Вақте ки наврасон бо тасвирҳо ва паёмҳое, ки ба тамошои сигоркашӣ - дар филмҳо ва телевизион, тавассути реклама ва ҳоло бо сигаретҳо рӯбарӯ мешаванд , сӯҳбатҳо дар бораи хатари истифодаи тамоку ҳеҷ гоҳ муҳим нестанд.
Гузориши охирини FDA нишон дод, ки 16% мактаби миёна ва 5.3% -и донишҷӯёни мактаби миёна дар соли 2015 истифодабарандагони сигаретҳои электротехникиро истифода мебаранд, ки маҳсулоти сигоркаширо дар байни ҷавонон дар соли дуввуми соли дуввуми истеъмоли тамоку истифода мебаранд.
Ин оморест, ки беэътиноӣ кардан мумкин нест, хусусан, вақте ки шумо фикр мекунед, ки онҳое, ки пештар дар ҳаёти сигоркашӣ сарукор мекунанд, эҳтимолияти таҳқири нармафзори нармафзори сахт доранд. Вақте ки кӯдаконатон ба мактаби миёна ва коллеҷ бозгаштанд, роҳи ягона барои кӯмак ба онҳо аз хатари тамокукашӣ ин аст, ки муколамаи боэътидолро бо иттилоот таъмин карда, ба онҳо барои тавсеаи пажӯҳишҳои худ ва қисми насли нахустини тамокуро .
Ин сӯҳбати осон нест, аммо ин зарур аст.
Истифодабарандагони ТИК дар бораи истеъмоли тамоку
1. Эътиќод дињед, ки тамоюли истењсолї яке аз тарзи њаёти солим мебошад. Ҳангоми сӯҳбат кардан ба кӯдаконатон дар бораи аҳамияти тарзи ҳаёти солим, боварӣ ҳосил кунед, ки дар сӯҳбат тамошо нашавед. Наврасон ва ҷавонони ҷавон бояд медонанд, ки аз тамокукашӣ то ҳол хӯрокҳои хуби сабзавот ва физикӣ фаъолона идома дорад. Бо роҳи тамоюли тамокукашӣ ба ҳадафҳои умумии саломатии оилаатон, шумо метавонед ин фикрро дар вақташ тақвият диҳед.
2. Намунаи румиро ҳамчун як тамокукавор гардонед ва оқилона интихоб кунед. Кўдаконе, ки дар хона бе сарпарастї парвариш мекунанд, тазриќї ва бењтар аз онанд, ки худашон сигор мекашанд. Мувофиқи CDC, тақрибан 41 фоизи кӯдакони синни се-11 сола ба тамокукаши дуюм дучор мешаванд, ки ҳатто дар сатҳҳои мухталиф метавонанд ба саломатии инсон зарар расонанд.
Ба хонаводаи бесаробон эҳтиёт бошед ва кӯшиш кунед, ки танҳо муассисаҳои нокофӣ бинед. Ва боварӣ ҳосил кунед, ки ба кудакони худ фаҳмонед, ки чаро шумо тарабхонаҳо ва тиҷоратонро дар дигар ҷойҳо интихоб мекунед. Ин роҳ, онҳо метавонанд барои муоина ва интихоби муҳити тамокукашӣ худ аз худ кунанд.
3. Ба фикру мулоҳизоти худ мубодила кунед. Бо вуҷуди он ки ба кор кардан душвор аст, дарсҳои худро бо таҷриба ва таҷрибаҳои худ бо сигоркашӣ ва тамокукашӣ ба шумо кӯмак мекунад, ки ба наврасони наврасатон дар сатҳи амиқи муфидтар кӯмак расонед. Ба онҳо фаҳмондани он, ки чӣ қадар душвор будан мумкин аст - тарк кардани он аз таҷрибаи шахсии худ ё тамошо кардани ягон каси дигар дар ҳаёти шумо тамокукаворӣ аст - метавонад таъсири калон расонад ва ба наврасонатон дар бораи оқибатҳои дарозмуддати тамоку истифода баред. Муҳимтар аз ҳама, бигзор онҳо бидонанд, ки чӣ қадар шумо ба шумо маъқул медонед, ки онҳо ҳаёти тамокуро ба сар мебаранд. Ва онҳоро ташвиқ кунед, ки онҳо бо дӯстони худ тавассути васоити ахбори иҷтимоӣ, суратҳисобҳо ё ҳатто лоиҳаи илмии мактаб маълумот диҳанд. Он метавонад душвор бошад, ҳамин тавр устувор бошад.
4. Фаҳмонед, ки онҳо на танҳо ба худашон зарар мерасонанд. Сигоркаши дубора мекушад. Боварӣ ҳосил кунед, ки наврасон ва ҷавонони шумо медонанд, ки тамокукаши тамоку барои онҳое, ки дар саросари сигоркашӣ ҳастанд, хатарнок аст (аз ҷумла паррандаҳо!), Зеро он барои сигоркашӣ худаш аст.
Тамокукаши тамокукаш зиёда аз 7,000 кимиё, аз ҷумла компонентҳои токсикӣ дорад ва тақрибан 70 ин химияҳо ба он сабаб мерасанд, ки боиси саратон мегардад. Муҳофизати хатарҳои дуди дуюми бо фарзандони шумо на танҳо ба онҳо кӯмак мекунад, ки ба оқибатҳои сигоркашӣ фаҳманд, балки онҳо ба интихоби раъйпурсӣ дар бораи он, ки агар ҳамсолонашон дар гирду атрофи онҳо тамокукаширо сар мекунанд, кӯмак мекунанд.
5. Дар бораи сигаретаҳо сӯҳбат кунед. Ҳарчанд дар давоми солҳои охир тамокукашии сигор дар байни ҷавонон кам гардидааст, истифодаи сигорҳои электронӣ боиси ташаннуҷ дар байни мактаби миёна, мактаби миёна ва донишҷӯён мегардад. Бисёр одамон гумон мекунанд, ки ин маҳсулот бехатаранд, чунки онҳо тамокук надоранд, аммо сигаретҳо дорои nicotine - ҳамон химиявии химиявӣ ҳамчун сигорҳои анъанавӣ ҳастанд ва озмоишҳо пайдо шуданд, ки баъзеҳо низ маводи кимиёвӣ ба мисли formaldehyde доранд .
Азбаски бастабандии ин маҳсулот ба сӯи наврасон тамаркуз мекунад, ҳангоми муҳокима кардани хатари тамокукашӣ бо кӯдаконатон, дар сӯҳбататон ба сигнали электронӣ муҳим аст. Боварӣ ҳосил намоед, ки ин маҳсулот бехатар нестанд ва бояд аз онҳо ва хусусиятҳои хоси худро, аз он ҷумла тамокукашӣ канорагирӣ кунанд.
Бо кӯдаконе, ки дар бораи хатари тамокукаш гап мезананд, метавонанд онҳоро ба ҳаёт тамокукашӣ расонанд. Тавассути офаридани фаҳмиш дар байни ҷавонони нобасомони дарозмӯҳлат ва тамокукашӣ метавонад ба онҳо кафолат диҳем, ки онҳое, ки тамокукашӣ ҳеҷ гоҳ сар накардаанд ва ба онҳое, ки бо кӯмаки онҳо бояд даст кашанд, таъмин кунанд. Ва якҷоя, мо метавонем насли аввалини тамокуро таъмин кунад.
Аввалин муаллифи калони Элизен Ховард Боне, муовини калони масъулияти иҷтимоӣ ва фахрии корпоративӣ барои саломатӣ ва президенти CVS Health Foundation мебошад. Дар ин вазифа, ӯ барои таҳияи мавқеъи стратегии ширкати платформаи масъулияти корпоративии корпоративии ширкат дар се самти афзалиятнок: бунёди ҷамоаҳои солим, ташкили имкониятҳои иқтисодӣ ва ҳимояи сайёра масъул аст. Вай ҳамчунин як даста роҳнамоӣ мекунад, ки тақрибан 80 миллион доллари амрикоӣ барои маблағгузории хайриявӣ барои барномаҳои хайрхоҳиро роҳбарӣ мекунад, ки ҳадафи ширкатро барои кӯмак ба одамон дар роҳи саломатӣ беҳтар мекунад.