Намудҳо, аломатҳои, ва муносибати ин тарзи доимӣ ва тарсу ваҳшӣ
Мутобиқи иттилои Ассотсиатсияи психотропии амрикоӣ, фабрика ин тарзи фишор ва аз ҳад зиёд дар бораи объект ё вазъият мебошад. Дар аксари мавридҳо, силсилаи phobia як ҳисси хатар ё тарси зиёне дорад. Масалан, онҳое, ки бо agoraphobia метарсанд, дар ҷойгиршави ё вазъияти ногузир ҷойгир шудаанд.
Аломатҳо аз Phobias
Аломатҳои фобикӣ метавонанд ба воситаи тасаввуроте, ки ба объективӣ ё вазъият нигаронида шудаанд, ё баъзан танҳо тавассути андешидани чораҳое, ки тарсанд.
Санги нишонаҳои алоқаманд бо фубрика бо инҳоянд:
- Давомнокӣ, шамшер ва баландшавии сатҳи дил
- Насосӣ
- Дилсӯзӣ
- Ҳисси беэътиноӣ
- Тарс аз марг
- Мушоҳида бо объекти тарсидаро
Дар баъзе мавридҳо, ин нишонаҳо ба ҳуҷуми пурраи бориши бардавом меафтанд . Дар натиҷаи ин нишонаҳо, баъзеҳо ба худкушӣ шурӯъ мекунанд ва ба мушкилоти ҷиддӣ бо фаъолияти рӯзмарра ва бо нигоҳ доштани муносибатҳо рӯ ба рӯ мешаванд. Дар баъзе мавридҳо, шахс метавонад аз сабаби мунтазам бо бемориҳои тасодуфӣ ё марги наздик ба табобати тиббӣ муроҷиат кунад.
Намуди Phobias
Ассотсиатсияи психотропии амрикоӣ phobias ба се намуди гуногун тасвир мекунад:
- Фосфорҳои иҷтимоӣ аз тарси ҳолатҳои иҷтимоӣ иборатанд. Чунин фосидҳо тарс аз ҳадди аққал ва паҳншавии вазъиятҳои иҷтимоӣ мебошанд. Дар баъзе ҳолатҳо, ин тарс метавонад ба намуди муайяни вазъи иҷтимоие, ки дар он гап мезанад, нигаронида шавад. Дар дигар ҳолатҳо, одамон метарсанд, ки ҳама гуна вазифаҳоро дар назди дигарон пешгирӣ кунанд, то ки онҳо ба таври ошкоро хиҷолат кашанд.
- Агробобия тарсу ҳаросро дар ҷойи ногузир ё вазъият дар дарун дорад. Дар натиҷа, шахси фосикӣ метавонад аз чунин ҳолатҳо канорагирӣ кунад. Дар баъзе ҳолатҳо, ин тарс метавонад аз ҳадди аксар ва аз ҳад зиёд ғамхорӣ кунад, ки шахс ҳатто аз тарси хона берун равад.
- Фобусии мушаххас таркиби объекти мушаххасро дар бар мегирад (масалан, морҳо, ковокҳо ва куяҳо ). Чунин бархурдҳо одатан ба яке аз чор категорияҳои гуногун ба вуқӯъ мепайвандад: ҳолати, ҳайвонот, тиббӣ ё экологӣ. Якчанд мисолҳои объекти умумӣ дар тарсу ҳарос инҳоянд: сигаретҳо, сагҳо, сӯзанҳо, офатҳои табиӣ, баландӣ ва парвоз.
Намунаҳои бештар аз чор намуди асосии фосозони мушаххас инҳоянд:
- Муҳити зист: Тарс аз нурдиҳӣ, об, тӯфонҳо, дарахтон, тирезаҳо ва лойлҳо.
- Ҳайвон: Тарс аз мор, хишти, гурбаҳо ё паррандагон.
- Муолиҷа: Тарс аз хун ё дидани табиб.
- Мавқеи: Тарс аз пулҳо, хона, ё рондан.
Чи тавр попиалҳои пешакӣ?
Phobias хеле маъмул аст, ки бо фосси иҷтимоӣ, ки дар 7 фоизи аҳолии калонсолони амрикоӣ дар як сол ва фубрикаҳои мушаххасе, ки тақрибан 9 фоизи таъсироти марбут ба саломатии рӯҳӣ доранд, таъсир мерасонанд. Умуман, занон аз мардон бештар таъсир мегузоранд.
Илова бар ин, мувофиқи Дастури Тадқиқот ва омор оид ба хатари равонӣ , танҳо тақрибан 10 фоизи парвандаҳои бемории фубрикӣ ба табобати ҳаёт гирифтор мешаванд.
Табобати Phobias
Як қатор равишҳои табобати фубрикаҳо вуҷуд дорад ва самаранокии ҳар як равия вобаста аз шахсе ва намуди фубрикӣ мебошад.
Дар муолиҷаи марбут ба зӯроварӣ шахсе стратегия ба объекти тарсашавандае, ки ба онҳо барои тарғиб кардани тарсу ҳаросашон нигаронида шудааст, таъсири манфӣ мерасонад. Яке аз намудҳои муолиҷаи заҳролудшудаи обхезӣ мебошад , ки дар он бемор ба воситаи тарси тарсноки муддати тӯлонӣ бе имконияти гурезидан ба вуқӯъ мепайвандад.
Мақсади ин усул ба кӯмак расонидани одам бо тарсу ҳарос ва фаҳмидани он аст, ки объекти тарс набояд ба онҳо зарар расонад.
Усули дигари аксаран дар муолиҷаи фоббин истифода мешавад. Дар ин усул шахсе, ки ба тарзи тарсу ҳарос ба ҷавоби нав таълим дода мешавад. Баръакс, ки ин паноҳгоҳ дар рӯи ҳолати нохуш ва вазъияти тарсу ҳарос, одам аз усулҳои истироҳат омӯхтани ғамхорӣ ва тарсу ҳаросро ёд гирад. Ин рафтори нав бо аксуламали қаблии қаблӣ мувофиқат намекунад, бинобар ин, аксуламали фубрикӣ тадриҷан кам мешавад. Counter-handling аксар вақт бо одамоне истифода мешавад, ки ба муолиҷаи пажӯҳишҳо роҳ намедиҳанд.
Ниҳоят, барои одамони гирифтори бемориҳои иҷтимоӣ, дору ба монанди камобии бензодиезепин ё эҳтимолияти зидди antidepressant (ба монанди пӯсти serotonin reiptake regimidation, ё SSRI), ки бо тарбияи маърифатӣ ва тарзи рафтор метавонад хеле муфид бошад.
Аз Калом
Агар шумо фикр кунед, ки шумо флорида ҳастед, лутфан табобатро аз табобати литсензия, психолог ё равоншиносӣ ҷустуҷӯ кунед. Шумо сазовор аст, ки ин тарсро инкишоф диҳед ва шумо бо тарзи дурусти табобат кӯмак карда метавонед.
> Манбаъҳо:
> Ассотсиатсияи психотропии амрикоӣ. (2013). Дастурҳои табобат ва оморӣ оид ба мушкилоти равонӣ (5-уми эраи). Вашингтон, DC: Нашри психикии амрикоӣ.
> Сифати равонӣ, Н. (2016). Маълумот дар бораи Phobias. Маркази психикӣ
> Донишкадаи миллии солимии равонӣ: Шумораи рақамҳо: Бемории равонӣ дар Амрико (2013).
> Ричард Толей Антигенсии Таъсири иҷтимоӣ: Лавҳаи воқеии стрессии иҷтимоӣ: Бемории дарднокии иҷтимоӣ чист?