Сафедори бемориҳои саратон аз миллионҳо нафар амрикоист
Оё шумо дар ҷамъият ғусса доред? Шумо танҳо нестед. То он даме, ки аз як то ду миллион амрикоиҳо натавонистанд, ки дар ҳама ҳолат дар хобгоҳ бошанд, дар ҳама ҳолат узвият надоранд. Ин одамон, асосан мардон, аз мушкилоти изтиробҳои иҷтимоӣ азият мекашанд , ки парешонии парешонӣ , инчунин ҳамчун синамакпазирии фалаҷи атфол (BBS), bladder shyess ё bladder shyness номида мешавад. Тақрибан 20 миллион одамон аз BBS дар Иёлоти Муттаҳида танҳо мемонанд.
Бисёр метавонад аз яхдон то ба ҳадди аксар гузарад.
Маълумоти синамаконии саратон чист?
Мушкилии аксари вақт боиси ташаннуҷи мушакҳо мегардад ва барои осон кардани сагҳо душвор аст. Барои заҳролудшавӣ, шумо бояд ба маҷмӯи мушакҳои спектрӣ истироҳат кунед. Вақте ки шумо ба ҳунармандӣ машғул будед, шумо омӯхтед, ки ин мушакҳоро дар ҳолати ҳассос нигоҳ доред, агар шумо мехостед, ки urinate. Ҳиссиёти худфиребӣ дар баъзе одамон пайдо шудааст, вақте ки дигарон ҳузур доранд, ба қобилияти осон кардани ходимон монеа мешаванд. BBS ба бемории давомнок табдил меёбад, ки дар ҳаёти ҳаррӯзаи худ метавонад боиси мушкилоти ҷиддӣ гардад.
Барои аксарияти одамони гирифтори синамакпазири фалаҷи атфол, мушкилот осон набуд. Агар шумо ягон каси дигарро дар навбати худ ё дар оянда нигоҳ медоштед, шояд баъзеи мушкилиро пешгирӣ кунед. Барои мардон, ки ба пойбандии на камтар аз як оҳанин меравад, одатан ҳама чиз лозим аст.
Бо вуҷуди ин, агар шумо шаклҳои бадтаре аз BBS дошта бошед, эҳтимолияти пайдо кардани он ба ҳаёти шумо хеле монеа аст.
Шумо бояд дар хона танҳо бо мақсади бомуваффақият истифода бурдани ванна дошта бошед. Баъзе бӯйҳо, овозҳо ва ғайраҳо метавонанд боиси мушкилоти шумо гардад. Баъзе паруретҳо маҷмӯҳои католиро мегузаронанд, то ки ҳангоми зарурат онҳо метавонанд қобилияташонро қавӣ гардонанд. Дигарон ба кӯмаки психотерапия ё гипнозоз кӯмак мекунанд, ки ба ҳалли мушкилот кӯмак кунанд.
Беморони бемории саратони тропикӣ
Барои одамони мубталои озмоишӣ се сеҷониба ба назар мерасад:
- Шинос шудан бо одамони дар ванна. Дар камтар аз он ки шумо онҳоро медонед, эҳсосоти шумо эҳсос мешавад.
- Чӣ қадар наздикони дигар дар ванна чӣ хел аст. Оё метавонанд туро гӯш кунанд? То дидор? Қисми BBS-ро ҳис мекунед, ки шумо дар он ҷое ҳастед, ки ҳама одамон тамошо мекунанд ва / ё шунавоӣ ва доварӣ мекунанд, то ки дигар одамон дар наздикиҳо ва ё ҳеҷ дари дарҳои шумо шуморо ҳис накунанд, ки шумо ҳеҷ чизи махфӣ надошта бошед ва вазъиятро бадтар созед.
- Эҳсоси ғамгин, тарсондан ва ё ташвиш дар бораи чизи дигар, аз он ҷумла эҳсос ба зудӣ анҷом ёфт.
Табибон барои бемории саратони саратон
Parureis хеле табобат аст. Агар мушкилоти ҷиддиро бо истифодаи ошхонаҳои умумӣ ба духтур муроҷиат кунед. Духтаратон шояд аввал санҷиши ҷисмонӣ дошта бошад, то ки ягон мушкилоти ҷисмонӣ дошта бошад, ки метавонад боиси мушкилоти шумо гардад.
Бисёре аз таҳқиқот нишон доданд, ки табобати дониши равонӣ (CBT) на камтар аз чор аз панҷ нафар мубталои мубодилаи меҳнатро беҳтар мекунад. Намудҳои систематикӣ як табобати рафторест, ки аксар вақт барои кӯмак ба беморони гирифтори бемории сирояткунандаи фалаҷ истифода мешаванд. Онро истифода бурдани "дӯсти меҳрубон", ки вақте ки шумо бояд пешгирӣ кардан лозим аст.
Ин шахс метавонад дар ҳуҷраи минбаъда бо ишораи кушода оғоз кунад. Тавре, ки барои оғози ҷараёни заҳролуд шудан осонтар мегардад, дӯстдухтари тадриҷан худро наздиктар ва наздиктар мекунад. Технологияи истироҳат аксар вақт дар якҷоягӣ бо ин усул истифода мешавад.
Манбаъҳо:
Стивен Стивейс, MSW, Ph.D., Ҷорҷ Зоргуридс, П.Д., ва Ҷей Ҳейле, MSW, Ph.D. "Дар бораи паррандаро манъ". Ассосиатсияи Pareshess International (2016).
"Чаҳорчӯби факултетҳои Paruresis." Ассосиатсияи Pareshess International (2016).