Дар тӯли чандин даҳсолаҳо, тадқиқотҳои зиёде гузаронида шуданд ва миллионҳо долларро барои таҳияи равишҳои табобати ройгони далелҳо истифода бурд. Инҳоянд, ки барои табобати нашъамандӣ самараноктар мебошанд. Ин табобатҳо ҳамчун "табобат дар асоси далелҳо" ё "терапевтҳо дар асоси далелҳо" номида мешаванд, зеро онҳо бо далелҳо аз таҳқиқоти тадқиқотӣ дастгирӣ карда мешаванд.
Тафтишот аз ин далелҳо асосан беҳтарин роҳи таъмини он, ки вақт ва пулатонро хуб ба роҳе, ки самарабахшии онро исбот намудааст, сарф мекунанд. Ҳарчанд ҳар як шахс аз ҳама фарқ мекунад, ва барои коре, ки барои коре кор мекунад, ҳатман ба коре машғул нест, шумо аз як табобати камтар аз табобати беасос истифода мебаред, ё ки дар муносибатҳое, ки ба муқобилат кардан ё паст задани шахси лутфан. Чунин равишҳо на танҳо барои самаранокӣ, балки ба муқовимати самарабахш, аксар вақт ба муносибатҳо ва эътиқод ба манфиатҳои муолиҷа табдил меёбанд ва кӯшишҳои ояндаи онҳоро душвор мегардонанд.
1 - Мусоҳибаҳои манфӣ
Мусоҳибаҳои ғаразнокӣ ин усули ғайриарабӣ ва ҳамбастагии табобатӣ барои кӯмак ба одамон барои тағйир додани ҳаёти худ, диққат додан ба ақидаҳои фардӣ, балки тавре, ки терапевист фикру ақидаҳои худро тақвият медиҳад; ва мустақилияти шахсоне, ки бо нармдилӣ алоқаманданд, на тарҷумоне, ки бар онҳо подшоҳӣ доранд. Бисёре аз одамон мусоҳибаҳои ташвиқотиро ба мусоҳиба ва самараноктар аз усулҳои дигари ҷустуҷӯ табдил медиҳанд ва худро аз роҳи рафтори худ маҳрум месозанд.
2 - Табобати дастгирикунанда-таблиғотӣ
Табобати дастгирикунанда ва табобати психотерапия психотерапия аст, ки дар табобати бемориҳои зиёди маводи мухаддир истифода мешавад . Табобати дастгирикунанда-Эффексионӣ аз усули психодинамика дар асоси фикри он, ки проблемаҳои психологӣ, аз ҷумла нармафзорӣ, пайдоиши муноқишаҳо, осебпазирӣ ва муносибатҳои муносибатҳое, ки дар кӯдакон барвақттар ташкил мешаванд, мефиристад. Бо дарки он, ки бо ин усулҳои ғайричашмдошт дар робитаҳо кор кардан ва кор кардан, бо ин мушкилот метавон бартараф карда шуд.
3 - Терапияи конфигуратсия - тарбияи ҷисмонӣ (БМТ)
Мувофиқи усули табобати равоншиносӣ (CBT), рафтори ғайриинсонӣ, аз қабили нӯшокӣ, истеъмоли маводи мухаддир, нармафзори мушкилот, хариди маҷмӯӣ, нармафзори видеоӣ, ғизоии озуқаворӣ ва дигар намудҳои рафтори аз ҳад зиёди зараровар, натиҷаи фикрҳои нодуруст ва минбаъд эҳсосоти манфӣ. Бо тағйири тарзи фикрронии худ, тавассути CBT, шумо метавонед тарзи ҳис кардани ҳис ва рафторро тағйир диҳед. БМТ дорои рекроми хуб аст, ки бо бисёр омилҳо нишон медиҳад, ки самаранокии худро дар табобати депрессия, ташвиш ва дигар шароит, аз он ҷумла вирусҳо.
4 - Тибби оилавӣ
Табобати оилавӣ ба сифати "стандарти тиллоӣ" барои табобати ихтилоли маводи мухаддир дар наврасон дар назар аст, ва акнун ҷисми зиёди тадқиқот ҳамон як мушкилоти истеъмолии калонсолонро дастгирӣ мекунад. Якчанд усулҳои гуногун ба табобати оилавӣ, аз ҷумла Терапевтҳои оилавӣ, машварати оилавии эмотсионалӣ (BFC) ва Тадбирҳои бисёрҷанбаи оила (MDFT) барои наврасон.
5 - машваратҳои ҷуфтҳо
Маслиҳатҳои ҷуфтҳо, баъзан табобат ҷуфтҳо , муносибати байни шарикон ҳамчун манбаъ ва ҳалли проблемаҳои марбут ба таҳқир ва масъалаҳои дигар мебошанд. Бо дастгирии муносибат ва расонидани кӯмак дар доираи муносибат, табобати ҳамсарон метавонанд дар бартараф намудани мушкилоти вобаста ба масуният хеле самаранок бошанд. Он ҳамчунин дар ҷуфтҳои LGBT самаранок нишон дода шудааст.
6 - Тарбияи иҷтимоию мадании шабакавӣ (SBNT)
Табобати иҷтимоӣ ва терапевтҳои шабакавӣ аз як қатор дигар табибон дар асоси далелҳои асоснокшуда, монанди табобати тарзи рафтор (CBT) , пешгирӣ аз бозгашт, усули такмили ҷомеа, табобати ҷуфти ҷисмонӣ ва терапияи оилавӣ. Ҳаракати ҷамъиятӣ ва Тренинги шабакавӣ дар бораи ақидае, ки шабакаҳои иҷтимоӣ метавонанд ба шахсоне, ки бо роҳи табобати бемории табобатӣ истифода мешаванд, таъсири сахт расонанд.
> Манбаъҳо:
> Copell, A., Orford, J., Hodgson, R., Тобер, Г., Баррет, C. "Тарзи рафтори иҷтимоӣ ва терапевтҳои шабакавӣ: принсипҳои асосӣ ва таҷрибаҳои ибтидоӣ." Behaviors of Addictive , 27, 345-366. 2002.
> Diener, Marc J. Pierson, Meredith M. "Техникаи муосир ва табобатӣ аз равиши пуштибонии психодинамоӣ дастгирӣ карда шудааст." Психотерапия , Вол 50 (3), Проблемаи махсус: Раванди клиникӣ. саҳ. 424-427. Sep 2013.
> Fals-Stewart, W., O'Farrell, TJ, & Лам, WK "Тибби ҷуфти эпидемиологӣ барои ҷуфти гиннес ва лесбианӣ бо мушкилоти машруботи спиртӣ." Журнал дар бораи табобати бадани моддаҳои зараррасон, 37, 379-387. 2009.
> Henderson, Craig E. Dakof, Gayle A. Greenbaum, Paul E. Liddle, Howard A. "Таъсири муолиҷаи оилавии бисёрҷанба бо зӯроварии олӣ-бадрафторӣ аз наврасон: Ҳисобот аз ду тафтишоти тафтишотӣ." Journal of Consulting and Clinical Clinical, 78 (6), 885-897. 2010.
> Miller, W. & Rollnick, S. Мусоҳиба оид ба мусоҳиба: Омода кардани одамон барои тағъирот. Боби сеюм. Ню-Йорк: Гилфорд матбуот. 2012.