Пайванди байни пажӯҳиш дар паноҳгоҳ, ташвиш ва IBS
Агар бемориҳои шадиди хунрезӣ, ё танҳо IBS, як намуди ҳолати меъда ва ғайриманқулро вайрон карда, боиси мушкилоти системаи ҳозима гардад. IBS тахминан ба 20% калонсолони ИМА таъсир мерасонад. Аломатҳо барои IBS метавонанд барои одамони гуногун фарқ кунанд. Баъзе аз аломатҳои маъмули IBS инҳоянд:
- Дард дард мекунад
- Stomachaches зуд
- Камбизоатӣ
- Зарф ва гази барзиёд
- Таснифот, хунгардӣ
- Тағирот дар фаъолияти равғанӣ, аз ҷумла тағирёбии қабз ва хунгардӣ
Гарчанде ки IBS бемории вазнин набудааст, аксар вақт ба ҳолати музмин табдил меёбад, ки ба ҳаёти бисёриҳо таъсир мерасонад.
IBS ва Бемории Паник
Тадқиқот нишон дод, ки сатҳи IBS дар байни одамоне, ки бо ташвишҳои изтироб ва / ё мушкилоти равонӣ эътироф шудаанд, баланд аст. Мушкилии нишонаҳои IBS барои шахсоне, Бисёре аз бемориҳои пажӯҳишӣ, IBS бисёр нишонаҳои шадиди равониро меомӯзанд, ки метавонанд идоранашонро тасодуфан ва душвор бошанд.
Ҳодисаҳои асосии фишорбаландии такрорӣ ва такроран такроршаванда мебошанд. Мисли IBS, ҳуҷумҳои ваҳшӣ аз бисёр эҳсосоти ҷисмонӣ хос аст. Баъзе аз нишонаҳои маъмултарине, ки ҳамлаҳои террористӣ дар бар мегиранд, таркиб, тарсу ҳарос, дард дард , суръати суръати суръат ва норасоии нафас.
Ҳарду ҳолат низ аломатҳои гуногуни аломатҳо, аз қабили боришоти пешгӯишаванда ва рафтори пешгирикунандаро тақсим мекунанд. Ин аломатҳо аз ҳам ҷудошавии IBS ва ҳам дар дохили паноҳгоҳ метавонанд таҳқиромез, хавотирӣ ва мушкилоти идорашавандаро дошта бошанд.
Дар айни ҳол маълум нест, ки чаро фоизи назарраси ташаннуҷи паноҳгоҳҳо бо нишонаҳои IBS мубориза мебаранд.
Ин тавзеҳ дода шуд, ки ҳар ду ҳолат аз ҷониби ҷавоби ҷангӣ ё ҳавопаймоӣ сар мезанад . Ҷавоби мусбат ё ҳавопаймоӣ аз ҷониби системаи асабҳои sympathetic , ки боиси тағйирот дар бадан барои омодагӣ ба ҷанг ё аз таҳдиди назаршаванда гурезед. Оқибатҳои физикии ҷисмонӣ аз тарозуи, меъёри сустии дил ва суст шудани системаи ҳозима иборатанд. Одамоне, ки аз фишори фишурда ва IBS метавонанд дар мубориза бар зидди фишори равонӣ ё ҷавобгӯи шарти худ бошанд, бо сабаби норасоии хатари эпидемияи қавии шӯравӣ.
Дорои IBS ҳатто барои онҳое, ки бо фишори паноҳгоҳ бо agoraphobia диққати бештар доранд. Одамоне, ки бо agoraphobia бисёр рафтори канорагирӣ нишон медиҳанд, ки онҳо дар он ҷойҳо ва ҳолатҳоеро, ки метарсанд, ба ҳамлаҳои паноҳгоҳӣ сар мезанад. Дар назар дошта шудааст, ки сатҳи баландтарини IBS барои беморони agoraphobia метавонад қисман бо рафтори ғайриқонунии канорагирӣ, аз қабили ғамхорӣ дар он ҷое пайдо шавад, ки дар назди меҳмонхона пайдо мешавад, шармандагӣ бо нишонаҳои IBS ва идора кардани нишонаҳои вазнини ғадди мембрана.
Баъзе далелҳо мавҷуданд, ки интихоби хӯрок, моддаҳо ва тарзи либоспазӣ пардаи шиканҷа ва нишонаҳои IBS пайдо мекунад. Нишондиҳандаҳои умумии парҳезӣ барои ҳар ду ҳолат аз қаҳва, спиртӣ ва шакар иборатанд.
Системаҳои IBS ва нишонаҳои пажӯҳишӣ низ метавонанд аз сабаби фишори музмин ва оқибатҳои манфии одатӣ бад шаванд.
Имкониятҳои муомила барои ҳар ду шарт
Бисёре аз мушкилоти паноҳгоҳ, дар айни замон барои табобати IBS вуҷуд надорад. Бо вуҷуди ин, ҳам фишори фишурда ва IBS шароитҳои табобатӣ мебошанд. Бисёре аз имконоти табобати умумӣ барои фишори физикӣ низ ба бехатарӣ ва самаранокии табобати IBS нишон дода шудаанд. Масалан, баъзе навъҳои пӯсти сафедаҳои интихобшудаи seroticonin ( SSRI ), ки одатан барои фишори физикӣ муқаррар шудаанд, инчунин коҳиш додани нишонаҳои IBS пайдо шуданд. Аз тарафи дигар, баъзе доруҳо барои табобати паноҳгоҳ метавонанд нишонаҳои IBS бадтар шаванд, аз ин рӯ, муҳим аст, ки шумо аломат ва табобати худро бо духтуратон муҳокима кунед.
Психотерапия ҳамчунин як тарзи табобати умумист, ки метавонад ҳам бо фишори физикӣ ва ҳам дар IBS мусоидат кунад. Психотерапия метавонад бо усулҳои идоракунии фишори равонӣ кӯмак расонад, чунки сатҳҳои баланди стресс аксар вақт ҳам вазъиятро зиёд мекунанд. Гузариш ба терапия ба шумо кӯмак мекунад, ки бо эҳсосоти ҷисмонӣ ва эмотсионалӣ, ки бо ҳамдигар дучор мешаванд, кӯмак кунед. Ғайр аз ин, психотерапия метавонад ба коҳиш додани нишонаҳои ҳолати умумии муштарак, ба монанди депрессия кӯмак расонад.
Таҳқиқот нишон дод, ки табобати тарзи рафтор , хусусан, метавонад намуди самараноки психотерапияро барои одамони бо ҳам ҷисмонии IBS ва фишори равонӣ мубориза барад. БМТ аксар вақт дар бораи таҳсил, фишурдасозӣ , супоришҳои хонагии хонагӣ ва усулҳои истироҳат барои кӯмак ба идоракунии шароити шумо фарогир аст. Технологияи CBT метавонад ба коҳиш додани нишонаҳои фишори саросарӣ ва мушкилоти ҳозима бо IBS мусоидат намояд.
Аломатҳое, ки IBS метавонад ба сифати сифати ҳаёт таъсир расонад. Доштани IBS ва мушкилоти пантурк метавонад хеле душвор барои мубориза бо. Бо вуҷуди ин, ба даст овардани кӯмаки касбӣ ва идоракунии фишори шумо, шумо метавонед ба таври самаранок бо ҳар ду ин шароит мубориза баред.
Манбаъҳо:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. "Дастури тахассусӣ ва оморӣ оид ба хатари равонӣ, 4-юм, нусхаи матнӣ" 2000 Вашингтон, DC: Муаллиф.
Gros, DF, Antony, MM, McCabe, RE, Лидида, RB "Тадқиқоти пешакии таъсироти услуби тарбияи равонӣ барои пажӯҳиш дар пажӯҳиш дар хатогиҳо дар беморони гирифтори мушкилоти пажӯҳишӣ ва бемории изолятсия" Депрессия ва ташвиш, 2011, 28 , 1027-1033.
Gros, DF, Антили, ММ, Маккабе, RE, & Swinson RP. "Frequency and The Importance of Symptoms of Syndrome Blamed Irritation Over Disorders Anxiety and Depression" Journal of Disorders Anxiety, 2009, 23, 290-296.
Савой, Н., Қаия, Х. Кумано, Х., & Номура, С. "Муносибати байни аломатҳои синтези ғазабнок ва диққати аломатҳои вобаста ба пандикоикаи фразеологии" Сандуқи гази табиии санҷишӣ, 2008, 43, 675-681.