Баъзе нишонаҳои танқиди шахсии сарҳадӣ метавонанд роҳи худро тағйир диҳанд
Агар шумо бо шиканҷаи шахсии сарҳадӣ (BPD) шинос шуда бошед, он маъмулан дар бораи он ки чӣ гуна ин мушкилот метавонад ҳаёти шуморо, бахусус дар робита бо касби худ, бениҳоят хатарнок шуморад. Гарчанде ки нишонаҳои BPD метавонад чизҳои бештар мураккабтар кунад, бисёре аз одамоне, ки бо BPD рафтаанд, ба корҳояшон муваффақ мешаванд.
Беҳбудии инфиродӣ ва дақиқии касбӣ
Ин муваффақияти BPD ва муваффақияти касбӣ аст.
Дар ҳақиқат, баъзеҳо ғамхории қавӣ доранд, ҳатто вақте ки онҳо дар дигар соҳаҳои ҳаёти худ мубориза мебаранд. Аз тарафи дигар, баъзе одамоне, ки бо BPD дар кори худ кор мекунанд, бисёр мушкилот доранд ва бекорон, собиқадорон ва ё дар ҷои кориашон хеле хушнуд нестанд. Яке аз роҳҳои ягон каси BPD вуҷуд надорад ва аз вазъияти алоҳида вобаста аст.
BPD метавонад якчанд роҳҳои гуногунро дар ихтиёраш қарор диҳад. Аввалан, шумо метавонед аз проблемаҳои шахсияш азоб мекашед, ки метавонад ба як роҳи касбӣ мутобиқат кунад. Шумо шояд дар бораи шахсе, Ин метавонад шуморо аз кор ба кор ҷалб кунад ва бе ягон кор ба як касб ва ба муваффақият дар ин соҳа муваффақ шавед. Ин метавонад ба шумо дар соҳаи афзоиши ҷойҳои корӣ, зеро шумо метавонед ба пешбурди тиҷорат ё имкониятҳои марбут ба собиқадоратон монеа кунед.
Илова бар ин, шумо метавонед фикр кунед, ки дар бисёр фикрҳои дикотомона , ё «ҳама ё чизи дигаре» фикр мекунанд . Ин маънои онро дорад, ки шумо шурӯъ мекунед, ки чӣ гуна фикр мекунед, як кори орзу аст ва фикр мекунам, ки комил аст.
То он даме ки чизе рӯй диҳад, шумо метавонед онро ба назар гиред, ба монанди ақидаҳои нодуруст ё хато. Он гоҳ шумо метавонед ба таври пурра ва ба таври ноустувор хавотир нашавед, ки боиси тарк кардани шумо мегардад, зеро он дигар ба монанди орзуҳояш намерасад. Ин метавонад ба одамоне, ки BPD доранд, ба кор даромади бештарро ба даст оранд.
Аломатҳо дар бораи BPD низ метавонанд ба тамаркузи монеаҳо монеа шаванд, ки метавонанд ба кори ками корӣ оварда расонанд.
Масалан, агар шумо бисёр пропагандияҳоро ҷудо кунед, шумо метавонед ба мушкилоте диққати ҷиддӣ диҳед, ки метавонанд ба ҳосилнокии шумо зарар расонанд.
Ниҳоят, аксарияти карелҳо якчанд унсури ҳамкории муштаракро дар бар мегиранд. Агар шумо муносибатҳои устуворро нигоҳ доштан душвор бошед, метавонед дар кори душворӣ рӯ ба рӯ шавед. Масалан, одамоне, ки BPD доранд, баъзан аз кори худ маҳруманд, зеро онҳо бо ҳамроҳи ҳамкорони худ дастгирӣ намекунанд, мушкилоти худро нигоҳ доштан мехоҳанд ё дар бисёр ҷойҳо дар ҷойҳои гуногун кор мекунанд.
Сохтани қобилияти қавӣ
Инҳо ҳама чизро дар хотир доранд, вақте ки шумо интихоби касб доред. Шояд ин мушкилот дар ҳамаи ин соҳаҳо, ё як ё ду нафар бошад. Дар бораи он ки ин нишонаҳо метавонанд ба шумо имконият диҳанд, ки ҳар рӯз дар вазифаи худ интихоб кунед, фикр кунед. Масалан, агар шумо бо фишори назарраси худ мушкилӣ дошта бошед, интихоби касбӣ дар соҳаи хеле зудрабо ва ё фишори баландсифат метавонад бемори маслиҳат диҳад. Муҳити зист, ором ё оромтар аст, барои шумо беҳтар аст.
Дар айни замон, надоред, ки ташхиси БИД-ро пурра идора кунед ё интихоби кори худро маҳдуд кунед. Бо одамоне, ки BPD доранд, дар ҳама гуна касбҳои бомуваффақият муваффақ шудаанд. Тасаввур кунед, ки нишонаҳои худро дар хотир нигоҳ доред, вақте ки шумо қуввату заифии худро арзёбӣ мекунед, инчунин дар хотир доред, ки шумо шахсан аз ташхиси худ ҷудо ҳастед.
Агар шумо дар бораи он ки чӣ гуна нишонаҳои шуморо ба кор дароред, аз ташвишҳоятон, бо терапевтикатон сӯҳбат кунед. Вай метавонад метавонад ба шумо як стратегияҳои муфид барои идора кардани нишонаҳои шумо ва пешниҳодҳо барои роҳҳои эҳтимолии career, ки ба талантҳо мувофиқат кунад, диҳад.
Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. Дастурҳои табобат ва оморӣ оид ба бемориҳои рӯҳӣ-нусхаи панҷуми соли 2013.
Эллиотт CH, Смит ЛЛ. Мушкилии шахсии марбут ба сарҳадҳо барои думарҳо . Хобкор, НҶ: Вилли, соли 2009.
Skodol AE, Gunderson JG, McGlashan TH, Dych IR, Stout RL, Bender DS ва диг. "Норасоии функсионалӣ дар беморон бо бемории шизотипӣ, марзинавӣ, канорагирӣ ё фишорбаландии ҷисмонӣ." Журналистони амрикоии психиатрия , 159: 276-283, 2002.