Яке аз роҳҳо бо тарс аз ҳамлаҳои ваҳшӣ
Бемории пандирӣ бемории изтироб аст, ки бо ҳуҷайраҳои такрорӣ ва такрорнашаванда тасвир шудааст. Ин ҳамлаҳо аломатҳои физикии ҷисмонӣ, аз он ҷумла суқут , таркиб, қафаси нафас, дард дард ва дилбеҳузурӣ мебошанд. Басторӣҳои ваҳшӣ низ бо нишонаҳои маърифатӣ, ба монанди таҳрезӣ ва тамошобинкунӣ , ки дар он ранҷу аз худ ва атрофашон фарқ мекунад.
Аломатҳои нишонаҳои пинҳон метавонанд идора шаванд. Ҳангоме, ки ҳамлаҳои ваҳшӣ вуҷуд дошта бошад , барои он ки таҷрибаи худро ҳамчун тарсу ҳарос дарк кунад, ғайриоддӣ нест. Шояд шахс аз ӯ метарсад, ки ӯ худ ё ақли худро гум мекунад. Баъзе одамони бепарастор тарзи рафтори пешгирикунандаро ҳамчун тарзи мубориза бо хатарҳои худ дар бораи ҳамлаҳои ваҳшӣ таҳия мекунанд.
Агробобия чист?
Дар бораи сеяки онҳое, ки бо фишори саросарӣ рух медиҳанд, ин ташвишоварии ҷудогонаи алоҳида инкишоф меёбад. Агробобия таркиби ҳолатҳои дар баъзе ҳолатҳо буданро дорад ва ба нишонаҳои паноҳгоҳ ё дигар монандҳои оптикӣ монанд, ба монанди заиф, шиддат ё саратон, қашшоқӣ, ё сар додани сараш дар сари мигрра мебошад.
Махсусан, одамоне, ки бо agoraphobia доранд, метарсанд, ки дар вазъияти фавқулоддае, ки аз он хеле душвор ва / ё паст мезананд, метарсанд. Шахсе, ки бо agoraphobia метавонад метарсонад, ки дар он ҷое, ки ҳис мекунад, ки ҳеҷ кас наметавонад ба ӯ кӯмак кунад, ки ҳамла ба паноҳгоҳе дошта бошад.
Тарсоние, ки бо agoraphobia алоқаманданд, аксар вақт ба рафтори доимӣ канорагирӣ мекунанд.
Чи гуна рафтор аз рафторҳо?
Вазъияти умумидавлатӣ ва бадарға барои одамони бо agoraphobia зиёданд, ҷойҳои васеи кушод, лифтҳо, пулҳо ва сафар. Аксарияти рафторҳо дар гурӯҳҳо аз тарсу ҳарос дар бар мегирад.
Масалан, agoraphobic, ки аз тарси саркашӣ дар вақти ронандагӣ метарсад, метавонад аз дигар воситаҳои нақлиёт, аз қабили мусофиркашонӣ дар автобус, поезд ва ҳавопаймо сар шавад.
Роҳҳои пешгирӣ аз тамоюл ба воя мерасанд ва сифати олитарин аграрафобиро бад мебинанд. Шахси кор, хона ва дигар масъулиятҳо метавонанд зарар расонанд. Масалан, agoraphobic метавонад имкон надиҳад, ки ба таъиноти муҳим сафар кунад, дар мавридҳои махсус иштирок кунад ё фаъолияти умумиро анҷом диҳад. Чунин рафторҳо метавонад ба нуқтаи назари шахсӣ бо agoraphobia рӯ ба рӯ шавад .
Шояд душвор бошад, ки чӣ гуна шахс метавонад рафтори пешгирӣро таҳия кунад. Барои фаҳмидани фаҳмиши беҳтарини рафтори пешгирӣ, тасаввур кунед, ки шумо фишори фишурда доред: шумо дар театр филми бисёреро мебинед, вақте ки шумо ҳамлаҳои ногаҳонии ногаҳонӣ пайдо мекунед. Шумо саргармед, сандуқи вазнин, рентгенҳои дил, ва шумо эҳсос мекунед, ки гӯё шумо хашмгин мешавед. Шумо намехоҳед, ки як макон биёред, аммо шумо аз тарси ҳаётатон метарсед. Шумо ҳайронед, ки оё шумо ҳолати фавқулодда доред. Шумо ҳис мекунед, ки агар шумо худро аз масофа тамошо кунед. Шумо ҳис мекунед, ки дар театри кино тасодуфан ҳис кардаед, ва бо вуҷуди бедарангии шумо, шумо аз театр берунед.
Пас аз он ки шумо мерафтед ва нишонаҳои шуморо аз даст додаед, шумо дар бораи он чӣ гуна рафтор мекунед. Дигаре, ки дӯсти шуморо даъват мекунад, ки ба филм бинед, шумо барҳам мехӯред, боз ҳам ҷанҷол кардан душвор аст. Шумо метарсед, ки дар ҳолатҳои дигаре, ки дар вазъияти фавқулодда рух медиҳанд, бимонед ва аз дигар ҷойҳо, аз қабили биноҳои савдо ё консертҳо сар кунед. Чораҳои муҳофизатӣ аз шумо ба ҳаёти шумо маҳдудиятҳо мегузоранд.
Ошкор кардани рафтори пешгирӣ
Пас аз он ки шахс рафтори пешгирӣро инкишоф диҳад, он метавонад бо душвориҳо рӯ ба рӯ шавад. Чунин рафторҳо аз эҳсосоте,
Аммо ин рафторҳо танҳо дар муддати тӯлонӣ тарсу ҳарос ва тарсу ҳаросро тақвият медиҳанд.
Агробобия ва рафтори пешгирикунанда метавонанд бадтар шаванд, агар бетафовутӣ нашаванд. Хушбахтона, вариантҳои табобат мавҷуданд , ки метавонанд дар идоракунии agoraphobia ва рафтори рафтори пешгирӣ аз он кӯмак расонанд. Табобат одатан якҷоя бо доруворӣ ва табобати он фаро мегирад.
Раванди табобат, ки ҳамчун номутаносибии муназзам номаълум аст, аксар вақт барои кӯмак кардан ба шахсияти тадриҷан аз ҳолатҳои пешгирӣ ва тарсониаш рӯ ба рӯ мешаванд. Шахсе, ки бо agoraphobia бисёр вақт онро тасаллӣ медиҳад, вақте ки ҳамроҳ бо дӯсти боваринок ё аъзои оилаи ҳамроҳаш тарсу ҳарос меояд.
Бо ёрии табобат ва дастгирии шахсони фавтида, шахсе, ки бо agoraphobia метавонад метарсанд, ки тарсу ҳаросро идора карда, дар бораи ҳамлаҳои пантуркист ва таҷрибаи канорагирӣ таҷриба намуда, ҳаёти мустақилонаи худро барқарор кунад.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. (2013). Маълумоти аломатӣ ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ, 5-уми май, нусхаи матн. Вашингтон, DC: Муаллиф.