Омори мо ба мо мегӯяд, ки тақрибан аз 7 аз 10 дӯзандаи тамокукозӣ мехоҳанд, ки тарк кунанд, аммо то ҳол рӯшноӣ, рӯз ва рӯз берун аз он, наметавонанд, ки давраҳои шӯриширо қатъ кунанд.
Ҳангоми ғамхории он, хушхабар ин аст, ки тақрибан 46 миллион нафароне, ки имрӯз дар Иёлоти Муттаҳида тамокукашӣ доранд, ба мо нишон медиҳанд, ки қатъи тамокукашӣ ҳадафи муваффақ аст.
Бозгашт дар рӯз
Вақте ки ман дар синни 70-солагӣ сигор мекардам, дар бораи он ки дар ИМА дар бораи тамоку дар бораи он фикрҳо фарқ мекунанд, имрӯз хеле фарқ мекунанд. Одамон метавонанд танҳо дар ҳама ҷо рӯ ба рӯ шаванд ва дар ҳоле, ки ҳамаи мо медонистем, ки тамокукашии сигор ба саломатии мо зарар дорад, дар тӯли торикӣ дар бораи он ки чӣ қадар хатарнок аст, ҳақиқат буд.
Имрӯз, аз сабаби сабаби ташаббусҳои зиддибӯҳронӣ, ба мисли Smokeout Big American Smokingout (GASO), мо бештар аз он огоҳ ҳастем, ки аз тарси хатарҳои сигарет ба саломатии мо фарқ мекунад. Дар натиҷа, мо дар бораи пешгирии тамокукашӣ фаъолтарем, оё мо тамокукаши мекӯшем, ки аз кор равад ё ноком нашавад, ки аз дуди дуюми худ дур монанд.
Чӣ гуна Ошиканикаи Амрико оғоз ёфт
Дар соли 1971, Артур Паллли, мушовири роҳбарӣ дар мактаби миёна Рандолф дар Рандолф, Массачусетс чорабиниеро ташкил кард, ки чархҳоро барои иқтидори US Smokeout гузоштанд.
Дар мусоҳиба бо ҷомеаи Амрико оид ба бемории саратон (ACS) Новости имрӯз, ҷаноби Маллией гуфт: "Кӯдакон пас аз мактаб ба хона омада, як рӯз дар бораи коллеҷ гап мезаданд.
Ман гуфтам, "шумо медонед, агар ман барои нӯшокиҳои ҳар як сижет дошта бошам, ман дар берун мебинам, ки пулҳои кофӣ барои фиристодани ҳамаи шумо ба коллеҷ".
Вай гуфт, ки агар тамоку дар шаҳраки Рандолф як рӯз истироҳат кунад ва пулеро, ки онҳо дар сигор сарф мекунанд, мепардозанд, онҳо барои курси таълимии коллеҷҳо барои донишҷӯён омода мешуданд.
Пеш аз гузаштани нақша барои аввалин тамокукашӣ бо хатти аломат «Оғоз кардани ояндаи донишҷӯӣ, на як сигарет» сурат гирифт.
Ин аввалин чорабинӣ, ки моҳи феврали соли 1972 баргузор гардид, 4500 доллари амрикоӣ овард ва аз шаҳраки Рандолф пуштибонӣ намуд. Сатҳи солонаи дуюми Smokeout $ 5000 афзудааст, ва дар тӯли сол се маротиба дар якҷоягӣ, ACS бо ёрии маркетинг, ба рақамҳои маъруфи машҳури Бостон Celtics ва Англия Английски Англия омад.
Танҳо якчанд сол баъдтар дар қисмати дигари кишвар, Линн Ром Смит, муҳаррири Monticello Times дар Миннесота ташаббус номида шуд, ки D-Day, ки барои рӯзҳои истисно намемонд.
Фикри рӯзонаи тамокукашӣ, ки решаҳои он аз ҷониби Артур Муллени дар Рандолф шинонда шуда буд, ниҳоят мисли оташи сӯхтагӣ буд ва дар соли 1976, Калифорнияи Калифорнияи ACS ба қариб як миллион сокинони сигоркаши худ барои як шабонарӯз поён буридан - хеле фит. Сатҳи бузурги амиқи Амрико таваллуд шудааст.
Амрикои амрикоӣ имрӯз
Ҳар сол аз соли 1976, вақте ки ин аввалин лаҳзаи GASO дар соли 1976, Панҷшанбеи сеюми моҳи ноябр барои Документи амрикоӣ, ки аз тарафи ACS баргузор мешавад, дода шудааст. Амрикоиҳо барои шикастани ин тамоюл ба онҳо муроҷиат мекунанд, ва аз он ҷо умед аст, ки онҳо доимо аз ҳаёт маҳруманд.
Бисёре аз ҳазорҳо одамон, ки бо истифода аз Smokeout Amazing American ҳамчун оғози тарзи солими солим, тамокукашӣ карданд.
Далелҳо оид ба бемориҳои алоқаи тамоку
- Сигор ба 30 фоизи ҳамаи фавти саратон ва болоравии 87 дараҷаи марги рагҳои шуш дар ИМА мебошад.
- Истифодаи сигоркашӣ хатарро барои истифодабаранда, ки ба сигоркашӣ монанд аст, мегузаронанд. Касрвандоне, ки бо сигоркашӣ алоқаманданд, аз ҷумла гулу, шифобахш, левнкс, равған ва банақшагирии панкреатич ҳастанд.
- Тамокукаши бесамари хавфи рагҳои пӯст ва дандон ба 50% барои истифодабарандагон афзоиш меёбад. Тамокукаши бесамари алтернативии бехатарии тамокукашӣ нест .
- Тақсими касалиҳои гуногуни бемории марбут ба бемории саратон, аз он ҷумла: бинокорнкс (баргаштан аз бадан ва гулӯ), рагҳои рагҳои шоколад, лаб, дандон, порнӣ, ларнс, асафҳо, панкреатсионӣ, бемориҳои меъда ва репродуктивӣ, , бемории меъда ва лакумҳои шадид
Истинодҳои дигари асосӣ дар бораи истеъмоли тамоку:
- Тақрибан 45 миллион калонсолони ИМА (20,8 дарсади аҳолӣ) дуд мекунанд, ва тақрибан 23 фоизи хонандагони мактабҳои олии ИМА сигор мекашанд.
- Интизориҳои кӯдакон барои тамокукаши дарозмуддат тақрибан 14 солро дар муқоиса нагирифтааст.
- Беш аз ду миллион марги марбут ба тамоку дар Иёлоти Муттаҳида дар 5 соли дар соли 1997 ва 2001 рух дод.
Бо назардошти вақти кофӣ, тамоку нисфи онҳоеро истифода мебаранд, ки онро истифода мебаранд. Аммо пеш аз он, ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, он ба сифати ҳаёти даҳшатноки ҳаёти моро хароб мекунад.
Ҳеҷ вақт то замони ҳозир нест ...
Агар шумо фикр кунед, ки дар бораи тарки мактаб фикр кардан лозим аст, чаро гурўҳҳои дигари тамокукашонро дастгирӣ намекунед, ки ин сол дар таърихи онҳо таърихи тамокукашӣ - таърихии худро истифода мебаранд .
Дар айни замон, омодагии худро ба воситаи ҷамъоварии баъзе маводҳо барои кӯмак ба шумо идоракунии никотин ва хондани он дар бораи он, ки шумо пас аз сигоркашӣ аз даст додани шумо интизор ҳастед, оғоз кунед. Пайвандҳо дар поён ба шумо кӯмак мерасонанд.
Калима дар бораи дастгирӣ
Маълумоти оморӣ нишон медиҳад, ки одамоне, ки бо системаҳои дастгирии солим даст мекашанд, сатҳи баланди муваффақияти дарозмуддатро бо қатъшавии тамокукашӣ доранд. Худро барои муваффақ шудан ба худ, бо одамони боҳашамат, ки ҳақиқатро медонед, ки чӣ гуна шумо ба воситаи он меравед. Он фарқияти бузургро мекунад!
Аз тарси тамокукашӣ натарсед - тамокукозии тӯҳфаҳо ҳадяест, ки ҳадди ақал муқоиса мекунанд ва яке аз онҳо танҳо ба худатон дода метавонад.
Манбаъҳо:
Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Фактҳо ва рентгенҳо дар соли 2009. http://www.cancer.org/docroot/STT/stt_0.asp
Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Фактҳои рентгенӣ ва рангҳо 2008. http://www.cancer.org/docroot/STT/content/STT_1x_Cancer_Facts_and_Figures_2008.asp