Тамокукаши бесамар ба саратон ва дигар мушкилоти саломатӣ оварда мерасонад
Тамокукаши ночиз, ки ҳамчун чӯб, шир, таги тамоку, сӯзишворӣ, тамокукашӣ, ҷойҳо, дӯхҳо ва дигар номҳо маълуманд, як қатор маҳсулоти тамоку, ки истеъмолкунандагон намебошанд, тасвир мекунанд.
Ба ҷои ин, ин намуди тамоку одатан дар даҳони байни лоғар ва пои рост ва пӯхтаҳо ҷойгир карда мешавад, ки он бо зукус омехта мешавад ва афшураҳое, ки дорои nicotine мебошанд.
Пас аз он, ки никотин бо воситаи бофтаҳо дар даҳони он мулоим мешавад.
Тамокукаши ночиз дар банкаҳо ё печҳои фурӯхта, ҳамчун ҳам тамғаи барг, ки тару тоза ва ё шиша ё хишт аст, фурӯхта мешавад. Он метавонад хушк ва тарӣ бошад. Тамокукаши тамокукаши хушк номида мешавад ва одатан дар як сатҳ фурӯхта мешавад.
Ин маҳсулот як қатор хатарҳои саломатӣ барои истеъмолкунандагон доранд.
1. Истеҳсолоти нокушодаи кимиёвӣ зарар дорад
Тамокукаши бесамар аст, ки дорои 28 carcinogens, аз ҷумла дараҷаи баланди витамини махсуси тамокукашӣ (TSNAs) аст. TSNAs маълуманд, ки баъзе аз косиногенҳои пурқуввате ҳастанд, ки дар тамокукашӣ, шоколад ва тамокукашон тамокукашӣ доранд.
Дигар моддаҳои саратони шуш дар тамокуроти ғайриқонунӣ инҳоянд:
2. Маҳсулоти нӯшокии спиртӣ боиси норасоии масуният мегардад
Одамоне, ки истеъмоли тамокук ё партофтани маснуоти тамоку доранд, дар бораи онҳое, ки ин маҳсулотро истифода намебаранд, ранҷиши даҳони онҳо 50 фоизро зиёд мекунанд.
Ин аз он далолат мекунад, ки марази лаб, забон, санг, сақф, ва даҳонии даҳон, инчунин рагҳои линза.
Истифодабарандагони сигоркаши бесарпанӣ низ дараҷаи хавфи саратони панкреатриро дучор меоранд.
3. Таззуби ношоистаи химиявӣ аст
Таркиб ва тамокукашӣ дорои никотин аз сиҷҷилҳои тиҷоратӣ истеҳсол карда шудаанд.
Миқдори табиии никотин дар садафи 3,6 мм (мг); дар тамокукашӣ тамокукашӣ, ҳаҷми nicotine ба 4,5 мг наздиктар аст. Дар муқоиса бо миёна аз 1 то 2 мг нимотин дар сигаре, ки тиҷоратӣ истеҳсол мешавад, фарқият хеле муҳим аст.
Ҳангоми истифода бурдани самтҳои пластикӣ, никотин дар тамокукаши ғайриқонунӣ тавассути уқёнуси даҳон ба миқдори кофӣ барои тавлиди нашъамандӣ ба осонӣ истифода мешавад.
4. Тамокукашии беназири боиси заҳролудшавии бемориҳо, талафоти устухон, лакопакия ва дандон
Тамокукаши ночиз дар даҳони муҳити атроф эҷод мекунад, ки ба мушкилоти нохушиҳо оварда мерасонад. Илова бар ин, дандонҳои шустушӯй ва нафаскашии бад, истифодабарандагон низ рӯ ба рӯ мешаванд:
- Пастшавии даври доимӣ ва талафи устухон, ки дар он тамоку рехта мешавад
- Лакоплазия, ҳолате, ки бо лампаҳои тазриқӣ ва пешакӣ ба забон ё даруни зарбаҳо хос аст
- Пӯши дандон аз шакар истифода бурда мешавад, ки барои такмил додани мазза аз тамокуроти ғайриқонунӣ
5. Таззуби нокомии дигар мушкилоти саломатӣ ба миён меояд
Дар ҳоле, ки дар ин маврид ноил шудан ба натиҷаҳои ногузир, тадқиқотчиён аз алоқамандии алоқаманд бо тамокукашии ғайриқонунӣ ва бемории дил , фишори баланди хун, хатари шадиди ва диабети қанд мебошанд.
Тамокукаши спиртӣ ба сигорҳои алтернативӣ хатарнок аст
Тамокукаши ночиз аз сигоркашӣ камтар аз марг аст - ягон баҳс нест.
Бо тақрибан 7000 пайвастагиҳои химиявӣ дар таркиби сигарет , садҳо нафарҳо маълуманд, ки заҳролуд аст, ва даҳҳо ин ки carcinogenic мебошанд, тамокукашӣ аз тарси бештаре аз истифодаи тамоку дар сайёраи имрӯз аст.
Ин гуфт, ки тамокукашии ночиз барои истифодабаранда, ки ин маҳсули тамокуеро барои табобати бехавф барои осеби бехавф намоиш намедиҳад, хатар мекунад.
Сигоркашӣ тамокукашӣ ба таркиби майпарастӣ ва як қисми таркибӣ, ки аз солҳои тӯлонӣ бо тамаркузи тамошобин бо ҳар як намуди фаъолият дар ҳаёти ҳаррӯзаи мо таваллуд шудааст. Сигоркашоне, ки ба тамокукашии ғайриқонунӣ кӯчидаанд, ҳанӯз ҳам ба никотин ва тамокукашӣ ба фаъолияти ҳаёташон пайваст мебошанд.
Бинобар ин, хавфи бозгашти тамокукашӣ хеле муҳим аст.
Диққати бесобиқа ҳамчун кӯмаки яквақта
Тамоми маҳсулоти тамоку хавфи гирифтори беморӣ ва маризиро тақозо мекунад ва аз ин рӯ, интихоби хуби кӯмаки беруна нест .
Истифодаи кам кардани зарб ҳамчун як танаффус барои тамокукорӣ низ камбизоатӣ хоҳад буд. Дар ҳоле, ки шахс метавонад ба гузариш ҳамчун ҳаракате таъсирбахш бошад, ки беҳбудии саломатиашонро беҳтар мекунад, онҳо ҳамчунин дар бораи он, ки одатан дар сатҳи пасттарин ҳастанд, мегӯянд, ки онҳо барои тамокукашӣ тамокукашӣ надоранд. Ва бадтар аз ин, ин асосдор метавонад асбоби таблиғкунанда гардад, ки боиси истифодабаранда ба тамокукаши баркамол дар охири беназири бепарвоӣ гардад.
Мо ҳама чизро дорем, ки ба ғизоҳои нитотин муваффақ гардем. Бо асбобҳои дурусте, ки ба мо кӯмак мекунад, ки мо муносибати худро бо никотин тағйир диҳем, озодӣ дар ҳар як шахсе, ки мехоҳад онро дорад.
Терапияҳои ивазкунандаи нотикон (NRTs)
Тиотикҳои ивазкунандаи нимотик (NRTs), ки дорои nicotine мебошанд, вале ҳеҷ яке аз дигар маводи химиявии хатарноке, ки дар маҳсулоти тамоку мавҷуданд, интихоби беҳтарини кӯмаки беруна мебошанд.
Ҳатто ҳамин тавр, NRT-ҳо бе хатари зиёд нестанд. Азбаски ин маҳсулот, ки дар он насоси никотин , дезинфексия , пӯсти шоколад, дандонпизишкӣ ва лизинги нитотин дорои нитотин ҳастанд, ҳамаашон хатари худро дар бар мегиранд.
Ин маънои онро надорад, ки як NRT-ро истифода нанамояд, аммо маънои онро дорад, ки роҳҳои бастабанд бояд бодиққат риоя шаванд ва дертар тамокукашон аз маҳсулот дар вақти тавсия дода мешаванд.
Ҳамаи тамоку ва маҳсулоти Nicotine Carry Risk
Баъзе шаклҳои тамоку бештар аз дигарон бештар зарар мебинанд, вале ҳамаи тамокукашҳо ба корбаре, ки ба саломатӣ ва эҳтимолияти марговарии саломатӣ дохил мешаванд, хатарҳо мегузаронанд.
Ҳамаи мо ҳамаи лаззатбахширо аз нарасидани никотин медорем . Тасаввур кунед, ки ҳаёт, ки зарурати истеъмоли мухаддирро якчанд маротиба дар як шабонарӯз, рӯзона ва рӯзона истифода мекунад. Агар шумо тамоман аз маҳсулоти тамокукашӣ истифода набаред, шумо метавонед онро тарк кунед, ва шумо барои он, ки ҳоло дар дохили шумо кор мекунед, шумо чӣ кор мекунед.
Сарчашмаҳо барои кӯмак ба истиснои истифодаи тамоку
Вақте ки шумо сигор мекашед ва чӣ гуна ба осебпазирии алоқаи бо назардошти никотин алоқамандро биомӯзед, бифаҳмед .
Истифодаи захираҳои дар боло зикршударо барои кӯмак ба шумо ба қувваи даруни худ ворид кунед ва қатъ кардани сигорро қатъ кунед. Коре, ки талаб мекунад, ки озодии шумо камтар аз он вақте, ки дар муқоиса бо манфиатҳои аз шумо маъқул мешавад, аз беҳтаргардонии саломатӣ ба баланд бардоштани боварии шумо аз барангехтани никотин дастгирӣ кунед.
Манбаъҳо
Чаро барои нигаҳдории тамокукашӣ хеле мушкил аст? Ҷамъияти Cancer амрикоӣ. Апрели соли 2016.
Таззак ва ноқили беназорат: Саволҳо ва ҷавобҳо. Институти ранами миллии. Апрели соли 2016.
Равғани сӯзишвории спиртӣ хатарнок аст. Ҳукумат аз Saskatchewan. Апрели соли 2016.