Оё шумо ба таври комил ба Adrenaline пайвандед?
Чӣ "Adrenaline Junkie?"
Оё шумо ягон бор номи адреналин ё adrenaline ном дошт? Истилоҳи "adrenaline junkie" аввалин бор дар филми филмҳо дар соли 1991 истифода мешуд, ки ба онҳое, ки фаъолиятеро барои фарогирии adrenaline, ки ба онҳо ҳамроҳӣ доранд, истифода мебаранд. Бо вуҷуди ин, шумо набояд як блок, сиёҳ ё дигар намуди хавфро, ки дар хавотир, ки аз фишори каме ба миён меоянд, бедор кунед; Ҷоизаҳои адреналин дар шаклҳои алоҳида бештар пайдо мешаванд.
Дар асл, шумо метавонед дар бораи синникалин дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ сӯзонида шуда, онро наёфтед, ва ин метавонад ба бисёр ҷиҳатҳо стресс мусоидат кунад. Он метавонад ба тарзи идоракунии худ, одамоне, ки шумо бо вақт сарф мекунед, ва ҳатто роҳи расидан ба мӯҳлати охиринро ба роҳ монед. Дар ин ҷо баъзе аз фишори фишурда - вазъиятҳое ҳастанд, ки мо метавонем худамонро ба даст орем.
Адреналин зебо
Ҷануби синтези ҳаррӯза аз аломатҳое, ки дар филми зеҳнӣ мушоҳида мешавад, хеле назаррас ва маъмултар аст, дар ҳоле, ки назар ба шахси миёна камтар ҳассос ва ҳассостар аст. Онҳо мехоҳанд, ки дар ҳаёти худ драма ва бӯҳронро эҷод кунанд, ё дар сатҳи ҳассос ё фаромӯшӣ - барои ҷавоби фишори ҷисмонӣ ва ба шиддат гирифтани он, ки бо ҳаяҷон меояд. Инҳо одамоне мебошанд, ки танҳо дар зери фишори хуб на танҳо зиндагӣ мекунанд, балки дар вазъиятҳои душвортарин беҳтар кор мекунанд. Намунаҳои зеҳнҳои ҷарроҳии ҷарроҳи синнусолӣ, ки метавонанд дар ҳаёти шумо бошанд, ё ин ки яке аз онҳо шуморо тасвир мекунад!
- Одамоне, ки ҳамеша дар ҳолатҳои бӯҳрон ба зиндагии худ рӯ ба рӯ мешаванд (воқеан ё ғарқшавӣ) -ҳоеро, ки бо ҷонҳои бадие, ки доимо ба кӯмаки онҳо ниёз доранд, мепӯшонанд.
- Одамоне, ки ҳамеша бо ҷарима баста мешаванд, ва агар чизҳо сар ба поён расанд, онҳо бештар дарк мекунанд.
- Одамоне, ки бо одамони дар ҳаёти худ мухолифи муноқиша ба сар мебаранд, дар ғазаб хобидаанд ва дар натиҷа ба драмавӣ нолозим нестанд.
- Донишҷӯён ё коргароне, ки то лаҳзаи охирин барои оғози лоиҳа интизор мешаванд ва пас аз он лозим аст, ки ин корро анҷом диҳанд.
Рӯйхат метавонад баста шавад, аммо шумо тасвири гирифта метавонед. Ин маънои онро надорад, ки ҳар як шахси бениҳоят ё рӯҳияи бӯҳронӣ - ҷарроҳии adrenaline - баъзе одамон бо чунин ҳолатҳо имконпазиранд, аммо агар ин ҳолат ба назар мерасад, ки солҳои зиёд ба назар мерасанд ва дар шаклҳои мухталиф ба назар мерасанд "бӯҳрон" пас аз "бӯҳрон", ё доимо бар ивази вақтҳои худ) муҳаббати adrenaline метавонад гунаҳкор бошад.
Оё шумо Adrenaline Junkie?
Гарчанде, ки сабабҳои зиёди қонунӣ вуҷуд доранд, чаро ҳаёт метавонад як усули доимии драмаро нигоҳ дорад ва номгӯи «adrenaline junkie» як каме ва ниҳоят ба назар мерасад, ки ба касе (бахусус худаш), ба фикри он, ҳаёти худро тафтиш кунед. Ҳангоми пешрафти ҳаёти ҷовидонӣ дар худи худи масъала мушкиле нест, бесабаб нест, ки бӯҳронро ба худ оред, ё дар ҳолатҳои ногувор дар ҳолати душворие, ки ба бӯҳрони ғарқшаванда монеа шуда метавонад, метавонад ба он пул гузарад. Агар шумо хоҳед, ки дониши бештареро дар ҳаёти шумо эҷод кунед, аз он ҷиҳат зарур аст, ки фаромӯш накунед, ки он аз он фарқ мекунад:
- Шумо метавонед чизҳои шавқоварро нигоҳ доред, вале "бӯҳронро бедор" кунед, ба амалиётҳои ногувор ниёз дошта, фарқияти фарқияти байни бӯҳрони воқеӣ ва вазъияти аз ҳад зиёдро фаромӯш накунед.
- Шумо метавонед техникаҳои истироҳатро истифода баред, то ки шумо фишори ҷисмонии худро тағйир диҳед, вақте ки шумо худро ғамгин мекунед, пас шумо таъсири манфии тамомии давомдор надоред.
Дар бораи фишори равонӣ ва идоранамоии фишори равонӣ бо ин захираҳои идоракунии фишори равонӣ ва гирифтани ин муроҷиат барои фаҳмидани он ки оё шумо adrenaline junkie ҳастед!