Хобҳои чист?
Хобиҳо дар давоми ҳаракати босуръати чашм (REM) марҳилаи хоби рӯй медиҳад. Дар як шабонарӯз, шумо тӯли 2 соат хоб меравед, ки аз даврони хоб бедор шудаед. Тадқиқотчиён дар бораи он фикр мекунанд, ки хоб ё чаро. Онҳо медонанд, ки навзодон орзу доранд ва аз он хабардор кардани рагҳои REM маҳруманд, ҳаёти онҳоро кӯтоҳ мекунанд. Дигар орзуҳо ва паррандагон низ марҳилаҳои хобидани REM доранд, вале ҳайвонҳои хунукшуда, аз қабили дубораҳо, устухонҳо ва моҳӣ намебошанд.
REM хоб ва орзуҳо
Хоби РОМ одатан пас аз давраи хоби сахт маълум аст, ки дараҷа 4 хоб аст. Масоҳати мағзи ҷудошуда пӯст - ки сигналҳои хобии REM-ро аз сар гузарондаанд - сигналҳои собитро ба сандуқи пӯшида мепартоянд. Ин ба бадани ҷисмонӣ дар давоми хоб табдил меёбад. Вақте ки пенсҳои сигналҳои сутунҳои сутунро хомӯш накунанд, одамон орзуҳои худро амалӣ мегардонанд. Ин метавонад хатарнок бошад, зеро иҷро кардани хобҳои бе ворид аз ҳиссиёт метавонад шахсияташро ба девор гузаронад, пойгоҳро паст кунад ё бадтар кунад. Ин вазъият аз ҳад зиёд ва аз хобиши умумӣ бештар фарқ мекунад ва маъмулан "Реми табъизи хоб" аст.
Понон низ ба сепарпазҳои ҷарроҳӣ бо роҳи қаллобӣ фиристода мешавад (ки филтр ва раҳоӣ барои иттилооти ҳассос ва функсияҳои назорати функсионалӣ дар мағзи сар) мебошад. Кортеси мағзи сар, қисми таркиби он бо маълумоти коркард (омӯзиш, фикр ва ташкил) мебошад. Майдонҳои мағзие, ки дар давоми ҳомилаи REM пайдо шудаанд, ба омӯзиш ва хотираи онҳо кӯмак мекунанд.
Беморҳо қариб 50 фоизи вақти хобашононро дар хоб хобонданд (дар муқоиса бо 20 фоизи калонсолон), ки аз ҷониби теъдоди бузурги омӯзиш дар давраи кӯдакон фаҳмонда мешавад. Агар одамон малакаҳои гуногунро омӯзанд ва баъд аз хоби хобиаш раҳо шаванд, онҳо аксар вақт он чизе, ки таълим додаанд, ба хотир намеоранд.
Мафҳуми хобҳо
Хобҳо метавонанд як тарзе бошад, ки мағзи ҳушдорро хотима меёбад.
Вақти орзу метавонад муддате, ки мағзи сар метавонад рӯйдодҳои рӯзро боз кунад ва таҷрибаҳои навро ба калонсолон ба даст орад. Азбаски бадан пӯшидааст, мағзи сар метавонад бе воридшавии иловагӣ ба вуқӯъ ё хатаре,
Баъзе таҳқиқотчиён боварӣ доранд, ки хобҳо бештар мисли "садо", ки тарҷима ва тарҷума шудааст, бештар аст. Ин назария инъикос мекунад, ки хобҳо танҳо кӯшиши майна барои фаҳмидани сигналҳои тасодуфӣ дар вақти хоб аст. Баъзе одамон нисбат ба дигарон хобҳои худро назорат мекунанд. Барои ин одамон, фикрҳои охирине, ки пеш аз ба хоб рафтан метавонанд мӯҳтавои орзуи таъсир расонанд.
Албатта, психологҳо ва аксари одамон дар бораи хаёл ва фаҳмиши бештар назар мекунанд. Дар ин ҷо баъзе орзуҳои умумӣ бо шарҳҳо ҳастанд:
- Нобуд кардан: Хобҳои афтодагон мегӯянд, ки ноамнӣ нишон медиҳанд. Дурӯғи фикрронии Freud фикри гумонбар шуданро дорад, ки маънои онро дорад, ки ба ғалабаи ҷинсӣ дода мешавад.
- Flying: Хобҳои парвоз дар бораи он ки ҳисси назоратӣ ё "дар болои" вазъият нишон дода мешавад, гуфтан мумкин аст.
- Роби рехта: Хобҳои бараҳнагӣ мегӯянд, ки шумо аз чизе шарм доред ё чизеро пинҳон доред.
Шахсан, ин тафсирҳо ба ман хеле монанданд.
Ман фикр мекунам, ки бо орзуҳои шумо ҷалб кардан ва фикр кардан дар бораи онҳо шумо метавонед муайян кунед, ки кадом маънӣ метавонад барои ҳаёти шумо баҳо дода шавад. (Ман хобро дар бораи фаромӯш кардани пӯшидани сӯзишҳо нигоҳ медорам, лутфан шарҳро тарк кунед, агар шумо ягон фикри дошта бошед).
Шумо қобилияти худро дар хотир доред, ки шумо орзуҳои худро дар хотир доред, бо нигоҳ доштани маҷаллаи наздикатон, ва ҳар чизеро, ки шумо дар бораи хобҳои худ ҳангоми хобидани худ дар бораи он метавонед тасаввур кунед. Пас аз якчанд ҳафта, қобилияти дар хотир гирифтани орзуҳо беҳтар хоҳад гашт. Баъзе одамон мегӯянд, ки онҳо орзуҳои ношаффофе доранд, ки орзуе доранд, ки онҳо метавонанд иштирок кунанд ва орзуҳояшонро тағйир диҳанд. Робитаи луѓавї метавонад тавассути якчанд техникаи электрикӣ, ки дар он тадқиқоти кам ва бисёре аз тахассусҳо анҷом дода шуда буданд, метавонад ба вуқӯъ пайвандад.