Бисёре аз духтарон боқӣ мемонанд
Духтарон одатан бо диққати номаълум - норасоии танқид / ихтилоли (ДНКД) зиндагӣ мекунанд, аммо қисман аз сабаби он, ки одатан одатан ба мардон таъсир мерасонад, ба назар мерасанд, аммо азбаски духтарон тамоюли камтар аз мардонро доранд. Дар мактаб, нишонаҳои ADHD дар духтарон мумкин нест, зеро духтарон эҳтимол дорад, ки бо норасоии ADHD дошта бошанд, ки мушкилоти психикӣ надоранд, ки одатан гипераксия / норасоии ADHD доранд.
3 Намудҳои ADHD
ADHD дар се намуди зерин дучор меояд: инқилобӣ, гипераксионӣ / фишорбаландӣ ва якҷонибаи ду. Мардҳо одатан гипераксионӣ / импульсив доранд, ки метавонанд боиси фаромӯшӣ, ҳамеша дар рафтан, дигаргун шудани дигарон, ҳисси бетафоватӣ, сӯҳбат кардан, қабули каратҳо, фаромӯш кардани кинематсия ва заиф бошанд. Занон тамоюл доранд, ки навъҳои ноаёнро намоиш диҳанд, ки ба он диққати ҷиддӣ медиҳанд, ба диққати диққат диққат диҳед, ташкил кардан, гӯш кардан ва ёд кардани чизҳо.
Аломатҳои ADHD дар занон метавонанд шахсиятро ба шахс табдил кунанд
Дар нишонаҳои ADHD дар духтарон аксаран хусусиятҳои хоси худро нисбат ба ADHD фаҳмонанд. Масалан, як духтар метавонад тасаввуроте дошта бошад, ки як рӯзи орзуҳояш, фаромӯшшуда ё сӯҳбат кунад. Баъдтар дар як ҳолат, зан метавонад ба кӯмаки ADHD худ кӯмак кунад, ки ба ҷои он ки депрессия ё ташвишро ба ҷои худ нишон диҳад.
Хабари хушбахтии он аст, ки дар бораи занони эњтимолї дар бораи занони эњтимолї дар бораи занони эњтимолї маълумотњо зиёданд.
Аломатҳои ADHD дар занон ҳақиқӣ мебошанд
Занон бо ADHD эҳсосоти эҳсосоти худро аз ҳад зиёд эҳсос мекунанд ва хулоса мекунанд, ки мардон бо ДНХ метавонанд эҳсос кунанд. Бемории равонӣ, эҳсоси нокомии, худфиристии паст ва стрессҳои музмин одатан маъмул аст. Бисёр заноне, ки бо ADHD доранд, эҳсос мекунанд, ки ҳаёти онҳо аз назорат ё дар бесарусомонӣ маҳруманд ва вазифаҳои ҳаррӯза шояд ба назар намерасад.
Гарчанде ки бисёри занҳо ғамхорӣ кардан мехоҳанд, ин нақш метавонад барои зане, ки бо ADHD хеле мушкил аст, душвор бошад. Вақте ки чизҳо аз назорати худ ҳис мекунанд ва мушкилоти худро ташкил ва банақшагирӣ мекунанд, бо ғамхории дигарон қариб имконнопазир аст. Ин нақш инчунин метавонад эҳсосоти худро аз ҳад зиёд қавӣ гардонад.
Фаҳмидани нишонаҳои ADHD дар занон
Дар ин ҷо баъзе роҳҳое ҳаст, ки ADHD метавонад дар ҳаёти худ нишон диҳад:
- Мизи корӣ дар кор бо коғазҳо баланд аст. Ҳатто вақте ки шумо кӯшиш кунед, ки онро тартиб диҳед, танҳо як рӯз ё ду дақиқа мемонад.
- Дар идора будан душвор аст. Ситора ва одамон ба коре, ки анҷом додаанд, душвор аст.
- Шумо аксар вақт дар идора мемуред, зеро танҳо вақти шумо хуб кор кардан мумкин аст, вақте ки ҳамаи онҳо баромада мераванд ва он ором аст.
- Шумо бисёр вақт ва кӯшиш менамоед, ки «оддӣ» -ро бубинед, ва умедворед, ки касе шуморо воқеӣ ҳис мекунад.
- Шумо ҳис мекунед, ки шумо коғазро ғарқ мекунед. Дар хона, дар хона, дар мошинатон ва ҳатто дар тангаи худ. Шумо эҳсоси беэҳтиромӣ доред, ки хароҷоти пулакӣ ва лоиҳаҳои фаромӯшнашаванда зери коғаз пинҳон мешаванд.
- Шумо намехоҳед, ки ба ҳизбҳо ва дигар чорабиниҳои ҷамъиятӣ сафар кунед, зеро онҳо ба шумо эҳсос мекунанд, ки аз ҳад гарм ва шармгин мешаванд.
- Дар хотир доред, ки ҳангоми сӯҳбат шумо дар як сӯҳбат гап мезанед ё он мавзӯъе, ки шумо хеле шавқовар меҷӯед.
- Дӯстӣ метавонад барои роҳнамоӣ душвор бошад, зеро қоидаҳои иҷтимоие, ки мураккабанд, душвор аст.
- Шумо бештар аз ҳама чизро медонед.
- Зиёда аз ҳама, шумо ҳамеша чун торбой тасвир шуда будед, чунки шумо энергияи зиёд доштед ва ба шумо маъқул будед.
- Шумо ҳис намекунед, ки бо пул кор карда намешавад ва аксаран бо векселҳо рӯ ба рӯ мешаванд.
- Шумо аксар вақт барои ҷуброн кардани дигар мушкилот пул медиҳед. Масалан, шумо либоси тозае барои пӯшидани ҳизби корӣ надоред, то ки шумо навро харид кунед. Ё ин ки шумо рӯзи таваллуди касро фаромӯш кардаед, барои ҳамин, шумо барои он тайёр ҳастед.
- Сафари тамошобинон шуморо дар айни замон хубтар ҳис мекунад, аммо пас аз он вақте ки корти кредитӣ меояд, пушаймон мешавед.
- Шумо бисёр вақт, пул ва тадқиқотро оид ба маҳсулот сарф мекунед, то шумо бештар ташкил карда шавед, аммо он гоҳ онҳоро истифода набаред.
- Шумо ба меҳмонон ташриф меоваред, ки аз сабаби он ки ин қадар хашмгин ва номаҳдуд аст, ба меҳмонон ташриф оред.
- Шумо мехоҳед, ки дӯсти беҳтар, шарик ё модар шавед ва он корҳое, ки дигарон мекунанд, амал кунед. Масалан, шумо метавонед рӯзҳои таваллудро, кукиҳо оҷоз кунед ва ба вақти санҷиш ба сари вақт ворид шавед.
- Азбаски шумо наметавонед кореро, ки ҷомеа интизор аст, кор кунад, одамон метавонанд фикр кунанд, ки шумо ғамхорӣ намекунед.
- Мағозаҳо ба шумо танг хоҳанд кард, ва шумо дар бораи он ки чӣ гуна харидоронро қабул мекунед, душвор аст.
- Шумо аксар вақт фармоишгари асосӣ барои хӯроки фаромӯшшударо фаромӯш мекунед, гарчанде ки шумо бештар дар мағозаи худ бештар аз дигарон кор мекунед.
- Ин фикр мекунад, ки ҳар як рӯз ба дархостҳо ва маҳдуд кардани офатҳои табиӣ сарфаҳм меравад, на ба ҳаракатҳое, ки бо ҳадафҳои худ пеш мераванд.
- Шумо ҳис мекунед, ки одамоне, ки шумо ба мактаб меравед, бо дастовардҳои худ, ҳатто агар шумо медонед, ки шумо ҳамчун зеҳн ҳастед.
- Шумо ҳисси ғамгин ва ғамгиниро, ки шумо қобилияти худро ба даст наовардаед, ҳис мекунед.
- Шактҳои каме метавонанд шуморо аз болои боло бардоранд ва шумо эҳсосоти худро эҷод мекунед.
- Шумо барои истироҳат душвортар мешавед.
Бисёре аз занон барои фаҳмидани он ки рафторҳое, ки онҳо дар муддати тӯлонӣ мубориза мебаранд, аз он сабаб,
Шароитҳо, ки одатан бо ADHD дар занҳо тавлид мекунанд
Дигар шартҳо низ метавонанд бо ҳамроҳии ADHD дастрас бошанд. Ҳангоме, ки шумо зиёда аз як вазъият дошта бошед, онҳо ба шароитҳои ҳамбастагӣ ё шароитҳои ҳамбастагӣ муроҷиат мекунанд. Дар ин ҷо баъзе шароитҳое, ки занон аксаран ба ADHD худ доранд:
- Мушкилоти моддии маводи мухаддир, аз қабили алюминий ва маводи мухаддир
- Мушкилоти ғамангез, аз қабили мушкилоти иҷтимоӣ (SAD) ё мушкилоти obsessive-compulsive (OCD)
- Disorders of sleep
- Мушкилоти хӯрокхӯрӣ, ба монанди anorexia ё bulemia
- Мушкилоти равонӣ, ба монанди депрессия ё ихтилоли дутарафа
Ин хуб аст, ки аз ин шароитҳои фаромарзӣ огоҳ шавед, зеро онҳо метавонанд нишонаҳое дошта бошанд, ки ба ADHD монанданд. Ин, дар навбати худ, метавонад мушкилиҳои ADHD-ро муайян кунад. Бо вуҷуди ин, клиникаи ботаҷриба дар ин мушкилот огоҳ аст.
Табобат метавонад кӯмак кунад
Агар шумо фикр кунед, ки шумо метавонед ADHD дошта бошед, аз ҷониби як мутахассиси соҳаи тандурустӣ ошкор карда мешавад. Доштани ташхиси дақиқ ва табобат ба шумо имкон медиҳад, ки аз нишонаҳои худ раҳо ёфтан ва сифати зиндагии худро беҳтар кунед.
> Манбаъ:
> Моя клиникаи кормандон. Бисёрии эҳсосот / норасоии вируси норасоии масунияти (ADHD). Mayo Clinic. Август 15, 2017.