Агар шумо бемории рӯҳӣ, монанди ихтилоли шахсияти сарҳадӣ (BPD) дошта бошед, эҳтимол шумо ба ҳама гуна ҳисси эҳсосот ва рафторатон истифода бурда метавонед. Барои онҳое, ки BPD доранд, ин эҳсосоти эҳтимолӣ, амалҳои харобкунанда, шиддатнокии зудравӣ ва ҳисси ташвишро доранд. Шумо шояд ин солҳо худро ҳис мекардед ва ягон роҳи дигари зиндагӣ надоред.
Агар шумо фикр мекунед, ки ба табобати рафъи муолиҷа, ин метавонад аз ҳад зиёд, тарсиддоштаи ва ношинос бошад.
Саёҳатҳои психотерапия аз шумо мепурсанд, ки шумо чӣ гуна фикр мекунед ва рафторро тағйир диҳед. Ин метавонад таҷрибаи стресс ва эмотсионалӣ бошад, аммо иттифоқҳои қавии табобатӣ метавонанд ба воситаи он ёрӣ расонанд.
Иттиҳоди терапевтӣ кадом аст?
Асос барои ҳар гуна терапияи табобати табобатӣ, пайвастагии қавӣ, ки ба шумо барои барқарорсозии шумо кӯмак мерасонад. Ин муносибати шумо бо терапопи шумо ва сатҳи боварии шумо дар ӯ ҳаст. Ин аст он чизе, ки шумо дар давоми табобат нигоҳ медоред, ҳатто вақте ки он душворӣ ва дардовар аст, зеро шумо медонед, ки вай дар бораи манфиатҳои беҳтаринатон фикр мекунад. Ин пайваст шудан метавонад мушкил бошад, аммо ҷузъҳои зеринро дар бар мегирад:
- Мушовири воқеӣ : Тифлони хуби шумо ба шумо диққати махсус медиҳад. Ӯ ба он чизе, ки шумо мегӯед, мешунавед ва саволҳоро фаҳмед. Вай намефаҳмад, ки ба воситаи почтаи электронӣ суроға намешавад ва ӯ на танҳо фикру андешаҳояшро медиҳад.
- Мутахассиси: Терапевтикаи шумо бояд фаҳмед, ки чӣ гуна шумо ба воситаи он ёрӣ медиҳед. Ин маънои онро дорад, ки ӯ бояд дар асоси таҳсилоти BPD дошта бошад ва бо бемороне, ки BPD доранд, дошта бошанд.
- Мушоҳида: Шумо бояд ба табобати худ чизе бигӯед, ҳатто агар онро хиҷолат кашед. Вай бояд ба осонӣ ба шумо таслим кунад ва боварӣ ҳосил кунед, ки сӯҳбатҳои шумо махфӣ мебошанд.
- Ҳадафҳои умумӣ : Шумо ҳам бояд як ҳадаф дошта бошед, то ки шумо ба ҳамон нуқтаи охири корӣ машғул шавед.
Ташкили иттиҳоди терапевтикӣ
Як иттифоқии қавии табобатӣ дар як шабонарӯз рӯй дода наметавонад ва мумкин аст, ки танҳо як табобаткунандагон имконпазир бошад. Бисёр одамоне, ки бо BPD якчанд табибони табобатӣ ё психиатрҳо меоянд, пеш аз пайдо кардани онҳо метавонанд "бо тугмаи" пахш кунанд.
Вақте ки шумо табобатро оғоз мекунед, ин хуб аст, ки бо якчанд мутахассисони соҳаи солимии равонӣ машварат дошта бошед. Саволҳо дар бораи муносибати онҳо ба терапия, кадом усулҳо ва теорияҳоеро, ки аксар вақт истифода мебаранд, дар асоси табобати бемории BPD ва дигар хусусиятҳои шахсӣ мепурсанд. Инчунин фикри хубе барои пурсидани он ки чӣ гуна дастрас будани онҳо - бисёри одамоне, ки бо BPD, ки ба худфиребӣ машғуланд ё фикру мулоҳизоти худро доранд, аксар вақт лозиманд, ки дар муддати тӯлонӣ дар давоми ҳолати фавқулодда табобат кунанд.
Таҳқиқотчии эҳтимолии шумо бояд хушбахт бошад, ки саволҳои худро ҷавоб диҳанд. Агар ӯ рӯҳафтода, сабукдӯш, муҳофизат ё муҳофизаташро нигоҳ дорад, вақти он расидааст, ки дигар касеро пайдо кунад. Як табобати хуб барои корҳои иловагӣ ба даст овард, то ки ба шумо дар роҳи барқарорсозии дарозмуддат кӯмак расонам.
Аз Калом
Агар шумо бо табобати бо табобати бо BPD душворӣ рӯ ба рӯ шавед , бо духтур муроҷиат кунед ё духтуре, ки пеш аз ҳама тавсияҳо дорад, сӯҳбат кунед.
Ӯ эҳтимол дорад, табобатгарони гуногун, маслиҳатчиён, психиатрҳо ва психологҳо дар парвандае, ки ӯ метавонад ба шумо муроҷиат кунад.
Сарчашма:
Meyers, Л. (августи 2014). Ассотсиатсияи Амрико машваратчӣ. Маслиҳат Мавзӯъ : "Пайвастани мизоҷон"