1 - Art Therapy ва Mandala Magic: Ин китобҳо метавонанд осоиштагии осоиш биёбанд
Рӯйхати рангҳои рангине, ки барои гӯш кардани калонсолон на ба муассисаи томактабӣ равона карда шудаанд, ман шахсан фикр мекунам, ин тамоюли аҷиб аст! Ҳатто пеш аз он ки ман дар бораи тадқиқоте, ки ранг ва рангҳои рангро бо суръатҳо ва хушдомани манфӣ медоштам, ман хушбахт будам, ки ин тамоилро диданам, зеро ман дар бораи манфиатҳои ғамхорӣ фикр мекунам ( барои ин бештар дар ин тадқиқот хонед ), намунаҳо дар ҳақиқат як амали ҳушёрӣ-пешбарӣ буда метавонанд. Аммо ман пеш аз ин навиштани ин таҳқиқотро каме кам кардаам ва шумо метавонед дар бораи тадқиқот оид ба фишори бартарафсозии манфиатҳои рангубори mandala ва дигар шаклҳои санъат дар ин ҷо маълумот бихонед . Ин сатр поёнтар аст: ин стрессҳо ранг кардани рангҳои тасвири рангҳо ҳастанд ва инчунин шаҳодатномаҳои калидии даҳониро нишон медиҳанд, ки онҳо метавонанд барои кӯмак ба стресс бузург бошанд. Чӣ тавр яке аз имконоти дастрасро интихоб мекунад? Ман хушҳолам, ки якчанд китобҳоро барои муқоиса гирам, ва ман онҳоро тавсия медиҳам. Онҳо ҳар яки онҳо бо саҳифаҳои стандарти стандартӣ, ки дар як тарафи ҷудошуда офарида шудаанд, бинобар ин, ишораҳо барои ранг кардани як ранг бо ранг кардани тасвири дигар истифода мешаванд; Инчунин, агар шумо интихоб кунед, маҳдудияти маҳсулотатонро низ осон мекунад. Аммо ҳар як китоб, ки бартариҳо ва камбудиҳои муайян дорад, барои ҳамин, ба китобҳои шумо эҳтиёҷот лозим аст. Дар ин ҷо баъзе аз рангҳои рангинтарин рангҳои рангин дар бозор ҳастанд.
2 - Китобҳои рангубини Mandala аз ҷониби Ҷог Гогартси (founder of iHeartMandalas.com)
Китобҳои рангини Mandala дар 100 саҳифаҳои рангоранг дар саҳифаҳои стандартии стандартӣ иборат аст. Рассом Ҷим Гогтарӣ мебошад, ки аз соли 2005 ба маллалҳо кашида шудааст, арзиши симметрияро арзон мекунад ва таҷрибаи табиии рӯҳӣ ва мулоимро баррасӣ мекунад. Ҳар яке аз мандатҳо дорои шаклҳои мураккаб ва шаклҳои мураккаб мебошад, ки метавонанд ба ранг ва истироҳат ранг кунанд, гарчанде ки баъзеҳо чашм ба шумо бештар аз дигарон, вобаста аз шахсияти шумо, чашманд. Ин мўҳлатҳо аз баъзеи дигар камтар тафовут доранд, вале ҳанӯз ҳам қавӣ ҳастанд. Ман онҳоро барои онҳое, ки мехоҳанд 10-20 дақиқа ранг кардани ҳар як мандатро тавсия диҳанд, вале намехоҳанд, ки дар раванди рангӣ сахт кор кунанд. Ин моҷароҳо нисбат ба баъзеҳо зудтар ранг карда мешаванд, аммо агар мехоҳанд, бо тафсилоти бузург ранг карда шаванд. Он чӣ шумо ба охир мерасед, офариниши бениҳоят зебо мебошад, аммо раванди он якҷоя хоҳад шуд.
Тарафҳо: манделҳои зебо метавонанд дар як нишасти нисбатан кӯтоҳ анҷом гиранд
Эзоҳ: Рақамҳои саҳифа дар поёни саҳифа ин мобалчаҳо барои нигоҳ доштани китоб дар муқоиса бо фрейм, дар сурате, ки онҳо метавонанд аз китоби онҳо бурида шаванд.
3 - Баландӣ: Занҳои ангуштшударо дар Angie, Volume 1 аз ҷониби Angie Grace
Дар муқоиса бо Angie Grace, 50 саҳифаҳои рангро дар бар мегирад, аммо мандатиҳо нисбат ба мандатҳо дар китоби «Mandala Coloring Book» хеле мураккабтаранд. Ин метавонад як протокол ё контент, вобаста ба он, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед. Мушкилоти мазкур бо истифода аз ин мандалҳо душвортар аст - маслиҳати хуб барои тамғазанон зарур аст, ва ковалентҳо дар инҷо хуб кор намекунанд, аммо мандатиҳо метавонанд дар охирин лаҳзае бошанд, ки ба шумо мӯҳтоҷ бошанд, ва ба шумо мӯҳтоҷии зиёдтарро нигоҳ медоранд. (Шумо метавонед онҳоро як қисмро дар як вақт дар байни якчанд ҷаласа пур кунед, агар шумо барои ҷаласаҳои рангҳои дарозтаре надоред). Ҳамон гуна, ки бо ҳамаи рангҳои рангорангии mandala, баъзе аз ин мавзӯъҳо нисбат ба дигарон бештар ҷолибтар хоҳанд буд, аммо ҳама зебо ҳастанд, ҳама чизҳои мураккабро дар бар мегирад, ва ҳама метавонанд кӯмаки фишори равониро ба даст оранд.
Эзоҳ: Дар саҳифаҳои саҳифа вуҷуд нест, бинобар ин, тасвирҳо осонтар хоҳад буд, агар шумо мехоҳед, ки мубодилаи маҳсулотро бо дунёи худ мубодила кунед ё аз он қисмҳои ҳаёти ҳаррӯзаи худ лаззат баред.
Умед аст, ки миқдори камтари мавқеъҳо вуҷуд доранд ва ин мандатҳо аз якчанд давра ба анҷом мерасанд, вале ин ҳама барои ҳама "con" нест.
4 - Стрессии каме рангуборӣ: Patters Mosaic аз ҷониби Adams Media
Сатҳи камтарини рангуборӣ: Намунаҳое, ки дар Москва зиёда аз 100 саҳифаҳои намунаҳои рангин доранд. Ин саҳифаҳо дар лабораторияҳо намебошанд, вале намуди намунавӣ чунин аст: намунаҳо, симметрӣ, намунаҳои намунавӣ ин саҳифаро фаро мегиранд. Фарқияти он аст, ки онҳо дар шаклҳои даврӣ тартиб дода намешаванд; онҳо тамоми саҳифаро пур мекунанд. Тарҳҳо барои кофӣ ранг гирифтани кофӣ доранд, аммо кофӣ ва муфассал барои эҷоди таҷрибаи ҷалбианд. Маҳсулоти тайёр зебо аст.
Эзоҳ: Ин тарҳҳо зебо ва шавқовар ба ранг, ва, як бор ранг, назар бузург. Онҳо барои кофтани ранг ба таври кофӣ калон ҳастанд, аммо кофӣ муфассал барои шавқу рағбат. Коғаз инчунин сифати хуб аст.
Эзоҳ: Дар бораи фоидаҳои рангҳои расмии мунтазам нисбат ба рангҳои рангуборҳо вуҷуд дорад, ва мандатҳо таърихи бештар ҳамчун оромии ором доранд, бинобар ин, баъзеҳо метавонанд ба китобҳои рангуборӣ ранг гирифтани бештаре дошта бошанд. Аммо ин маънои онро надорад, ки "бегона" бошад, чунки дигарон метавонанд аз мағалҳо барои сабабҳои шахсӣ дурудароз бошанд.
5 - Стрессинг каме рангуборӣ: Paisley Patterns аз ҷониби Adams Media
Стресс Камтартаркунӣ: Paisley Patterns ҳамчунин зиёда аз 100 саҳифаҳои тарҳҳоро дар бар мегирад, аммо ин тарҳҳо барои ранг бештар аз он ки онҳо хурдтар ва муфассалтар нестанд, на ҳамаи қолинҳо кор мекунанд ва зардолуҳо ва равғани равған барои ранг кардани муфид намебошанд намунаҳои пажмурда, гарчанде онҳо метавонанд барои ранг кардани рангҳо истифода шаванд. Аз ин сабаб, ман ин китобро ба шахсе пешниҳод мекунам, ки бештар мушкилот ва фаъолияти бештареро талаб мекунад ва яке аз натиҷаҳои зебо.
Тарафдор: Тарҳҳои зебо, ва коғаз сифати хуб доранд. Барои фишурдани функсияҳои иловагӣ мавҷуданд, бинобар ин, намунаҳои пажилликӣ метавонанд дар як нишаст ранг карда шаванд ва заминаҳо метавонанд дигар вақт ранг карда шаванд, вақте ки шумо каме хавф доред, ки ба он чӣ шумо ранг мекунед.
Эзоҳ: Бозгаштан мумкин аст, ки шаклҳои хурдтар ва муфассал бошанд, онҳо метавонанд ба ранг бештар мураккаб бошанд ва ин метавонад барои баъзеҳо каме истироҳат кунад.