A Gateway ба муваффақияти экстремистӣ
Самаранокии табобати психологӣ барои ихтилоли obsessive-compulsive (OCD), ба монанди муолипаи пешгирии таъсири манфӣ ва вокунишҳо, хуб ташкил карда шудааст. Аммо бо назардошти он, ки тифлҳои марбут ба таъсири манфии беморон бояд бевосита ба он чизҳое, ки аз онҳо тарсидаанд, бевосита рӯ ба рӯ мешаванд, бисёриҳо ба табобат розӣ нестанд, баъд аз он оғоз ёфтанд, ё ба вазифаҳои хонагии хонагӣ нигоҳ намекунанд.
Аз ин сабаб, ба назар мерасад, ки танҳо 50 фоизи одамони ОМ метавонанд аз коршоямфаҳмии марбут ба таъсири манфии он бо вуҷуди самаранокии онҳо манфиат гиранд.
Аммо тадқиқот барои дарёфти роҳҳои табобатӣ барои муолиҷаи бештар ҷалбшуда ба назар мерасид ва усулҳои мусоҳибаҳои мусоҳиба дар ин маврид нишон медиҳанд.
Таърих ва мақсадҳои техникаҳои мусоҳибаҳои мусоҳиба
Аввалан, техникаи мусоҳибаҳои мусоҳиба барои таҳким бахшидани ҳавасмандии одамон барои тағйирот ва паст кардани эҳсоси манфӣ ба табобат дар шахсони алоҳидае, ки бо мушкилоти маводи мухаддир истифода мешаванд, таҳия карда шуданд . Сониян, мусоҳибаи motiveational ҳамчун роҳи ҳалли ин масъалаҳо дар мушкилоти ғамгин , ба монанди ОCD.
Мусоҳиба кардан бо ҳавасмандкунӣ эҳсос мекунад, ки шумо мехоҳед тағйироти мусбӣ дошта бошед, аммо дар айни замон тасаввур кунед, ки тарс метавонад баъзан ба чунин тағйирот роҳ ёбад.
Мақсад аз он аст, ки ҳавасмандии худро ба тағйирёбанда афзоиш диҳед, то ки шумо метавонед ҳадафҳои худро ба даст оред, ба монанди ёфтани шарикони ошиқона ё кори доимӣ.
Муайян кардани он чӣ шумо ба шумо мерасонад
Яке аз бузургтарин ҷузъҳои мусоҳибаи ҳавасмандкунӣ ба таври муфассал таҳқиқ мекунад, ки чӣ гуна шуморо дар ҳамон намунаҳо ва фикрҳои ОК нигоҳ медорад, сарфи назар аз он ки зарар ва азобу уқубати шумо мумкин аст.
Чаро шумо коре, ки мекунед, мекунед? Масалан, ҳарчанд касе ки ОБО метавонад дар давоми ду соат дар рӯзе, ки рӯзҳои шустани дастҳояшонро шуста шавад, хоҳиши аз пешравии ғамхорӣ, ки бо ифлос кардани он ифлос карда мешавад, метавонад боиси он гардад, ки ҳаёти онҳо аз ин рафтори онҳо зиёдтар бошад. Дар дигар ҳолат, касе аз таҷрибаи ҷинсӣ ва зӯроварии ҷинсӣ дар бораи зӯроварии ҷинсӣ хеле ғамгин мешавад ва метавонад аз онҳо азоб кашад, то ин ки ба ин тарзи эҳсосӣ ва шармандагиро ба табобат, аъзои оила ё ҳамсараш ошкор намояд.
Муайян кардани монеаҳои шумо
Технологияҳои мусоҳибаҳои мусоҳиба метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, то шумо барои табобати марбут ба мониторинги бештар нигаред. Баррасҳо, ки метавонанд дар роҳи оғоз ё анҷоми терапияи шумо ба даст оранд, дараҷа муайян карда мешаванд. Терапевтинги шумо одатан саволҳои кушодаеро истифода мебарад, ки барои расонидани хулосаҳои худ ба шумо кӯмак мерасонанд. Дар ёд дошта бошед, ки на ҳама чизи ғайримаъмулӣ нест ё ҳатто мехоҳед, ки дар бораи сабабҳое, ки шумо мехоҳед тағйир диҳед, фикр кунед. Ин маъмул аст, махсусан, агар сабабҳои худро аз пешгирӣ кардани тағйирот эҳтимолияти ғамгиниҳо халос кунанд.
Пас аз монеъ шудан ба тағйирот муайян карда мешавад, терапевизатори шумо бо шумо барои муайян кардани ҳарду ва нуқсонҳои марбут ба иштирок дар табобати марбут ба таъсири манфии он кор хоҳад кард.
Пас аз ин, шумо ва терапевизатори шумо метавонад дар бораи ҳадафҳои худ ва муҳофизати паҳлӯҳои табобат аз мақсадҳое, ки шумо мехоҳед ноил гаштан ё не.
Оё усулҳои мусоҳибаи мусоҳиба ба натиҷаҳои беҳтарин такмил дода мешавад?
Умуман, тадқиқоти клиникӣ нишон медиҳанд, ки усулҳои мусоҳибашавандаи ҳавасмандгардонӣ ба кӯмаки бештар аз одам аз табобати марбут ба оксиген кӯмак мерасонанд. Ҳамчунин, баъзе далелҳо мавҷуданд, ки мусоҳибаи эҳсосӣ метавонад ба беморон дар бораи вазнинии нишонаҳои онҳо ва фаҳмидани он, ки ДОУ дар ҳақиқат ҳаёти онҳо ба ҳақиқат монеа шуда метавонад.
Агар шумо ба табобати рафтори манфиатдор таваҷҷӯҳ зоҳир кунед, вале дар бораи чунин табобат низ фарогирии қавӣ доред, он метавонад барои табобати табобаткунандае, ки дар мусоҳиба бо истинод ба ҳавасмандӣ барои кӯмак ба шумо дар роҳи табобат ба шумо кӯмак мекунад, муфид бошад.
Манбаъҳо:
Maltby, N., & Толин, Д. "Фаъолияти кӯтоҳмуддат барои табобат - рад кардани беморони БНМО" Такмили рафтори хавфнокӣ 2005 34: 176-184
Simpson, H., Zuckoff, A., Саҳифа, JR, Франклин, ME, Фроо, ББ "Суханронии ҳавасмандкунӣ барои пешгирӣ ва пешгирии норозигии obsessive-compulsive disorder: озмоиши кушодаи озмоишӣ" Такмили рафтори таркибӣ 2008 37: 38-49
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407433/