Агар шумо кӯшиш кунед, ки аз маводи мухаддир ё машрубот канорагирӣ кунед, хеле муҳим аст, ки муносибатҳои мусбӣ ва солимро дар раванди барқарорсозии шумо дастгирӣ намоед. Барои аксари одамоне, ки тавассути барномаи таҷрибаомӯзии касбӣ мегузаранд, он метавонад тамоми маҷмӯи дӯстони навро дар бар гирад.
Пешгирӣ кардани дӯстони қаблӣ ва дӯстони дӯстдоштаи маводи мухаддир як қадами муҳим дар нигоҳ доштани барқароршавии шумо аст, аммо он ҷо нест.
Рушди муносибатҳои нави муносиб бо одамоне, ки метавонанд талошҳои барқарорсозии шуморо дастгирӣ кунанд, ҳатто муҳимтар бошанд.
Истифодаи муносибатҳои заҳролудӣ
Агар шумо бисёр машрубот ва маводи мухаддир дошта бошед, эҳтимолан шумо ба он ишора кардед, ки муносибати аввалияи шумо бо маводи мухаддиратон интихоби шумо буд. Тавре, ки вобаста ба вобастагии шумо вобаста аст, репертуарии рафтори шумо ба вуқӯъ мепайваст, то шумо бештар вақт ва кӯшишҳои худро бо фаъолияти маводи мухаддир ё машруботи спиртӣ истифода баред.
Агар шумо ягон дӯсти партофта шуда бошед, онҳо бештар аз ононе, ки шумо доруҳои шуморо мегиранд, ба шумо маводи мухаддирро нигоҳ медоред ё онҳое, ки шумо танҳо истеъмол кардаед ё маводи мухаддир истифода мебаред. Барои касе, ки кӯшиш мекунад, ки барқарор кардани худро барқарор кунад, муносибатҳо бо онҳое, ки ҳамроҳони пештара метавонанд хеле заҳролуд шаванд.
Дар он ҷо гуфтан мумкин аст, ки агар шумо дар гиреҳи дӯкони дӯзандагӣ бимонед, шумо ба даст овардани мӯйро ба охир мерасонед, ки маънои онро дорад, ки агар шумо бо онҳое, ки шумо бо истифода аз он истифода мебаред одатҳо.
Муносибатҳои номатлуб
Ин мумкин аст, ки дар давоми таҳияи хати визуалӣ шумо инчунин бо дигар шахсоне, ки кодекси мутлақ, шояд ҳамсар, дӯст ё ҳатто кордиҳанда буданд, муносибатҳои худро ба вуҷуд оварданд. Институти миллии зӯроварии ғайриқонунӣ (NIDA) номутаносибии симметрияро ҳамчун шахсоне, ки "боварӣ доранд, ки муҳаббат, қабулшавӣ, амният ва тасдиқи ғамхорӣ нисбати онҳое,
Дар хатаре, ки бо муносибати бераҳмона бо касе, ки ин намуди рафтори ғамхории аз ҳад зиёдро нишон медиҳад, он метавонад ба вобастагии нисбатан бештар дар қисми худ мусоидат кунад. Аксуламалҳо ба шумо имконият медиҳанд, ки воқеияти худро муайян кунед, ва агар шумо аллоспикӣ ё истеъмолкунанда бошед, "воқеияти шумо" дар давоми рӯзҳои нӯшокии спиртӣ ва ё нашъамандӣ хеле бад шуд.
Муносибатҳои фаъолона
Миқдори зиёди рамзҳои номбаршуда аз ҷониби бевосита ё бавосита шуморо рӯҳан ташвиқ мекунанд, ки шумо нӯшидани нӯшокии спиртӣ ва истеъмолро давом диҳед. Имконият метавонад шаклҳои зиёде дошта бошад . Эҳтимоли рафтори имконпазир аз қабули сабабҳо, дурӯғгӯӣ ва пинҳон кардани шумо вобаста аст - ҳифзи шуморо аз оқибатҳои амалҳои шумо муҳофизат мекунад - ба таври ҷиддӣ ба шумо пулро барои маводи мухаддир ё нӯшокӣ медиҳад.
Албатта, онҳое, ки шумо пеш аз истеъмол мекардед, ки ба шумо маводи мухаддир ё маводи мухаддирро истифода бурданд, шумо аввалин коргарони шумо мебошед. Ин ду намуди рафтори носаҳеҳ, садоӣ ва рафтори имконпазири он ба шумо барои қабули қарор дар бораи нӯшокии спиртӣ ва коркарди маводи мухаддир нишон дода метавонанд.
Рушди муносибатҳои солим
Агар шумо дар барномаҳои таҷрибаомӯзии худ бошед, мушовири ӯ кӯшиш мекунад, ки ба шумо кӯмак расонад, ки ягон муносибатҳои зараррасон ё хатарнокро дар ҳаёти худ муайян кунед, ки метавонанд шуморо бармегардонанд.
Машваратчӣ ба шумо дар ивази ин муносибатҳо ва иштироки шумо дар онҳо кӯмак хоҳад кард.
Маслиҳатчӣ ё корманди муҳофизатчӣ инчунин кӯшиш мекунад, ки ба шумо кӯмак кунад, ки ягон гуна муносибати мусбӣ, солимии оилавӣ ё муносибати иҷтимоиест, ки ба шумо дар барқароршавии шумо кӯмак карда метавонанд. Агар шумо бо одамоне, ки нӯшидан ё истеъмоли нашъаро надоранд, муносибат надошта бошед, маслиҳатчии шумо тавсия медиҳад, ки шумо муносибатҳои нави худро оғоз кунед.
Нав кардани дӯстони нав, солимтарин
Бисёр вақтҳо ин муносибатҳои солим, бо иштироки иштирокчиёни гурӯҳҳои мутақобилан судманд - дар ҳамоҳангӣ, ба монанди Alcohol Anonymous ташкил карда мешаванд.
Машваратчии шумо низ шуморо даъват мекунад, ки дар ягон ташкилоти динӣ, ки шумо бо созмонҳо ё ҳатто созмонҳои истироҳат алоқамандӣ доред, муносибатҳои нав пайдо кунед. Ҷустуҷӯи дӯстони нав дар барқароршавӣ дар гурӯҳҳои кӯмаки 12-меллӣ ҳамчун "бо ғолибони озмун," шиор, ки аҳамияти муносибатҳои солимро дар кӯшиши нигоҳ доштани норасоиҳо таъкид мекунад, тасвир шудааст .
Манбаъҳо:
Донишкадаи миллии зӯроварӣ. "Принсипҳои табобати нашъамандӣ дар соҳаи маводи мухаддир: Дастурамал оид ба тадқиқот." Ҳисоботи 2007
Донишкадаи миллии зӯроварӣ. "Назорати маслиҳати шахсӣ оид ба муносибати нашъамандии кокаин: модели таҳсили муолиҷаи карантинӣ дар ҳамкорӣ." Майи 2009.