Маслиҳатҳо аз психология барои беҳбуди самаранокии омӯзиш ва самаранокӣ
Оё шумо мехоҳед, ки роҳҳои нави омӯхтани чизҳои тезтарро пайдо кунед? Оё мехоҳед, ки донишҷӯён самаранок ва самараноктар гарданд? Агар шумо мисли бисёр донишҷӯён бошед, вақтат шумо маҳдуд аст, барои он, ки арзиши таҳсилии аз ҳадди аксар фарогирифташударо аз вақти дастрас истифода кунед.
Бо вуҷуди ин, суръати омӯзиш омили муҳим нест. Ғайрифаъол, хотиррасон ва интиқол низ хеле муҳим аст. Омӯзгорон бояд тавонанд маълумотро, ки онҳо омӯхтаанд, ба таври дақиқ ёдрас кунанд, онро дертар ба хотир оранд ва онро дар бисёр ҳолатҳои гуногун истифода баранд.
Пас, чӣ кор кардан мумкин аст, то донишҷӯи беҳтаре бошад? Омӯзиши самарабахш ва самаранок хонанда на он чизест, ки шабона рӯй медиҳад, балки якчанд ин маслиҳатҳо ба амалияи ҳаррӯза кӯмак карда метавонанд, ки ба шумо вақти бештарро омӯзанд.
1 - Асосҳои беҳтарсозии хотира
Пеш аз он ки дар бораи баъзе аз беҳтаринҳо барои беҳтар кардани хотира сухан ронем. Маслиҳатҳои асосӣ, ба монанди такмил додани диққати шумо, пешгирӣ кардани сессияҳои крамҳо ва сохтани вақти омӯзиши шумо барои оғози хуб, аммо дарсҳои психологӣ, ки метавонад самаранокии омӯзиши худро беҳтар созад. Баъзе аз ин маслиҳатҳои беҳбудии хотираи худро барои зиёд кардани хотираи худ ва нигоҳ доштани маълумоти нави.
2 - Омӯзишҳо (ва амалигардонии) чизҳои навро давом диҳед
Як роҳи дурусти сӯхт барои донишҷӯёни бештар самаранок аст, ки танҳо ба омӯзиш нигоҳ дорад. Дар соли 2004 мақолаи таблиғотӣ гузориш дод, ки одамоне, ки чӣ тавр ба қаллобӣ омехта кардани миқдори моддаҳои хокистарро дар lobes парфенти худро меафзоянд, майдони мағзиҳо бо хотираи визуалӣ алоқаманд аст. Вақте ки ин шахсон таҷрибаи навро қатъ карданд, ин мавзӯи хокистарӣ ногузир шуд.
Пас, агар шумо забони навро омӯзед, муҳим аст, ки забони худро бо муваффақият нигоҳ доштани комёбиҳои шумо ба даст оред. Ин падидаи номатлуби "ин-ё-гум-он" он як раванди ҷисмонӣ аст, ки "навдаро" шинохта шудааст. Баъзе роҳҳо дар мағзи сар аст, дар ҳоле, ки дигар бартараф карда мешаванд. Агар шумо хоҳед, ки маълумоти наверо, ки шумо дар он ҷо қарор доштед, омӯзед ва онро такмил диҳед.
3 - Дар роҳҳои гуногун омӯзед
Ба омӯзиши бештар аз як роҳ равона. Ба ҷои он ки танҳо гӯш кардани плакати, ки омӯзиши аудитро дар бар мегирад, роҳе, ки ҳам фаҳмо ва ҳам дар шакли визуалӣ иттилоотро ҷӯед. Ин метавонад тасвири он чизеро, ки шумо ба дусти худ меовардед, қайд кардед, ё харитаи хотиррасониро дар бар мегирад. Бо омӯзиши бештар аз як роҳ, шумо минбаъд донишро дар ақидаатон мустаҳкам мекунед.
Тибқи иттилои Judy Willis, "Дар минтақаҳои зиёди мағзие, ки маълумотро дар бораи мавзӯъ нигоҳ медоранд, ҳамоҳангии бештар вуҷуд дорад. Ин функсия ин маънои онро дорад, ки донишҷӯён имконият медиҳанд, ки ҳамаи қисмҳои дахлдори маълумотро аз минтақаҳои сершуморашон дар якҷоягӣ бо як такягоҳи ягона ба даст оранд. Ин инъикоскунандаи маълумотҳо маънои онро надорад, ки мо онро ёдоварӣ кунем. "
4 - Ба чизе, ки ба шахси дигар омӯхтед, таълим диҳед
Омӯзгорон муддати тӯлонӣ қайд намуданд, ки яке аз роҳҳои беҳтарин барои омӯхтани он аст, ки онро ба дигарон омӯзад. Намоишгоҳи ҳафтумро дар бораи Costa Rica дар ёд доред? Бо омӯзиши боқимондаи синф, муаллиматон умедвор буд, ки шумо аз супориши бештар хоҳед ёфт. Шумо метавонед ҳамон принсипро бо роҳи мубодилаи малакаҳои нави донишҷуёнатон бо дигарон гузаронед.
Ба воситаи тарҷумаи иттилоот ба калимаҳои худ оғоз кунед. Ин раванд танҳо ба мағзи нав такя мекунад. Баъд, биёед баъзе роҳҳоро барои мубодилаи он чизи фаҳмед. Баъзе идеяҳо ба навиштани паёми блог, эҷодкунии плакат ё иштирок дар муҳокимаи гурӯҳҳо дохил мешаванд.
5 - Истифодабарии пешрафти пешрафта барои пешрафти таълим
6 - Таҷрибаи корӣ
Барои бисёре аз донишҷӯён, омӯзиш одатан дар бораи китобҳои дарсӣ, лексияҳо, ё гузаронидани тадқиқот дар китобхона ё дар Интернет истифода мебарад. Ҳангоми дидани маълумот ва сипас онро нависед, муҳим аст, ки дар амалисозии дониши нав ва малакаҳои нав метавонад таҷрибаи беҳтарини беҳтар намудани омӯзиш бошад.
Агар шумо кӯшиш кунед, ки қобилияти нав ё қобилияти навро ба даст оред, диққати худро ба таҷрибаи амалӣ равона кунед. Агар ин маҳорати варзишӣ ё варзишӣ бошад, фаъолияти мунтазамро иҷро намоед. Агар шумо забони навро омӯзед, кӯшиш кунед, ки бо дигарон сӯҳбат кунед ва худро бо таҷрибаҳои забонҳои ба ҳамдигар тақсим кунед. Филмҳои берунии забониро тамошо кунед ва сӯҳбатҳоро бо сӯҳбатҳои ватандӯстона ба кор дароред, то малакаҳои навтарини худро шурӯъ кунед.
7 - Ба ҷавобҳо ҷавоб диҳед, то онҳо дар хотир дошта бошанд
Албатта, омӯзиш раванди комил нест. Баъзан мо тафсилоти чизеро, ки пештар фаҳмидем, фаромӯш мекунем. Агар шумо худро дар ҷустуҷӯи баъзе маълумотҳои ҷустуҷӯӣ дарёфт кунед, таҳқиқот нишон медиҳад, ки шумо пешниҳод кардани ҷавоби дурустро танҳо пешкаш кардаед.
Яке аз тадқиқот маълум шуд, ки шумо тӯли муддате, ки шумо кӯшиш карда истодаед, ки ҷавоби худро дар хотир дошта бошед, эҳтимоли зиёдтар хоҳад буд, ки шумо боз як бори дигар фаромӯш кунед. Чаро? Азбаски ин кӯшишҳо барои бозхондани маълумоти пештара дар ҳақиқат ба омӯзиши «хатоҳои хато» ба ҷои дурусти он оварда мерасонад.
8 - Донистани он ки чӣ гуна шумо хубтар омӯхтаед
Стратегияи дигар барои беҳтар кардани самаранокии омӯзиши шумо ин усулҳои омӯзишии шумо ва тарзҳои шуморо эътироф мекунад. Як қатор тарҳҳои гуногун дар бораи тарзҳои тарбиявӣ вуҷуд доранд, ки ҳама метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, то фаҳманд, ки беҳтарини он чӣ беҳтар аст. Консепсияи тарзи омӯзиш мавзӯи мубоҳисаҳои назаррас ва танқидист, вале бисёри донишҷӯён метавонанд фаҳманд, ки фаҳмиши ихтиёрии омӯзиши онҳо ҳанӯз ҳам фоидаовар аст.
Таҳқиқоти Gardner дар бораи зеҳнҳои сершумор ҳашт намуди маъмулиро тасвир мекунад, ки метавонанд тавоноии қобилияти шахсии шуморо ошкор созанд. Ба назар мерасад, ки ба андозаи услуби услуби Carl Jung назар ба шумо кӯмак мекунад, ки бифаҳмед, ки кадом стратегияҳои таълимӣ метавонад барои шумо беҳтар бошад. Моделҳои дигар, аз қабили варианти омӯзиши VARK ва услубҳои омӯзиши Kolb, метавонанд маълумоти бештарро дар бораи тарзи навиштани чизҳои нав пешниҳод кунанд.
9 - Истифодаи васеи омӯзишро истифода баред
10 - Тоза кардани Multitasking
Дар давоми солҳои тӯлонӣ фикр карда мешуд, ки одамоне, ки чандин бор ё дар як муддати кӯтоҳ фаъолият мекунанд, бар он касе, Бо вуҷуди ин, ҳоло тадқиқот нишон медиҳад, ки бисёрҷониба метавонад дар ҳақиқат омӯзиши камтарро омӯзад.
Дар тадқиқот, иштироккунандагон вақти зиёдеро аз даст доданд, вақте ки онҳо дар байни вазифаҳои гуногун қарор доштанд ва вақти зиёдтар аз даст рафтанд, зеро вазифаҳо ба таври ҷиддӣ мураккаб гаштанд. Бо гузаштан аз як фаъолият ба дигараш, шумо боз ҳам заифтар хоҳед шуд, самараноктар мегардад ва хатогиҳои зиёдтар хоҳад кард.
Чӣ гуна шумо метавонед аз хатарҳои multitasking дурӣ ҷӯед? Ба диққат диққат диққат диққати худро ба вазифаи дастаҷамъона равона созед ва давомнокии корро давом диҳед.
Нишони ниҳоӣ
Бозомӯзии бештар самараноки донишҷӯ метавонад вақтро мегирад, ва ҳамеша амалия ва қарорро барои эҷоди одатҳои нав мегузорад. Оғоз кардан аз танҳо якчанд ин маслиҳатҳо барои дидани он, ки шумо метавонед аз бештари семинари омӯзишии худ даст бардоред.
Истинодҳо:
Draganski, B., Gaser, C., Busch, V., & Schuierer, G. (2004). Нетропласситӣ: Тағйироте, Табиист, 427 (22), 311-312.
Willis, J. (2008). Стратегияи таълимии брэнд барои такмил додани хотираи хонандагон, омӯзиш ва ба даст овардани муваффақият. Таҳсилоти кӯдакон, 83 (5), 31-316.
Chan, JC, McDermott, KB, & Roediger, HL (2007). Мусоидат ба дастгирӣ. Маҷаллаи Психологияи табобатӣ: Генерал, 135 (4), 553-571.
Рубинштейн, Еҳушаъ С .; Мейер, Дэвид Э .; Эванс, Jeffrey E. Journal of Psychology Experimental: Адабиёт ва иҷрои инсон, 27 (4), 763-797.