Арзёбӣ кардани он ки чӣ гуна тасодуфҳо малакаҳои моторӣ доранд
Истилоҳи "психомотер" ба фаъолияти ҷисмонӣ ишора мекунад ва чӣ тавр равандҳои рӯҳии шумо ба он таъсир мерасонад ё онро идора мекунанд. Он дар ташхиси ихтилоли дутарафа истифода бурда мешавад, ки ҳар гуна тағйиротро нишон медиҳад, ки нишондиҳандаи манобеъ ё депрессивӣ мебошад.
Масалан, агар шумо рӯҳафтода шавед, аксаран психорот кам мешавад, чунки эҳсосоти шумо метавонад шуморо рӯҳафтода ва заиф ҳис кунад.
Баръакс, дар вақти фаврӣ , шумо метавонед фаъолияти рӯҳбаландии психологиро, масалан, паҳн кардан ё ҳаракати мунтазам, нишон диҳед.
Ин ҷараёнҳо, ё набудани он, бо бевосита ба он чизе, ки дар мағзи шумо мегузарад, алоқаманд аст
Дар фишори дутарафа, бо дигар мушкилиҳои рӯҳӣ, фаъолияти психологӣ метавонад дар яке аз ду роҳ таъсир расонад: он метавонад афзоиш ёбад, ки он ҳамчун фишори равонии психологӣ шинохта мешавад, ё он метавонад коҳиш дода шавад, ки мо онро психотропотро заҳролуд меномем.
Фаҳмиши психологияи психологӣ
Ақлҳои психомограмма дар шикасти дуюми рухдода, инчунин дар дигар бемориҳои рӯҳӣ ба монанди депрессия ё шизофрения пайдо мешаванд . Он бо найрангҳои беҷошуда, ҷурғот ва баъзан ғайричашмдошт тасвир ёфтааст.
Намунаҳои тарғиботи психологӣ инҳоянд:
- Бештар
- Порча ё ангуштонро такрор кунед
- пашша
- каналҳоро иваз кардан дар дурдаст
- сӯҳбатро аз ҳолати оддӣ гап мезанед
Ақидаи психомотерӣ дар вақти зуҳури мантиқӣ ё гипомусӣ зоҳир мешаванд .
Он метавонад бо нишонаҳои фарогирии фарогир , бо шароите, ки аз ҳад зиёд, эҳсосотӣ ва рафтори тарбиявӣ, ки ба монанди:
- афзоиши фишор ба ҳадафҳои мақсадноки ҳадаф (аз ҷумла вазифаҳои калон ё бавосита, ки ҳоло бояд анҷом шавад)
- баланд бардоштани хавфҳо ва мушкилоти фарқкунандаи бехатарии хатарнок ва хатарнок
- рафтори ғайричашмдошт
- ки аз ҳад зиёд дӯстона бо тарзи одилона ё ғайриоддӣ
- хароҷоти барзиёдро ё ба фурӯш баровардан ба дигарон
- хашмгин ва ранҷҳои ногаҳонии ғазаб
Фаҳмиши рӯҳи психологӣ
Рафъи психотроватсия дар таркибҳои дутарафа бо ҳаракатҳои суст ва нокомил қарор дорад. Ин аксар вақт дар давраи депрессив рухдода ва бештар бо дукипартоии I дучор меояд, аз дутарафи II .
Намунаҳои сустшавии психологӣ инҳоянд:
- Бо мушкилиҳо рӯ ба рӯ шудан аз бистар
- дар муддати кӯтоҳе дар лавҳаҳои хӯрокворӣ
- оҳиста-оҳиста, аксаран пӯшида ва сарлавҳаи поёнӣ
- гуфтушунид боз ҳам шадидтар
- ки навиштан ё навиштан душвор аст
Рафъи психотроватӣ одатан бо нишонаҳои классикии депрессияҳо, аз он ҷумла:
- гиряву хавотир шудам
- хоб рафтан ё хеле кам аст
- ба мушкилиҳо дучор шудан ё ёдрас кардан
- ки қарорҳои қабулкардаи душвориро доранд
- ки вақти хобидан аз хоб аст
- дорои фикрҳои бепарвоӣ
Бо табобати бемории дутарафа
Арзёбии фаъолияти психологӣ на танҳо ба духтурон, ки ба бемории дутарафа табдил меёбад, ба онҳо имкон медиҳад, ки ба вазнинии фаврӣ ва депрессивӣ арзёбӣ кунанд.
Гарчанде ки бемории дутарафа вуҷуд надорад, табобатҳо , ки метавонанд кӯмак кунанд.
Инҳо одатан истифодаи баъзе доруворӣ дар якҷоягӣ бо психотерапия мебошанд.
Доруҳо метавонанд доруҳои зидди психикӣ, зиддимикробӣ ва зиддитаристиро дар бар гиранд. Рушди психотерапия метавонад табобати маъюбии тарбиявӣ (CBT) , табобати рафтори диалектикӣ (DBT) , машварати оилавӣ ва / ё табобати гурӯҳӣ иборат бошад.
Ҷамъоварии дурустии доруҳо ё табобатҳо метавонанд вақтро гиранд, барои ҳамин пурсабрӣ пурсед. Муҳимтар аз ҳама он аст, ки алоқаи ошкоро ва ростқавлона ва табобати худро дар табобати худ бо табиби худ кор кунед.
> Манбаъ:
> Yildiz, A .; Ruiz, P .; ва Немерoff, C. Китоби дуюми: Таърих, Нейробиология ва Табобат. Донишгоҳи Оксфорд; New York, New York (2015).