Панҷ роҳҳо барои нест кардани спиртӣ

Чӣ тавр ба нӯшидан нӯшидани нӯшокиҳои бе хомӯш ё дорандаи шумо

Ин метавонад душвор бошад, зеро ҳеҷ кас ба ислоҳи машрубот намерасад, аммо барои онҳое, Шумо метавонед ҷойҳоеро, ки нӯшокиҳои спиртӣ ба даст меоранд, муҳофизат кунед, то як нуқтаи муайян. Аммо дар ниҳоят, шумо аз касе, ки шумо медонед, ба шумо нӯшида хоҳед шуд, ё дар ҳолати ҷамъиятӣ, ки шумо бо ҳар касе, ки ҳозир аст, шинос нестед. Дар ин ҳолатҳо, шумо ҳамеша мехоҳед, ки мушкилоти машруботи спиртӣ ва ё хоҳиши худро барои пешгирӣ кардани машруботи спиртӣ, махсусан, агар шумо фаҳмед, ки онҳо фаҳмида наметавонанд.

Ин комилан фаҳмо аст. Шумо ҳеҷ касро шарҳ намедиҳед, ки чаро шумо нӯшидани нӯшокиро интихоб мекунед, лекин барои он ки ба саволҳои иловагӣ ҷавоб ёфтан ғайриимкон аст, кӯмак кунед.

Роҳҳои беҳтарине, ки ҳеҷ гуна пешниҳодот вуҷуд надорад, ҷавобҳои одилона ба пешниҳоди, ки баҳонае бо баҳсу мунозира вуҷуд надорад. Ин аст, ки панҷ роҳҳои аввалини ман нест, ки ба машруботи спиртӣ нагузоред, бе хашмгин кардани хонадони худ, эҳсоси хиҷолатона ё ошкор кардани ҳикояи эҳтиётии шахсии шуморо.

1 - Ман ронандагӣ

Донистани он ки чӣ гуна ба ислоҳи спиртӣ нагузоред, дар ҳолатҳои иҷтимоӣ кӯмак хоҳад кард. Cultura Exclusive / Sofie Delauw / Getty Images

Ин сабабест, Баъзе одамоне, ки истеъмоли спиртӣ истеъмол мекунанд, ба таври ройгон ба ин ронандаи ронандагӣ ихтиёрӣ мекунанд - онҳо мехоҳанд бо дӯстон вақт ҷудо кунанд, аммо намехоҳанд, ки нӯшидан мехоҳанд. Ин аксуламал инчунин барои моделсозӣ нақши калидӣ мебахшад ва ба иқлими қабули ризқу рӯзӣ дар паси чарх илова мешавад. Пас аз он ки шумо ин ҷавобро пешниҳод кунед, ҳар касе, Оқибатҳои нӯшокии спиртӣ ва ронандагӣ хеле хуб қайд карда шудаанд, ки пас аз истеъмоли машруботи спиртӣ аз ронандагон ҷудошавӣ нестанд. Гарчанде ки баъзеҳо дар бораи доштани нӯшокии худ изҳор мекунанд, дар ҳоле, ки дар доираи «ҳадди аққал» гуфтаанд, ҳатто агар техникӣ ҳақиқӣ бошанд, онҳо ҳанӯз ҳам осебпазиранд. Маълумоти муфассалро дар бораи истеъмоли спирти этилӣ ба шумо таъсир мерасонад.

2 - Ҳеҷ шукр нест, ки ман якумро хат кашидаам

Он чизе, ки ман дар ин ҷавоби он дӯст медорам, ин аст, ки дар доварӣ дар бораи меъёрҳои нархҳо дар бораи нӯшокии спиртдор, ки ҳеҷ кас наметавонад шуморо барҳам диҳад ё мавъиза кунад. Пас аз он, ки пас аз нӯшидан як чизи фардӣ ҳис мешавад, ва агар шумо дигар нӯшидани нӯшокии дигар надоред, ҳамаи он чизҳоеро, Он ҳамчунин нишон медиҳад, ки шумо нӯшокиҳои маҷбурӣ нестед ва оҳангро барои дигарон таҳрик медиҳед. Аммо ин посух ба он оварда мерасонад, ки шумо шояд як нӯшидан доштед, агар шумо як чизро ҳис мекардед, бинобар ин, ба таври мусбӣ ба намуди шахсе, Дар ҳоле, ки ин гуна намуди шарики шумо нест, шумо чун дӯсти худ интихоб хоҳед шуд, баъзан дар вазъияти иҷтимоии онҳо кор намекунанд. Ин шахсон барояшон далерӣ меандешанд, ки шумо баъд аз охирини шумо нӯшидан мехоҳед, ва агар онҳо кор кунанд, онҳо ба таври оддӣ нӯшокиҳои ширин ва ғ. Мешаванд.

3 - Ман маҳдудияти ман барои фардо ҳастам

Ин беҳтарин посух аст, агар шумо мунтазам бо одамони ҳамон нӯшиданӣ, мехоҳед, ки шумо нӯшидани худро назорат кунед ва маҳдудияти мунтазами хунро дар асоси хун маҳдуд кунед. Дигарон баъд аз он, ки шумо фақат як миқдори муайяни нӯшокиҳои нӯшокиро дар як муддати муайян мефаҳмед, онҳо метавонанд дар доираи маҳдудиятҳои худ бо шумо нӯшиданро баҳраманд созанд. Нӯшокии контролӣ барои як қатор одамони гирифтори мушкилоти спиртӣ мебошад . Баъзе одамонро маҷбур мекунанд, ки шуморо маҷбур кунанд, ки бештар ба даст оранд, балки заминро муҳофизат кунед. Ба чунин фишор тоб оред. Баъд аз ҳама, шумо ҳақ доред, ки маҳдудияти худро муайян кунед ва маҳдуд кунед, ва маҳдудияти шумо ба далелҳои илмие, ки дар бораи эҳсосоти шумо ва ё аз ҷониби дигарон истифода мешаванд, асос ёфтааст.

4 - Ман мехоҳам сарлавҳаи равшанро нигоҳ дорам

Вариантҳо дар ин ҷавоби инҳоянд: "Не, шукр мекунам, фардо кор кунам", "Не, шукрона, ман субҳи барвақт пайдо кардам," ё "Шукр накардаам, ман намехоҳам, ки якбора меравам". Ин роҳи васеъе, ки одамонро огоҳ мекунанд, ки машрубот ҳаёти худро ҳукмронӣ намекунад ва шумо ба он рӯзе, ки рӯзи худро дар рӯзи дигар кор мекунед, манъ намекунад. Ин махсусан барои одамоне, ки метавонанд рӯзи баъд аз истеъмоли аз ҳад зиёд, ба монанди донишҷӯён дар давраи имтиҳонҳо таъсири манфӣ расонанд. Ҳамчунин, ҳамзамон, барои он, ки вақт аз машруботи спиртӣ аз системаи шумо дур шавад ва одамоне, Дар шабона ҳанӯз субҳи рӯзи дигар, дар натиҷа ба садама дучор шуда метавонад. Сарфи назар аз сарлавҳаи тоза нигоҳ доштани ҳамаи истеъмолкунандагон муҳим нест, аммо он бояд ба шумо бошад.

5 - Ман бинӯшам

Ин аксуламалтарин далели ҷолиб аст, ва аксар вақт ба талабот барои тавзеҳ додан лозим аст. Дар ҳақиқат, он бояд як муҳокимаи дигарро пӯшонад, гарчанде ки шумо бояд барои имконият омода бошед, ки ба саволе, ки шумо проблемаи нӯшокиҳои спиртӣ доред , супорида бошед, шояд шумо одати зӯроварӣ ё ҳисси тарбияи шавқовар дошта бошед, ё шумо метавонед гуфт, "Шумо метавонед як нӯшиданӣ дошта бошед." Аммо ин беҳтарин вокуниш ба ҳар касе, ки дар бораи решакан кардани машрубот ҷиддӣ аст, ё ки мехоҳад, ки ба фишори ҳамсолони нӯшокии спиртӣ хотима диҳад. Дар ниҳоят одамон одамонро қабул мекунанд, ки шумо иваз кардаед, ва шумо худатон худатон ба намунаи нақш дар байни ҳамсолонатон табдил хоҳед кард.