Тарс аз эҳсосоти пурқуввати инсонӣ аст. Он моро ба ҳузури хатари моро хабардор мекунад ва барои пешрафти аҷдодони мо хеле муҳим буд. Тарс метавонад дар ду марҳила, биохимикӣ ва эмотсионалӣ тақсим карда шавад. Ҷавобгарии биохимиявӣ универсалӣ мебошад, дар ҳоле ки аксуламали эмотсионалӣ хеле баланд аст.
Омори биохимиявӣ
Ҳангоме ки мо ба хатар рӯ ба рӯ мешавем, ҷисмҳои мо бо роҳҳои мушаххас ҷавоб медиҳанд.
Натиҷаҳои ҷисмонии тарс аз тарозустан, баландшавии сатҳи дил ва сатҳи баландтари adrenaline дар бар мегирад. Чунин вокуниши ҷисмонӣ баъзан вокуниши «мубориза ё мусофиркашонӣ», ки дар он бадан омода аст, барои мубориза бурдан ба ҷанг ё раҳо кардани он меравад.
Ин омили биохимиявӣ эҳтимолияти рушди эволютсия мебошад. Ин як аксуламали автоматӣ аст ва барои зинда мондан муҳим аст.
Ҷавоби эҳсосӣ
Натиҷаи эмотсионалӣ ба тарс хеле баланд аст. Баъзе одамон сӯзанҳо , adrenaline секунҷа , дар бораи варзишҳои аз ҳад зиёд ва дигар ҳолатҳои ташвишовар ба воя мерасанд. Дигарон ба эҳсосоти манфӣ таъсири манфӣ мерасонанд, аз ҳар гуна харобиҳо канорагирӣ мекунанд. Гарчанде, ки аксуламали ҷисмонӣ ҳамон яктост, тарсу ҳарос метавонад мусбӣ ё манфӣ бошад.
Ихтиёрӣ
Мушкилии бозгаштан ба ҳолатҳои монанд ба шиносоӣ оварда мерасонад. Ин ба таври ҷиддӣ коҳиш додани ҳаракати тарсу ҳарос ва оқибатҳои оқибат, ҷозибаи адреналинро барои ҷустуҷӯи аҷибу ғаразҳои нав ва бузургтар ба таври назаррас коҳиш медиҳад.
Он инчунин асоси асосҳои баъзе бемориҳои фобиро меорад , ки ба таври сусттар кардани камшавии эффекти тасодуфӣ аз ҷониби он, ки онро шинохта мешавад.
Психологияи Phobias
Як ҷанбаи ихтилоли ғамхорӣ метавонад тарсу ваҳширо тарсонад. Дар аксар маврид одамон ба тарсу ваҳм танҳо дар ҳолате, ки тарс доранд, эҳсос мекунанд, онҳое, ки аз ташвишҳояшон азият мекашанд, метарсанд, ки онҳо ба вокуниш ба тарс дароянд.
Онҳо посухҳои тарсонандаи худро ҳамчун манфӣ арзёбӣ мекунанд ва аз роҳҳои худ дурӣ ҷӯед, ки онҳо аз ҷавобҳояшон канорагирӣ мекунанд.
Фабрика як тарзи вокуниши мунтазами тарс аст. Тарс ба объект ё ҳолате, ки хавфи воқеиро пешниҳод намекунад, равона шудааст. Одамон тасаввур мекунанд, ки тарсу ҳароси беасос аст, аммо ба реаксия кӯмак намекунад. Дар тӯли вақт, тарсу ҳарос аз он, ки тарси тарсу ҳарос дар он аст, бадтар мешавад.
Табобати Phobias
Табибони фабрика, ки дар психологияи тарс асос ёфтаанд, диққати худро ба ин гуна техникаҳо равона месозанд, ки ба таркиби систематикӣ ва обхезӣ нигаронида шудаанд. Ҳар ду тарзи кор бо ҷавоби физиологӣ ва психологӣ барои паст кардани тарсу ҳарос.
Дар суратҳисобҳои мутобиқатӣ, муштарӣ тадриҷан ба воситаи як силсила ҳолатҳои манфӣ оварда мерасонад. Масалан, як муштарӣ бо тарс аз морҳо метавонад як ҷаласаи аввалро дар бораи моҳиён сарф кунад. Хулоса, дар давоми сессияҳои баъдӣ, мизоҷ бо ёрии суратҳо аз морҳо, бо мӯйҳои бозича бозӣ мекард ва дар ниҳоят як мӯй зиндагӣ мекард. Ин аксар вақт бо омӯзиш ва татбиқи усулҳои нави мубориза бо фишори равонӣ барои идоракунии тарс аз хушкӣ ҳамроҳ мешавад.
Тӯҳфаҳо як намуди технологияи муассир буда, метавонад бомуваффақият бошад. Дар обхезӣ, мизоҷ миқдори зиёди ҳодисаҳои нохуш ва вазъиятро то он даме,
Муҳим аст, ки чунин муносибатҳои зиддинашъаро танҳо бо роҳнамоии мутахассиси соҳаи солимии равонӣ амалӣ карда мешавад. Инҳо методҳои эҳтимолангез мебошанд, вале дар баъзе ҳолатҳо онҳо муваффақияти муваффақ доранд.
Сарчашма:
Томлинсон, Николь. Дараҷаи: Психология "Омилҳои тарс". CBC News. 31 октябри соли 2007. 15 марти соли 2008. http://www.cbc.ca/news/background/psychology/fear.html