Омӯзиши он, ки навраси шуморо шикастнопазир аст, метавонед тарсону оҳиста-оҳиста эҳсос кунед, хусусан агар шумо бо он шинос нашавед. Филмҳо ва васоити ахбори омма аксар вақт одамонро бо ихтилоли дутарафа тасвир мекунанд. Аммо бисёре аз ин тасвирҳо ҳақиқӣ нестанд.
Муҳим аст, ки шумо худро дар бораи воқеаҳои параграфи худ таълим медиҳед, то шумо фаҳмиши беҳтареро дар бораи он ки фарзанди наврасатон ҳис кунед ва кӯмак кунад, ки беҳтарин табобатро ба даст оред.
Гарчанде ки дучониб дучор нашавад, нишонаҳо идора карда мешаванд.
Намудҳо
Роҳҳои гонмония, инкишофи рӯҳӣ ва драмаи наврасӣ дар байни наврасон хеле маъмуланд. Аммо дар наврасон бо мушкилоти дутарафа, масъалаҳои рӯҳафтодагӣ хеле ҷиддӣ мебошанд.
Бемории дутарафа бемории рӯҳӣ мебошад, ки боиси тағйироти табиии ҷиддии ҷиддӣ мегардад, ки бо тағйирот дар хоб, сатҳи энергетикӣ ва қобилияти фикр кардан ба таври равшан фикр мекунанд.
Фарзандони дутарафа метавонанд ҳафтаҳо ва ҳатто моҳҳои депрессияҳои сахт ва кайҳоннавардиро эҳсос кунанд. Дороиҳои ноустуворонаи онҳо дар рӯзҳои кориашон ситонидани ҷаримаро ба даст меоранд. Онҳо метавонанд муносибатҳои солимро ташкил ва нигоҳ доранд, мушкилоти гирифтани таҳсилотро дошта бошанд, ё мушкилоти нигоҳ доштани онҳо вуҷуд дошта метавонанд.
Ду намудҳои асосии дутарафа мавҷуданд :
- Биполия I - Тенсҳои бо дутарафа ман дар як ҳадди аққал як манобеъ таҷриба карда истодаам. Гарчанде, ки барои ташхиси расмӣ талаб карда нашавад, аксарияти онҳо низ дар давоми ҳаёти худ низ дар қисмати зиёди депрессивҳо таҷриба мекунанд.
- Биполия II - Занони бо ду оҳанӣ ақаллан як гиповатикӣ (як шакли ҷиддии манас) ва ҳадди аққал як давраи депрессияи калон доранд.
Ҳар ду намуд метавонанд дар наврасон хеле шароитҳои ҷиддӣ ва табобатро аз мутахассиси солимии равонӣ талаб намоянд.
Аломат ва нишонаҳо
То 65 фоизи калонсолон, ки бо бемории дутарафа аломати огоҳӣ доранд, то синни 18 сола.
Бипарҳезии фарсудашавии кӯдакӣ бо бемории вазнинтаре дар муқоиса бо одамоне, ки то ҳол ба синнуҳо омадан намехоҳанд, алоқаманд аст.
Ҳатто агар шумо калонсолонро бо вайронкунии дутарафа медонед, ё ин ки шумо худро бо худ шинос кардаед - он метавонад дар навраси бегона набошад. Занони ҷавон нисбат ба ҳолатҳои фавқулодда ва азхудкунии депрессияҳои онҳо метавонанд ба шикоятҳои зиёдтар аз нишонаҳои ҷисмонӣ дучор шаванд.
Манзилҳои мантиқӣ на кам аз ҳафт рӯз. Як наврасе,
- Дар рафтори хатарнок, ба монанди суръатбахшии суръати баланди суръат ё ронандагӣ ҳангоми ғундоштани машғул шудан
- Ба осонӣ ба осонӣ бедор бошед
- Бо бисёр чизҳои гуногун сӯҳбат кунед
- Бисёр хушбахттар ё ба таври аҷибе, ки барои синну солашон фарқ мекунад, вокуниш нишон медиҳанд
- Муҳокимаи ғайриоддӣ ё ҳадди аксар бо фаъолияти ҷинсӣ
- Мушкилоте, ки тамаркуз надоранд
Ҷавондухтаре, ки бо гиперикӣ рӯ ба рӯ аст, нишон медиҳад, ки нишонаҳои манас нишон медиҳанд, аммо фаъолияти шабонарӯзии онҳо ба таври назаррас ба назар намерасад. Бисёре аз наврасон, ки гирифтори гипомия мебошанд, аз зиёд шудани энергия ва эҳтиёҷоти каме хоб доранд. Hypomania танҳо ба муддати чор рӯз, дар муқоиса бо ҳафт ё зиёдтаре, ки барои ташхиси фаврии фаврӣ зарур аст, давом дорад.
Як навраси эҳёи депрессие метавонад:
- Шикоят дар бораи дард ва ҷароҳати ҷисмонӣ, ба монанди меъда ва саратон
- Дар бораи марги ё худкушӣ фикр кунед
- Шояд гунаҳкор, холӣ, ё нодуруст
- Ҳатто хеле кам ё зиёд аст
- Бисёр ғамгин, ноумедӣ ё бепарвоёна эҳсос мекунад
- Энергияи кам ва ба фаъолиятҳои шавқовар ниёз надоред
- Мубориза бо тамаркуз
- Пуршунаванда ё на ҳама хӯрок мехӯрад
Бисёр фикр кардан лозим аст
Занон аллакай ба рафтори хатарнок дучор меоянд, аммо таваккали он, вақте ки наврасон низ вайронии дутарафа доранд, зиёд мешаванд. Барои сӯиистифодаи маводи мухаддир , ба мисли нӯшидан ё истеъмоли нашъа, инчунин рафтори худкушӣ нигоҳ доред .
Хавфи худкушӣ дар одамоне, ки мубталои дутарафа мебошанд, яке аз баландтаринҳо барои ҳамаи психиатрҳои рӯҳӣ мебошад.
Таҳқиқот нишон медиҳанд, ки дар байни 25 ва 50 фоизи калонсолон, ки дутарафа доранд, ақаллан як кӯшиши худкушӣ дар рафти ҳаёташонро доранд ва дар байни онҳо 8 ва 19 фоизи одамони гирифтори дутарафа аз худкушӣ мемуранд.
Таҳқиқот инчунин нишон доданд, ки 72 фоизи наврасон, ки бо бемории дутарафа ақида доранд, фикр мекунанд, ки дар бораи худкушӣ дар як нуқтаи дигар ё дар бораи он фикр мекунанд. Таҳқиқот нишон медиҳад, ки наврасон ҳам бо ду ва ҳам ду дутарафа дар хавфи эҳтимолии худкушӣ қарор доранд.
Агар навраси шумо бо шикасти дутарафа ба қайд гирифта шуда бошад, ба хатари худкушӣ ҷиддӣ муносибат кунед. Кормандон бо провайдерҳои табобати наврасон барои муайян кардани хавфи наврасии худ ва таҳияи нақшаи бехатарӣ кор кунед.
Шартҳои Co-Morbid
Бисёре аз наврасон, ки бо бемории дутарафа доранд, бемории иловагии равонӣ, нармафзор ё вайроншавии рафтор доранд. Баъзе тадқиқотҳо нишон медиҳанд, ки то 90 фоизи ҷавонони бетартиб дучори мушкилоти фишорбаландии норасоии ғизо мешаванд .
Мушкилоти ғамхорӣ, истифодаи маводи мухаддир ва вайроншавии рафтори таркиби онҳо дар байни дигар навъҳои нисбатан васеътарини наврасон, ки бо бемории дутарафа рӯ ба рӯ мешаванд, метавонанд дарк кунанд.
Сабабҳо
Тадқиқотчиён сабабҳои дурусти бемории дутарафа надоранд. Эҳтимолияти ҷузъҳои генетикӣ ва омилҳои экологӣ вуҷуд дорад.
Ҷавоне, ки падару модарро бо бемории дутарафа дорад, нӯҳ маротиба бештар аз инкишофи бипостар аз навраси бе таърихи оилаи дутарафа аст. Ҳангоме ки ҳар ду воҳиди воҳиди дутарафа вуҷуд доранд, хавфи он ҳам баландтар аст.
Олимон дар нуриотикментерҳо (инчунин ҳамчун фариштагони химиявӣ маъруфанд) дар мағзи сар дар бораи неврологияи параграфи ҷисмонӣ фикр мекунанд.
Тадқиқот
Агар шумо фикр кунед, ки наврасатон метавонад ду маротиба дучор омили дуюмдараҷа дошта бошад (ё ягон масъалаи дигари солимии равонӣ), ба духтур муроҷиат кунед. Нақшаи таъйини нақшаро таҳлил кунед.
Табиб метавонад ба шумо ба духтур муроҷиат кунад, ки ба арзёбии пурра ҷавобгӯ бошад. Мутахассиси солимии равонӣ эҳтимолан ба шумо ва наврасатон муроҷиат кунад, ки ба таври пурра нишон додани нишонаҳо ва нишонаҳо.
Тадқиқоти лабораторӣ вуҷуд надорад, ки ихтилоли дутарафаро муайян мекунад. Ва баъзан ҳолатҳои дигар, аз он ҷумла депрессия ё ADHD чунин пешниҳодҳоро низ доранд. Аз ин рӯ, муҳимтарини пешниҳод кардани маълумотҳои зиёд дар бораи ҳисси кӯдакон, намоиши хоб, сатҳи энергетикӣ, таърих ва рафтори шумо муҳим аст.
Муолиҷа
Беш аз дуунимсола бояд дар тамоми ҳаёти инсон идора карда шавад. Муносибат метавонад вақти ислоҳшударо талаб кунад. Гурӯҳи табобати наврасатон тавсия дода метавонад:
- Доруворӣ: Д Medical psychiatrist метавонад доруворӣ барои ором кардани қобилияти навраси шумо нависед . Муҳим аст, ки дорувориҳои навраси худро назорат кунед ва дар бораи таъсири оқибатҳои он биҷӯед. Доштани дорувори дуруст ва лаҳзаи дуруст метавонад вақти муайянро талаб кунад, зеро ягон доруворие вуҷуд надорад, ки барои ҳар як каси бофтаи дутарафа хубтар кор мекунад.
- Терапевт метавонад тарбияи кӯдакро дар дутарафа омӯзонад ва метавонад стратегияҳоеро барои мубориза бо зӯроварӣ пешниҳод намояд. Тифлони наврасон аксар вақт аъзоёни оилаҳоро дар бар мегирад. Табобати оилавӣ метавонад мушкилоти алоқамандро ҳал кунад, мушкилоти идоракунии рафтор ё стратегияҳо барои кӯмак ба тамоми оилаҳо бо бемории рӯҳии наврасон .
Бемории психиатрӣ метавонад як маротиба ё дигар талаботро талаб кунад, агар як навраси хавфи бехатарии шадид дошта бошад. Як кӯшиши ҷиддии худкушӣ, фикрҳои худкушӣ бо нақшаи равшан, худфиребӣ ё психосиҳо танҳо якчанд сабабҳои имконпазире ҳастанд, ки навраси шикасти дутарафа метавонад дар беморхона бимонанд.
Табобат беҳтарин кор мекунад, вақте ки наврасон, волидон, духтурон, терапевтҳо ва дигар табибони табобатӣ ҳамчун як гурӯҳ ҳамкорӣ мекунанд. Аз ин рӯ, муҳим аст, ки ба вохӯриҳои навраси худ, саволҳо, муошират бо дигар провайдерҳои табобат ва ҳамзамон худро дар бораи талаботи солимии равонии худ нависед.
Як табобати духтури психотерапия ё психиатр метавонад талаб кунад, ки шумо навъҳои навзод, хобгоҳ ё рафтори худро нависед. Пешрафтҳои пешрафтаи наврасон метавонанд ба расонандагони табобат кӯмак кунанд, ки чӣ гуна тарбияи хуб ё табобати корӣ барои нигоҳ доштани ҳолати рӯҳии кӯдакатон устувор бошанд.
Инчунин, барои волидон зарур аст, ки ба навраси худ доруҳояшро таъмин кунанд. Баъзе наврасон дубора худро беҳтар аз доруҳои худ нигоҳ медоранд (вале доруворӣ бояд доимо бо нишонаҳои заҳролуд нигоҳ дошта шаванд).
Ҷавонони худро дар мактаб дастгирӣ кунед
Агар муҳим бошад, ки дар мактаб бо навраси наврасатон кор кардан лозим аст, агар ӯ бо бемории дутарафа эътироф шуда бошад. Шахсони мансабдори мактаб метавонанд нақшаи беҳтареро омӯзанд, ки ба таълимоти навраси шумо кӯмак мерасонанд.
Талаботи таҳсилоти наврасони шумо аз нишонаҳои худ ва масъалаҳои таълимии он вобаста аст. Агар вай дар мактаб мушкилоти рафтор дошта бошад, муаллимон метавонанд нақшаи рафториро эҷод кунанд, ки амалҳои муносиби интизомӣ истифода мекунанд.
Агар ӯ академикӣ ба мушкил рӯ ба рӯ мешавад, мактаб метавонад ба кӯмаки ӯ имконият диҳад, ки таҳсилоти худро таъмин кунад. Мактаб метавонад имконият диҳад, ки ба монанди нақшаи тағйирдодашуда ё варақаҳои толори пешниҳодшуда, ки ба наврасатон ҳангоми машваратчӣ роҳнамоӣ мекунад, ба шумо кӯмак кунад. Ба наврасатон ташвиқ кунед, ки дар вохӯриҳо сӯҳбат кунед, то дар бораи он, ки чӣ гуна мактаб метавонад таҳсилоти худро низ дастгирӣ кунад.
Тендерҳои худро дар хона дастгирӣ кунед
Бемории дутарафа ба тамоми оила таъсир мерасонад, барои он, ки якҷоя кор кардан барои кӯмак ба наврасонатон дар бораи нишонаҳои муҳим муҳим аст.
Бештар дар бораи ихтилоли дутарафа ва интихоби охирини табобат омӯхтанро омӯзед ва боварӣ ҳосил кунед, ки аъзоёни оила низ дар бораи он мефаҳманд. Ин барои бародарон барои фаҳмидани он ки чӣ гуна интизорӣ дорад, муҳим аст, масалан, чаро фарзанди наврас дар давоми ҳафта дар як вақт бистарӣ аст ё чаро ӯ метавонад даврае дошта бошад, ки ӯ намехоҳад хоб кунад.
Бо наврасон ва масъалаҳои муолиҷа бо сӯҳбатҳои мунтазам бо наврасатон сӯҳбат намоед. Имконияти хубе дорад, ки дар баъзе мавридҳо навраси шумо хоҳиши гирифтани доруворӣ ё табобати табобатро надорад. Диққати ӯро тасдиқ кунед ва дар бораи аҳамияти тавсияҳои духтурон сӯҳбат кунед.
Муҳим аст, ки шумо худатон ғамхорӣ кунед. Мушкилии бо мушкилоти зиёд кардани кӯдак бо парастории дутарафа метавонад стресс гардад. Ба иштирок дар гурўҳҳои пуштибонӣ барои волидон бо наврасон бо бемории дутарафа (ё умуман бемории равонӣ). Пайвастагӣ бо волидони дигар метавонад ба шумо кӯмаки эмотсионалӣ ва маслиҳатҳои амалиро дар бораи тарзи дастгирии наврасон кӯмак расонад.
Манбаъҳо
Беҳтарин MW, Bowie CR, Naiberg MR, Newton DF, Goldstein BI. Ноокоссия ва фаъолияти психологию иҷтимоӣ дар наврасон бо ихтилоли дутарафа. Journal Journal of Disorders Affected . 2017; 207: 406-412.
Eisner LR, Johnson SL, Youngstrom EA, Pearlstein JG. Содда кардани профилактикии комбинация дар ихтилоли дутарафа. Journal Journal of Disorders Affected . 2017; 220: 102-107.
СаломатӣChildren.org: Бисёре аз БИДОС дар Кӯдакон ва наврасон.
Одмонл Ло, Axelson DA, Ковер РА, Шнек CD, Шимар Корт, Микловиц DJ. Баланд бардоштани сифати ҳаёт дар байни наврасон, ки бо мушкилоти дутарафа рӯбарӯянд: Дониши тасодуфии ду барномаи психологию иҷтимоӣ. Journal Journal of Disorders Affected . 2017; 219: 201-208.
Стэнли IH, Мак Мей, Люси JL, Joshi PT, Вагнер КД, Emslie GJ, Walkup JT, Axelson DA, Joiner TE. Бемории ҳамҷояшудаи хоб ва хатари худкушӣ дар байни кӯдакон ва наврасон, ки бо бемории дутарафа алоқаманданд. Journal of Research Research Psychiatric . 2017; 95: 54-59.