Омӯзиши аломатҳо ва нишонаҳои ин ҳолатро омӯхтаед
Барои танқиди баъд аз фишори фишори пас аз фишори равонӣ (PTSD), шумо бояд дар муддати як моҳ пас аз марги фоҷиавӣ ҷуръат кунед , аммо дар баъзе мавридҳо, одамон метавонанд дер давомнокии PTSD дошта бошанд.
Пастшавии саривақтӣ PTSD аксар вақт қайд карда намешавад ва дар ин намуди таҳқиқот ягон хел тафовут вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, пайдоиши он дар баъзе тадқиқотҳо омӯхт ва омӯхта шуда, он тақрибан чоряки ҳолатҳои бемории PTSD метавонад ба таъхир афтад.
Таҳқиқоти мазкур дар бораи он, ки чӣ гуна таъхирнопазирии PTSD-ро дар бар мегирад, ва чӣ тавр он рӯй медиҳад.
Кадом вақт саривақт ва дар бораи PTSD оғоз ёфт?
Посухи саривақтӣ ПТД ҳолатеро, ки шахси алоҳида пас аз як ҳафта пас аз як ҳодисаи травматӣ ташхиси бемории PTSD таҳия намекунад , тасвир мекунад . Дар баъзе ҳолатҳо, фаромӯшнашавандаи PTSD метавонад дертар бошад. Масалан, баъзе одамон наметавонанд бо нишонаҳои зӯроварии шадид, ки бо ташхиси бемории PTSD мувофиқат доранд , пайдо шаванд. Пеш аз сар шудани пневмонияи PTSD ин намуди асосан дар байни пиронсолон дида мешуданд, ки метавонанд PTSD-ро аз ҳодисаи ҷуруние, ки ҳангоми хурдтар шудани ҳодиса рӯй доданд, таҳия кунанд.
Чаро сабаби сар задани саршумори пешакии PTSD?
Ҳайати ҳакамон ҳанӯз дар робита бо чаро сабаби таъхирнопазири PTSD метавонад рух диҳад. Бо вуҷуди ин, ҷисми хурдтарини тадқиқот вуҷуд дорад, ки дар ин ҳолат баъзе равшанӣ рӯй медиҳад.
Он ба назар мерасад, ки одамоне, ки метавонанд хатари бештар дошта бошанд, онҳое ҳастанд, ки баъзе нишонаҳои PTSD доранд , аммо барои кофтукови ташхиси ташхиси бемории PTSD (ба монанди PTSD-ҳо ) баъд аз ҳодисаи тазриқӣ.
Рушди пневматикии дарвозаи PTSD дар сурати мавҷуд набудани аломатҳои аломатҳои PTSD хеле кам аст, ва аксари ҳолатҳои барқароршавӣ ба PTSD назар ба зуҳур ё пайдоиши пайдарҳамии нишонаҳо инъикос меёбанд.
Таҳқиқот инчунин нишон медиҳанд, ки пайдоиши фишори иловагии ҳаёт ё ҳодисаҳои тазриқӣ метавонад эҳтимолияти эҳтимолияти ташхиси ташхиси бемории PTSD-ро ба ҷабҳаи пешакии пешазинтихоботӣ зиёд кунад.
Таҷрибаи воқеаҳои шадиди ҳаёт метавонад қобилияти қобилияти мубориза бо ҳодисаи қаблӣ дошта бошад, афзоиши эҳтимолияти он, ки нишонаҳои қабати болопӯши PTSD мавҷуданд, сахттар мегардад.
Масалан, як омӯзиши ветеранҳои Ҷанги Дуюми Ҷаҳонӣ нишон дод, ки бисёриҳо аломатҳои PTSD-ро бадтар кардаанд ё инкишофи дерпайвастаи PTSD дертар дар ҳаёт бадтар шудаанд. Қариб нисфи собиқадорон нишон доданд, ки зӯроварии нишонаҳои онҳо аз сабаби тағйироти ҳаётии ҳаёт, аз он ҷумла бекор кардани иштибоҳ ё аъзои оилаи онҳо ба миён омаданд.
Муҳимияти ҳалли мушкилоти PTSD Барвақт
Баъди як ҳодисаи тозагӣ, бисёриҳо метавонанд баъзе нишонаҳои PTSD-ро ҳис кунанд; Барои аксари ин нишонаҳо табиатан дар давоми вақт кам карда мешаванд. Аммо, барои баъзеҳо, нишонаҳо метавонанд боқӣ монанд.
Гарчанде ки нишонаҳо барои қонеъ гардонидани меъёрҳои ташхиси бемории PTSD кофӣ набошанд, онҳо метавонанд ба ҳаёти шумо дахолат кунанд. Илова бар ин, агар онҳо ба таври кофӣ ҳалли худро наёфта бошанд, онҳо метавонанд хатари худро барои саривақт оғоз ёфтани PTSD зиёд кунанд.
Бо дарназардошти ин, хеле муҳим аст, ки пешакӣ бо нишонаҳои PTSD-и худ мубориза баред. Як қатор стратегияҳои солимии равонӣ мавҷуданд .
Муҳимтар аз ҳама, шумо бояд эҳтиёт бошед, ки ба стратегияҳои мубориза бо фишор, ки ба пешгирӣ ё бартараф кардани аломатҳои PTSD равона шудаанд, ба мисли истифодаи маводи мухаддир истифода баред .
Ин стратегияҳо метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки дар аввал аз нишонаҳои худ дурӣ ҷӯянд, аммо дар тӯли муддате, онҳо танҳо нишонаҳои худро боқӣ мемонанд ва умуман бадтар мешаванд.
Илова бар ин, агар шумо диққат диҳед, ки шумо аломати рӯйдодҳоро аз як ҳодисаи ҷаримавӣ, ки чанд вақт пештар рӯй дод, таҷрибаи солимии равонӣ боқӣ мемонад. Шумо ба ташхиси PTSD ниёз надоред, ки аз табобати PTSD манфиат гиред.
Ҳатто агар шумо ба меъёрҳои PTSD мувофиқат накунед, табобати марказии PTSD метавонад ба нишонаҳои худ кӯмак расонад, инчунин ба шумо кӯмаки иловагӣ ва стратегияҳои беҳтарро барои стрессҳои оянда равона созед.
Агар шумо барои дастраскунандагони табобат дар минтақаи шумо ҷустуҷӯ кунед, як қатор вебсайтҳои муфид , ки метавонанд ба шумо дар ҷойгир кардани табобати дуруст барои эҳтиёҷоти шумо кӯмак расонанд.
Манбаъҳо:
Andrews, B., Brewin, CR, Philpott, R., & Stewart, Л. (2007). Мушкилии дерпазирии фишори пас аз фишори равонӣ: Баррасии систематикии далелҳо. Департаменти ИМА аз психиатрия, 164 , 1319-1326.
Andrews, B., Brewin, CR, Stewart, Л., Флпотт, Р., & Ҳенденберн, J. (2009). Муқоисаи фаврии фаврӣ ва таъхирнопазирии сар задани фишори пас аз стресс дар ветеранҳои ҳарбӣ. Ҳуҷҷати психологияи аҷиб, 118 , 767-777.
Ҳерп, У., Меререли Х., Бучич С., Брукхауз-Штайнерт Х., Краемер Б., Sensky T., & Schnyder U. (2008). Бемории стресс баъди пошхӯрии ҷиддии тасодуфӣ: омӯзиши 3-сола. Бритониёи психиатрия, 192 , 376-383.
Horesh, D., Solomon, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010). Паёми охирини PTSD дар ветеранҳои ҷангӣ: Нақши чорабиниҳои ҳаёт дар тамоми давраҳои ҳаёт. Психологияи иҷтимоӣ ва эпидемиологияи равонӣ, 46 , 863-870.
Смид, GE, Морен, ТТ, Ван Де Маст, RC, Gersons, BP, & Kleber, RJ (2009) .Барои муноқишаҳои баъд аз фишори равонӣ: таҳлили системавӣ, таҳлили методологӣ ва таҳлили метод-regressionи тадқиқотҳои ояндадор. Journal of psychiatry clinic, 70 , 1572-1582.