оқибатҳои ин нақша бошанд). Мониторинги мунтазам ва бозгашти онҳо инчунин фоидаовар аст, чуноне ки дар нақшаи пешбинишуда чунин қарорҳо ба монанди мактаб / кор ва хона мебошанд.
Мусоҳибаҳои рафтор барои калонсолон
Калонсолон инчунин метавонанд аз системаи мукофотпулӣ манфиат гиранд. Ба осонӣ осонтар бо ҷанбаҳои манфии ADHD пайванданд. Ҳавасмандкунӣ, диққат додан ба мусбат, ва худ барои муваффақият барои ҳамаи стратегияҳо муҳим аст.
Рӯйхатҳоро истифода кунед, то ба худ равона шавед. Вақте ки шумо вазифаро пур кунед, ҳар як чизро санҷед. Системаи рамзии рангро ташкил кунед, ки ба шумо кӯмак мерасонад. Радди ҳаррӯза ё планшетро истифода баред, пас аз Post-он ё курси хушкро барои ёддоштҳои хотиррасон истифода баред.
Новобаста аз он ки синну сол кадомҳоянд, одамоне, ки бо ADHD метавонанд аз танаффусҳои мунтазами нақшавӣ, такрори мунтазам, корҳое, ки дар афзоиши каме кор мекунанд, коҳиш додани фишор ва distractions, вақти зиёдро ба анҷом расонанд ва дар ташкили вазифаҳо кӯмак кунанд . Инҳо ҳама гуна роҳҳое ҳастанд, ки ба муҳити атроф таъсир мерасонанд, сохторро барои худ ба беҳтарин имконият барои муваффақият пешкаш мекунанд.