Ба фарзандатон дар роҳ рафтан кӯмак кунед
Омӯзиши хона, корҳои хонагӣ ... Оё касе дар ҳақиқат ба корҳои хонагӣ машғул аст? Барои кӯдаке, ки бо ADHD , танҳо гирифтани супориши хаттӣ ва китобҳои дурусти пакети китоб ба хона баромада метавонад вазифаи монополистӣ бошад. Паёмҳо эҳтимолан гум мешаванд. Ҳангоми ба хона баргаштан, дар хона ё ба роҳ баромадан ба мактаб. Бешубҳа, супоришҳо танҳо иҷро намешаванд. Агар онҳо ин хонаро эҷод кунанд, энергияе, ки бояд барои дастуруламали дастуруламалҳо фаромӯш кунад , супоришро фаҳмед ва диққати ҷиддӣ ба харҷ диҳед, ки бо ҳамаи дигар чизҳои ғарази атрофи он баҳогузорӣ карда шавад.
Ҳаққи таҳсил дар ҳақиқат қадамҳои зиёдро дар бар мегирад. Як қадами ноком метавонад якчанд проблемаҳо эҷод кунад. Барои кӯдак, он метавонад хеле душвор гардад, ки ин на он қадар осонтар аст. Воситаҳо метавонанд барои волидон, фарзандон ва муаллимон ғамгин бошанд!
Солҳои миёна ва миёна метавонанд вақти махсусан душвор бошанд. Донишҷӯён назорати камтар мегиранд. Онҳо дорои омӯзгорони зиёд бо тарзи таълими гуногун мебошанд. Интизорӣ ва масъулиятҳо хеле зиёданд. Худшиносӣ қавӣ ва ҳисси худфиребии худфиребист.
Чӣ гуна наврасон бо ADHD стратегияҳои бетаъхирро барои гирифтани корҳои хонагӣ бе таваҷҷӯҳ ба худ пайдо карда метавонанд? Волидон чӣ гуна кӯмак карда метавонанд?
Тарафдор бошед
Барои кӯдакатон ҳимоят кунед. Бо муаллимон баъд аз мактаб мулоқот кунед ва масъалаҳои корҳои хонаро баррасӣ кунед. Баъзан имкон дорад, ки бо ҳамаи муаллимони фарзандаш мулоқот кунед. Агар ин ҳолат бошад, мактубчаҳоро фиристед ё тавассути телефонро бо онҳо тамос кунед.
Агар лозим бошад, муаллимон маблағи музди меҳнатиро ба духтари шумо кам карда метавонанд. Ин метавонад бо роҳи ба ҳамсолони духтари худ шавқовар анҷом шавад. Агар мавқеи мунтазами математикӣ 1 то 30 бошад, мумкин аст, ки духтари шумо танҳо 1 то 15-ро дошта бошад. Ин метавонад бо муаллимони худ пешакӣ таъсис дода шавад.
Инчунин имконпазир аст, ки духтари шумо барои анҷом додани супоришҳо вақти зиёд дода шавад.
Таъмини дастгоҳҳо ва дастгирӣ
Ба фарзанди худ бо харҷ кунед, барои интихоби литсензия, ки вазифаҳои хонагии хонагӣ метавонанд навишта шаванд. Аз муаллимон пурсед, ки агар онҳо бо ёдрасии нописандӣ ба тамоми синф кӯмак расонанд, "Аввалин супоришномаи шумо ... Ман ба шумо якчанд дақиқа медиҳам. Лутфан вазифаи худро нависед. "Аз онҳо пурсед, ки оё онҳо ба дастурҳои шифоҳӣ муроҷиат мекунанд, ки ба онҳо дар идора супориш диҳанд. Ин усул метавонад ба тамоми класс, на фақат кӯдаки шумо муфид бошад.
Муаллимони духтари шумо метавонанд ба тамошобин бошанд, то боварӣ ҳосил кунед, ки духтари шумо диққати худро ба таври лозимӣ ба ҷо меорад. Агар ӯ набошад, лутфан оддӣ дар болои коғаз ё порае аз пушти сараш метавонад, ки бе таваҷҷӯҳ зоҳир карданаш ӯро такрор кунад. Муаллимон ҳатто дар охири синф вазифаи таъиншударо тафтиш карда метавонанд, то боварӣ ҳосил намоянд. Агар имконпазир бошад, кӯшиш кунед, ки ҷадвали супориши ҳафтаро гиред, то шумо онҳоро дар хона ба сифати нусхабардорӣ баред.
Дар китобхонаи дуюми китобҳои дарсӣ нигоҳ доштани китобҳоро нигоҳ доред
Бо роҳбари мактаб дар бораи гирифтани маҷмӯи дуюми китобҳои дарсӣ дар хона дар тӯли соли таҳсил сӯҳбат кунед. Барои кӯдаконе, ки бо ADHD, танҳо китоби дурусти хона дар охири рӯзи мактаб метавонанд душвор бошанд.
Маҷмӯи нусхаҳои эҳтиётии хона метавонад дар бораи он рӯзҳое,
Ташкили Backpack
Кӯмак ба кӯдакон ба курси худ кӯмак кунед. Як қисми вақти кории хонагӣ барои кӯмак кардан ба ӯ чӣ гуна тоза кардани чизҳои кӯҳна, ғайриқонунӣ дар болишти китобҳо истифода баред. Дар ин ҳолат шумо бо як ним хӯрдан нахӯред, себеро ширин кардаед, ки ду ҳафта қабл аз хӯрокхӯрӣ аз мактаб дур мондааст. Кӯдаки шумо инчунин метавонад маводҳои худро якҷоя кунад ва ҷузъҳои ғайриқаноатбахш дар болишти китобҳо пӯшида намешавад. Дар аввал, шумо эҳсос мекунед, ки ин вазифаҳо хеле соддаанд, вале барои кӯдакони дорои ADHD , дастгирии иловагӣ ва роҳнамоӣ муҳим аст.
Ранги рамзӣ
Рамзгузории ранг ҳамеша кӯмак мерасонад.
Вақте, ки шумо дар сайти тиҷорӣ харед, ки хариди манзилро ба харҷ диҳад, хароҷоти гуногуни рангҳо, ноутбукҳо, китоби китобҳо, ҳатто қуттиҳои рангинро харед. Ҳар як рангро ба мавзӯи махсус мутобиқ кунед. Хариди ҷузвҳои алоҳидае, ки барои коркарди коғазӣ истифода баранд, харид кунед. Ин феҳрист ба фарзанди худ бо макони доимӣ барои нигоҳ доштани варақаҳои хонагӣ, бо умеде, ки онҳоро аз даст додан дар ҷойи болға ё дигар ҷойҳо гум мекунад.
Тақвим
Ин як одати хубест барои ба даст овардани корҳои хонагӣ зудтар пас аз он, ки фарзанди шумо аз мактаб ё хона пас аз фаъолиятҳои баъд аз мактабӣ дар хона аст. Барои хӯроки навсозӣ ва нӯшидан барои барқарор кардани хӯрок хуб аст, пас он вақти кории хона аст. Баъзе кӯдакон аз як машқи кам ва берун аз бозӣ манфиат мегиранд. Агар шумо пайдо кунед, ки кӯдаки шумо бояд ин вақт барои эҷоди энергияи иловагӣ ва бозсозӣ, пеш аз он, ки пеш аз оғози корҳои хона оғоз кунед, онро бинед.
Барои ҷои корӣ ба монанди мизи дукон, мизе дар ҳуҷраи наздики ором, аммо бетағйир нигоҳ дошта наметавонад. Департаментҳо метавонанд дар он ҷо хеле бузург бошанд. Илова бар ин, хобгоҳи вай метавонад бештар аз ҳама ҷудо бошад. Муҳим аст, ки шумо ба духтари шумо дастрасӣ пайдо кунед, то ки ба саволҳои худ ҷавоб ёбед ва инчунин ҳангоми зарурат пешкаш кардани огоҳӣ пайдо кунед.
Баъзе кӯдакон дар оромона беҳтарин кор мекунанд. Баъзеҳо бо садои паст ё мусиқӣ беҳтартар кор мекунанд. Баъзе кудакон бо беҳтарин фаслҳои даврӣ кор мекунанд. Шумо ва фарзандатон метавонед кореро,
Рӯйхати вазифаҳои хонагии худро пешгӯинашаванда ва стресс беасос созед. Пас аз анҷом додани корҳои хонагӣ, онро тафтиш кунед. Пас духтари худро ба папкаи корҳои хонагӣ супоред ва ҳамаи ададҳои мувофиқро ба пакети китобчаи худ баргардонад.
Дору
Агар кӯдаки дар доруворӣ дорувор бошад, мумкин аст, ки таъсири манфии он аз вақти шабона дар хона кор карда шавад. Бо духтури духтур дар бораи кӯшиш ба нақша гирифтани як воҳиди доруворӣ баъдтар барои кӯмак дар давоми соатҳои хонагӣ. Бодиққат бошед, ки вай доруи дертарро нагирифтааст ё метавонад бо хоби ӯ дахолат кунад.
Шукр
Ин вақтро истифода баред, ба духтари худ барои кори душвори ӯ нақл намоед. Кӯшиш кунед, ки дар давоми вақти корӣ барои осонӣ ва хушкӣ монед. Дар вақти таъом, кӯшишҳои вай дар пеши падари худ ва бародарони худ саъй мекунанд. Баъзан ин хеле осон аст, ки ба манфӣ диққат диҳед. Дар хотир доред, ки чизҳои хуби ӯ хуб аст. Дар охири ҳафта, агар ҳама чиз хуб бошад, ӯро барои як вақт ҷудо кунед.