Бемории шахсии марзӣ ва PTSD аксар вақт дасти кам мегузарад
Бемории шахсии марзӣ ва PTSD аксар вақт дасти кам мегузарад. Одамони гирифтори ихтилоли шахсияти сарҳадӣ (инчунин BPD номида мешаванд) душвориҳои худро идора кардани эҳсосоти худ, муносибатҳои ноустувор ва мушкилоте, ки назорати рафтори ногузирро назорат мекунанд.
Ин ҳайратовар нест, ки BPD ва PTSD аксар вақт якҷоя мешаванд, чунки BPD ва PTSD бисёр омилҳои хавфро, аз он ҷумла зӯроварии кӯдакон, доранд.
Аломатњои BPD
Дараҷаи шахсии марбут ба сарҳад (BPD) дар дохили васоити ахбори омма афзоиш меёбад. Бо вуҷуди ин, мушкилот аксар вақт пешниҳод карда нашудааст ва дар натиҷа, бисёриҳо дар бораи нишонаҳое, ки ин мушкилотро нодида мегиранд, гумроҳ мекунанд. Агар шумо BPD дошта бошед, ё касе медонад, ки чӣ гуна нишонаҳоеро дар бар мегирад, ки дар онҳо диагностикӣ нестанд, ба шумо кӯмак мекунанд, ки беҳтар фаҳмед, ки шумо ё наздикони наздикатон дарк мекунед.
Пайвандҳо байни BPD ва PTSD
Бисёр одамоне, ки бо BPD доранд, PTSD доранд, ва бисёри одамон бо PTSD низ ба меъёрҳо барои ташхиси BPD ҷавобгӯ мебошанд. Чаро онҳо бисёр вақт якҷоя мешаванд? Новобаста аз он, ки аксарияти одамон мушоҳида кардаанд, ки ин ду мушкилот аксар вақт якҷоя мешаванд, дар бораи сабабҳои зиёд маълумот вуҷуд надорад.
Бо вуҷуди ин, мутахассисони соҳаи солимии равонӣ бо баъзе гипотезаҳо пайдо шуданд. Яке аз сабабҳои асосии он, ки ҳар ду метавонанд якҷоя шаванд, он аст, ки ҳам дучор омилҳо баъзе омилҳои хатари якхела, аз қабили мушкилоти идоракунии эҳсосот ва таҷрибаи ҳодисаи ҷаззобиро доранд . Омӯзише, ки аз он норозигӣ меояд, хеле муҳим аст, зеро он метавонад ба шумо дар бораи нишонаҳои худ кӯмак кунад.
Оқибатҳои Иҷлосияи Ҳарду BPD ва PTSD
Бо назардошти BPD ё PTSD душвор аст, зеро ҳар як табобат метавонад ба ҳаёти шахсӣ таъсири манфӣ расонад. Бо дарназардошти ин, ин тааҷҷубовар нест, ки ҳар ду дард метавонад зиндагии шахсии худро халалдор созад. Агар шумо ҳам BPD ва PTSD дошта бошед, шумо метавонед аз фаҳмидани кадом шароитҳои дигар истифода кунед (масалан, истеъмоли маводи мухаддир, депрессия, худкушӣ ба худ зарар мерасонад), шумо метавонед барои хавфи баландтаре фикр кунед. Бо ин дониш ба шумо кӯмак мекунад, ки қадамҳоро ба даст оред (масалан, инкишоф додани малакаҳои мубориза бо саратон ) барои паст кардани эҳтимолияти ин шароитҳои дигар.
PTSD ва худкушӣ кардан
Бисёр одамоне, ки бо BPD аксар вақт бо худкушӣ ё худ бевосита қисмҳои бадан бо хоҳиши ба охир расидани ҳаёташ мубориза мебаранд, мубориза мебаранд. Муайян карда шуд, ки одамон метавонанд зарарҳои худро ҳамчун воситаи идоракунӣ ё ифода кардани таҷрибаҳои эҳсосоти ногувор ва ногувор истифода баранд.
Ҳамчунин маълум шуд, ки одамоне, ки бо PTSD метавонанд эҳтимол дорад, ки ба худ зарар расонанд. Ин маънои онро дорад, ки одамоне, ки бо PTSD (новобаста аз он ки шумо низ BPD дошта бошед), эҳсоси қудрати манфӣ, ба монанди шарм, гунаҳкорӣ, ғазаб ва тарс аст. Ин эҳсосот метавонад бо нишасте, ки ба стратегияҳои нохуши нохушиҳо, ба монанди худфиребӣ, душвор бошад, душвор бошад.
Ҳаракати худпарастӣ вобаста ба BPD ва PTSD
Ҳамчунон, ки BPD ва PTSD бо худфиребии худфиребӣ алоқамандӣ доранд, ин мушкилот инчунин ба хатари васеътари рафтори харобиовар, аз қабили маводи мухаддир, хӯрокхӯрӣ ё маҳдуд кардани худ ва худкушӣ, афзоиш меёбад. Вақте ки эҳсосот хеле қавӣ (масалан, чӣ аз ҷониби одамоне, ки ҳам ПТД ва ҳам BPD доранд, таҷриба мекунанд), шояд рафтори шумо хеле душвор бошад. Дар натиҷа, одамон эҳтимол ба рафторҳое, ки дар муддати кӯтоҳ кӯтоҳмуддатро паст мекунанд, оқибатҳои дарозмуддат доранд. Бо кам кардани ин рафторҳо, муайян кардани он ки рафтори худпаридаи харобиовар ва рафтори ин рафтори харобиовар ба шумор меравад.
Терапияи Департаменти Департамент ва BPD ва PTSD
Табобати рафтори диалектикӣ (DBT) як табобати маърифатӣ ва тарзи рафторест, ки барои табобати аломатҳои норасоии шахсияти сарҳадӣ хеле самаранок аст. DBT ба одамон кӯмак мекунад, ки ҳиссиёт ва муносибатҳои худро беҳтар идора кунанд. Гарчанде ки DBT аввалин шуда ҳамчун табобат барои BPD таҳия карда шуда буд, бисёре аз малакаҳои дар DBT пешниҳодшуда барои одамони бо PTSD (инчунин онҳое, ки ҳам дучори ихтилоф вуҷуд доранд) муфиданд.
Шумо наметавонед бо ДБТ шинос шавед, аммо агар шумо BPD, PTSD ё ҳам дуҷониба шинос бошед, он барои шиносоӣ бо ин табобат муфид хоҳад буд, зеро он метавонад барои шумо беҳтар бошад.