Падарон бояд аҳамияти издивоҷи издивоҷро дар издивоҷ ва издивоҷи дӯстони худ эътироф кунанд. Вақте ки эҳсосоти эҳсосӣ вуҷуд надорад, издивоҷ душворӣ мекунад ва баъзан ноком мегардад. Барқарор кардани ҳамоҳангии эҳсосӣ вақте ки гум шудан мумкин аст, хеле душвор аст - дар ҳақиқат сахттар кор кардан барои ҳифзи он дар роҳ.
Масалан, зане, ки чанде пас аз шавҳараш ҷудо шуд ва навишт, ки вай аз ҷониби шавҳараш тамоман нобино буд.
Дар тӯли 20 сол дар издивоҷи худ назар афкандан, вақте ки байни шавҳари ӯ ва шавҳараш масофаи эҳсосотӣ пайдо мешуд, ва вақте ки ӯ пас аз омӯзиши корҳои ғайриоддию зеҳнӣ дар бораи издивоҷи издивоҷи худ, навозишро дида буд, дид. Вақте ки сирри онҳо буданд, издивоҷ азоб кашид. Соатҳои дароз дар вақти «кор» ҳақиқат бо занони дигар ва аз зан ва оилаи ӯ гузаронданд.
Муносибати эҳсосӣ одатан ҳамчун наздикӣ ба ҳисоб меравад, ки дар он ҳам шарикон бехатар ва дӯстдоштаи худро ҳис мекунанд ва дар он боварӣ ва коммуникатсия фаровон аст. Вақте ки шумо бо эҳсосоти эҳсосӣ эҳсос мекунед, шумо ҳис мекунед, ки агар шумо ба ҷисми дигарон бинед, дарк кунед, ки онҳо умед, орзуҳо ва тарсро дарк мекунанд ва онҳоро дар сатҳи чуқур фаҳмед. Муносибатҳое, ки аз наздикии эҳсосоти худ норозиянд, аксар вақт бо сабаби набудани эътимод, муошират, махфият ва эҳсосоти пинҳонӣ тасвир мешаванд.
Аз ин рӯ, агар муносибатҳои оилавии шумо дар муносибатҳои эҳсосӣ ба назар намерасад, якчанд чизҳое ҳастанд, ки шумо ва шарики шумо метавонед барои мустаҳкам ва таҳкими дӯстии эҳсосӣ кор кунед.
Эфирӣ электронӣ
Муносибати бениҳоят эҳсосӣ дар муносибатҳои вобаста ба сифати алоқаи инсонӣ вобаста аст. Текст ва почтаи электронӣ муҳим аст, аммо онҳо аз фишори эҳсосии воқеӣ нотавонанд, агар ҳеҷ як ҳамкорӣ, инсонӣ ва якбора яктарафа набошанд. Ҳамин тавр, шумо метавонед якҷоя бо компютер, телевизион, консерваи бозии видеоӣ, телефони мобилӣ ва ҳабсро ҷамъ кунед ва якчанд вақт сӯҳбат кунед ва мубодила кунед.
Яке аз асбобе, ки бисёр ҷуфтҳои муваффақро истифода мебаранд телефонҳои телефонии худро нест мекунанд ва онҳоро дар як сюл ё қуттиҳои назди дари хона ба хона партофта, розӣ мешаванд, ки дар давоми як соат ё ду сол якҷоя истироҳат кунанд.
Вақтро бо якҷоягӣ зиёд кунед
Дар ҷаҳони хеле ғамангез ва пуртаҷриба, он метавонад якҷоя вақтро ҳамчун як ҷуфт пайдо кунад. Кўдаконе, ки дар хона зиндагї мекунанд, ин мушкилотро зиёд мекунанд. Яке аз терапевтҳои оилавӣ фикри 30 дақиқа ҳар як шомро пас аз кӯдакон ба вақти бесарусомонӣ бо ҳамсараш дар ҳамбастагӣ нақл кард. Ӯ пешниҳод кард, ки шарикон якҷоя хӯрокхӯрӣ кунанд, то ки онҳо дар наздикӣ бошанд, вале ҳол он ки корҳои муҳимро иҷро карданд.
Як ҷуфт қарор дод, ки як косаи пошидани коко гарм ё чошаи гармии якҷоя дар давоми он нисфи соат, то ки онҳо ҳисси бештаре дошта бошанд ва қобилияти сӯҳбат карданро дошта бошанд. Пас ҳамон тавре, Баъзе ҳамсарон ӯ бо дӯстони ёфтшуда бо онҳое, ки барои нигоҳубини кӯдаки меҳнатӣ кор мекарданд, тавонистанд, ки як ҷуфти якшанбеи ҷумъа дар ҳоле ки babysat дигар берун рафтаанд ва сипас онҳо фишурдаи зеринро иваз карданд. Ҳамсарон якҷоя хӯроки якҷоя як маротиба ё ду маротиба дар як ҳафта нақша меандешанд, то ки онҳо якҷоя вақт ҷудо кунанд.
Роҳҳои дарёфт кардани вақт бо ҳамроҳи кӯдакон ё дигар чизҳои ҳушёрӣ барои нигоҳ доштани муносибати эҳсосӣ муҳим аст.
Барои ҳамсари худ бехатар бошед
Солҳои пеш ман дар бораи издивоҷ аз президенти донишгоҳ сухан ронда, дар он ҷо таҳсил мекардам. Ӯ дар бораи ин эҳсосоти эҳсосӣ дар ин маврид сухан гуфт:
Азбаски муҳаббати мо ва муносибати мо ба камол расидааст, мо дар бораи ҳама чизҳое, ки ҳоло дар тӯли бисту ду сол ба воя мерасанд, ва натиҷа он аст, ки ман хеле муфассалтар медонам, ки чӣ гуна ба вай кӯмак кардан ва ман фаҳмидани чӣ гуна зарар расонидан вай. Ман метавонам ҳамаи тугмаҳоеро, ки мехоҳанд, истифода набаранд, вале ман бештар аз онҳо медонам. Ва Худо ба ман барои ҳар гуна ранҷу азоб ҷавобгарии манро медиҳад, то ки ман ӯро ба таври ҷиддӣ раҳо кунам, вақте ки ба ман эътимод мебахшад. Барои ин бо боварии муқаддас - баданаш, рӯҳи ӯ ва ояндаи абадии ӯ, ки ба фоидаи ман фоида меорад, ҳатто агар танҳо эҳсосоти эҳсосӣ шавқовар бошад, ман бояд шавҳараш шавам ва бояд ҷонҳои пур аз ҷанҷолро ба дӯзах партояд. - Ҷеффри Рейн Голланд
Мо бояд хеле муҳим бошем, ки барои ҳамсарон бехатар бошем - фаҳмем, ки онҳо чӣ гуна метавонанд ба онҳо зарар расонанд ва аз онҳо дурӣ ҷӯянд ва сипас фаҳманд, ки мо чӣ кор карда метавонем, то барои ҳамкоронамон дӯстиамонро қадр кунем ва арзонтар шавем. Вақте ки мо муҳити атрофро барои ҳамсарамон бехатар месозем, эҳсоси эҳсосӣ ба насли он табдил меёбад.
Якҷоя як китоби хубро хонед
Ҳамзамон як китоб дар якҷоягӣ якҷоя хонед ва баъд вақт ҷудо кунед, то ки чизеро, ки шумо мехонед, муҳокима кунед ва барои муҳокима кардани эҳсосоти эҳсосӣ воситаи хубе дошта бошед. Дар бораи тақвияти издивоҷе, ки шумо метавонед якҷоя хонед, чанд китобҳои беҳтаре вуҷуд дорад, аммо дар ин бора дар бораи никоҳ ва муносибати онҳо маълумоте нест. Ин метавонад романтик, биография ё китоб дар бораи манфиати умумӣ бошад. Далели он ки шумо якҷоя мехонед ва сӯҳбат метавонад ҷанбаҳои боварӣ ва равобити наздикии эҳсосиро тақвият диҳад.
Байни худ ва ҷуфти ҳамдигар диққат диҳед
Муносибатҳои босамари издивоҷ ду шарикони ҳамгиро доранд. Ҳар як шахс дорои ҳаёти шахсии бой ва дорои якҷоя дар муносибатҳои оилавӣ мебошад. Якҷоя якбора метавонад як чизи баде бошад, агар он алоқамандии ғанӣеро, ки алоқамандӣ дорад, маҳрум созад. Пас, боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ба шавҳаратон ва ҳам падару модаратон ғамхорӣ кунед ва ба занатон иҷозат диҳед, ки дар ҳаёти шахсии шумо низ ҳамин тавр кунед. Ва сипас ҳамчун як ҷуфти бехатар ва боваринок ҷамъ шавед.
Якҷоя кардани "Рӯйхати хоб"
Маслиҳат Доктор Тони Ферретт тавсия медиҳад, ки ҳамсарон он чизеро, ки ӯ рӯйхати зебоиро мефиристад, рӯйхат мекунад - рӯйхати чизҳое, ки ҳамсарон якҷоя бо ҳамҷоя кор мекунанд ва вақтро барои корҳое, Вақтхатгирӣ дар ҷодаи ҷуфти ҳамсарон якҷоя бо хотираи муштарак ва таҷрибаҳо бунёд ёфта, ҳамоҳангии эҳсосиро тақвият медиҳад. Дар бораи чизҳое, ки шумо ҳангоми знакомств ва навҷавониҳо фикр мекунед, фикр кунед, ки шумо вақт ҷудо кардаед, ва онҳоро ба рӯйхати ҷолиби худ гузоред. Пас, боварӣ ҳосил намоед, ки шумо дар бораи рӯйхати зебо дар бораи мунтазам коре мекунед.
Фаъолият оид ба тақвияти издивоҷро баррасӣ кунед
Бисёре аз ҷомеаҳо, калисоҳо ва ташкилотҳои шаҳрвандӣ барои синну сол ба синфҳои зиреҳпӯшӣ ё издивоҷи издивоҷӣ машғуланд. Бисёре аз ҷуфтҳо дарёфтанд, ки ин гуна сармоягузорӣ дар муносибатҳои онҳо дивидендҳои калон медиҳад. Гирифтани танзимоти дигар бо ҳамсарон ва мушовирчиёни касбӣ ва ё диндорон ба ҳақиқат кӯмак расонда метавонанд, ки муносибатҳои чуқуртар ва қавӣ дошта бошанд. Ин гуна ӯҳдадориҳо оид ба беҳсозии муносибатҳои эмотсионалӣ як сармоягузори бузург аст, аммо он ба баргардонидани фоидаҳо мусоидат мекунад. Ва агар шумо ҳисси эҳсосоти худро эҳсос кунед, эҳтимол шумо хоҳед, ки аз кӯмаки тиббии оилавии тахассусӣ пурсед.
Ба муносибатҳои издивоҷ бо занҷираҳои эмотсионалии пуршиддат аҳамияти ҷиддӣ додан лозим аст. Баъзе қадамҳо дар самти мустаҳкам кардани издивоҷи эҳсосӣ дар издивоҷ як чизи муҳимест, ки шумо ба издивоҷи дароз, қавӣ ва хушбахтӣ нишон медиҳед. Ва ин издивоҷи қавӣ ба шумо падар ва мард беҳтар, инчунин шавҳари аҷоиб аст.