Барои стратегияҳо, маслиҳатҳо ва бозиҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки ба шумо беҳбудӣ оранд, боздид кунед ё барномаро ба iPhone ё Android зеркашӣ кунед.
Optimism дар бораи беэътиноӣ ба чизҳои бад нест. Ин раддия аст. Optimism-хусусияти муайянеро, ки мо дар бораи худамон ва ҷаҳон дар атрофи он мефаҳмем ва дар бораи он фикр мекунем, дар бораи он ки чӣ қадар назоратро дар вазъият нигоҳ доштан ва интизор шудани оқибатҳои хубе, ки шумо барои назорат кардани он ки шумо метавонед қадамҳои худро сарф кунед.
Ин шояд тааҷҷубовар нест, ки фикрронии беҳбудпарастон аз тарзи фикрронии фаромарзӣ хушбахттаранд. Аммо баъзе чизҳо барои беҳбудии дигарон кӯмак мекунанд, баъзеҳо ба назарашон хеле душвор ҳастанд. Дар ин ҷо панҷе метавонад шуморо тасаввур кунанд:
Optimists Live Longer Live
Як қатор таҳқиқот беҳбудии умумӣ ва саломатии умумӣ ва дарозмӯҳлатро тамошо мекунанд. Тааҷҷубоварони эстетикӣ меъёри пастшавии бемории гипертония ва бемориҳои дил ва сатҳи умумӣ ва фавти кам доранд. Дар муқоиса бо миёна, беҳтаринҳо аз 8 то 10 сол аз фармоишгарон зиндагӣ мекунанд. Бале, ин дуруст аст-қариб даҳ сол. Ва он даҳсолаи иловагӣ ба яке аз солимтарин солинавӣ табдил ёфт. Ин омилҳои солим метавонанд асосан ба беҳбудии диққатмандии худ дар бораи худдорӣ ва худтанзимкунии мувофиқ гарданд. Вақте ки пажӯҳишоти тандурустии камбизоат, вале идорашаванда ба назар гирифта мешаванд, пессимистҳо эҳтимолан ба марговар табдил мешаванд ва ба бемории дил ё ба саратон табобатшаванда ҳамчун ҳабси марговар эҳтиёт мешаванд.
Операторҳо, аз тарафи дигар, сахтии эътирофро эътироф мекунанд, вале эҳтимолияти қадами зарурӣ барои баргаштан ба саломатӣ доранд.
Автомобилчиён ҳаётро беҳтар дӯст доранд
Тибқи маълумоти таҳқиқотчиёни Донишгоҳи Стэнфорд, оптимистҳо робитаҳои бештар ва дарозмуддат доранд. Ва, шояд, тааҷҷубовар, ин натиҷаҳое, ки танҳо як шарики беҳтарин аст, нигоҳ доред.
Психологҳо ба боварӣ боварӣ доранд, ки эҳсоси амиқтаре, ки аз ҷониби шарик, ки ба ҳамсарон мусоидат мекунад, ба таври одилона мубориза мебарад. Ҳамон вақте, ки дар бораи муносибати тарафайн дар робита ба мавзӯъ савол дода шуд, ҳам фикрҳои нек ва ҳам шарикони онҳо эҳтимолан мегӯянд, ки шарики дигар барои беҳтар кардани муносибатҳо сармоягузорӣ мекунад, ки ба ҳалли низоъҳои бештар мусоидат мекунад. Таҳқиқотҳои дигар нишон медиҳанд, ки бештар мо ба шарикони худ муносибати худро нишон медиҳем, ки онҳо метавонанд бо роҳи ҳақиқат робита дошта бошанд - аз хушбахтӣ дар муносибатҳои мо.
Операторҳо бештар муваффақанд
Суғуртаи суғуртаи ҳаёт кори душвор аст. Мушкилот бо фурӯшандагон дар суғуртаи ҳаётии Метрополит нишон дод, ки мутахассисони беҳтарин беэътиноӣ аз 88 фоизи пажӯҳишчиёнро фаромӯш мекунанд. Як қатор сабабҳои имконпазир инҳоянд, аз он ҷумла, оптимизаторҳо ҳамчун ғаразнокӣ бештар мебинанд, то он даме, ки ҳадафашон ба даст оварда шаванд, устувортар бошанд ва ба осонӣ ба даст овардани оқибати бад, то он ки онҳо ба онҳо таъсир нарасонанд кӯшиши оянда Операторҳо мекӯшанд, ки дар вақти пайдо кардани ҷои кор, ҷустуҷӯи ҷойҳои муқоисашаванда ба пессимистҳо бо талошҳои камтар пайдо шаванд. Вақте ки онҳо кор мекунанд, эҳтиромгарон эҳтимолияти баландтар доранд ва роҳбарони беҳбуддиҳанда метавонанд барои кӯмак ба дигарон самарабахш ва ноил шудан ба ҳадафҳои худ самаранок бошанд.
Овоздиҳандагон рӯзҳои каме сабт мекунанд
Операторҳо беморонро камтар ва вақте ки онҳо мекунанд, онҳо зудтар зудтар мегиранд. Фикрҳои эффективӣ аз ҷарроҳии калонтар тезтар мегиранд, таҷрибаҳои камтари ҷисмонӣ, дардҳои дар шароити музмин камтар вуҷуд доранд ва ишораи камобӣ доранд. Махсусан, як омӯзиш одамонеро, ки дар сатҳи беҳбудии вируси зуком ва вируси Ветеринарӣ - дар ҷараёни хунукназарӣ нишон додаанд, нишон медиҳанд. Мавзуҳое, ки мусбатанд, бештар дар муқоиса бо пешравӣ дар беморӣ инкишоф меёбанд ва вақте ки онҳо гирифтанд, онҳо эҳтимолан нишонаҳои худро ҳамчун идора карда метавонанд.
Операторҳо баръакси бозгашт ва қавӣ
Дар омӯзиши коллеҷи элитаи коллеҷи коллеҷ, варзишгарон ба воситаи тренер худ мегуфтанд, ки барои беҳтарин чорабиниҳояшон шино кунанд. Вақте, ки троллейбус хато кард, дар бораи он вақт фикру ақидаи нодуруст дод, якчанд сонияро илова кард. Ин фарқият каме кофӣ буд, вале кофӣ барои кофтуковӣ дар бозигарон. Онҳо пас аз нисфи соат ба истироҳат дода шуданд - ва эҳтимолан дар бораи он ки онҳо дар бораи он нороҳатанд, раъй медиҳанд - ва сипас он рӯйдодро такрор мекунанд. Дар кӯшиши дуюм, мутахассисони пессимикӣ дар муқоиса бо кӯшиши якум 1,6% сусттаранд. Ба назар чунин менамояд, ки мутахассисони беҳбудёфта, қабл аз он, 0,5% тезтарро тезониданд. Дар ҷаҳон рақобатпазирии шиноварӣ фарқияти байни оптимистҳо ва пессимистҳо фарқияти байни пирӯзӣ ва аз даст додани як воқеа буд. Операторҳо, ки он рӯй медиҳад, метавонад дар ҳақиқат метавонад ноилоҷро барои сӯзишворӣ барои оянда беҳтар кунад.