Худро дар яке аз ин хондаҳои гуногун ва хотирмон тағйир диҳед
Агар шумо дӯхти дониши навтарини хариди дӯкони дӯконро, ки ба шумо бори аввал пӯшидани сарпӯши онро мекушоед, ё амалҳои оддии таблиғи саҳифаҳои навро медонед, шумо медонед, ки дар бораи хониш чизи махсус вуҷуд дорад.
Ҳамаи намудҳои китобҳо ба мо қувва доранд, аммо баъзеҳо метавонанд дар тарзи дигари амалиётӣ ва хидматрасонӣ, аз ҷумла китобҳои мустақили кӯмаки худ кӯмак расонанд. Ин китобҳо метавонанд ба шумо имкониятҳои худро дар ҳаёт пайдо кунанд, ба шумо таълим диҳанд, ки чӣ тавр дӯстии худро мустаҳкам кунед ё шарҳ диҳед, ки чӣ тавр шумо бо рӯҳониатон, аз ҷумла мавзӯъҳои тағйирёбандаи ҳаёт ба ҳам пайваст мешавед.
Ин китобҳои шахсии рушд аз китоби тезтар, дастнависҳои осон ба дастурҳои дароз ва китобҳои ширинӣ фарқ мекунанд. Яке аз қисмҳои худтаъминкунӣ дар китобчаи назарсанҷӣ нигоҳ дошта мешавад, ва аз рӯи хавфи тақсимкунӣ қариб имконнопазир аст. Ин ҷое, ки мо ворид мешавем: мо китобҳои беҳтарини худтаъминкуниро дар бозори имрӯза инъикос карда, ба шумо кӯмак мерасонем, ки шумо як ё ду ё се нафарро ба даст оред, шумо бояд ба китобҳои худ илова кунед.
Бисёриҳо Экхарт Tolle яке аз роҳбарони бузурги фикрие, Пеш аз он ки заминҷунбии нав , Tolle навишт, Ҳоло , беҳтарин фурӯшанда ва бояд хонда шавад. Сабаби ин дунёи нав ин рӯйхат хеле маъмул аст: он дараҷае, ки таълим медиҳад, ки дар айни замон зиндагӣ мекунад ва ба хонандагон кӯмак мекунад, ки чӣ гуна онҳоро ба осебпазирии сулҳ табдил диҳанд. Ҳамаи намудҳои азоб дар китоби дард, аз ғазаб ва ғамгиниҳо ба ҳасад ва ғамхорӣ нигаронида шудаанд.
Дар бораи муқовиматҳои худ ва чӣ гуна аз худ ҷудо кардани он сӯҳбат кунед. Намунаҳои ӯ ва машқҳои машваратӣ танҳо поксикӣ нестанд; Онҳо дар ҳақиқат кор мекунанд ва касе коре карда метавонад. Новобаста аз он ки ранҷи шумо дар ҳасад, хашм, ғамгин, ғамгинӣ, ташвиш, ё депрессия реша давондааст, Толл ба шумо кӯмак мекунад, ки ҳаётро аз нуқтаи назари гуногун дидан, ба сӯи ҳаётатон бедор монед. Ин китоби мазкур инчунин ҳамчун нуқтаи назари бузург аст. Касоне, ки нусхабардорӣ мекунанд, онро дар пеши худ хонда, сипас аз нав бозгаштан ба Толлро такрор мекунанд. Дигарон он шабонарӯзи худро нигоҳ медоранд ва ба бобҳо, вақте ки эҳсосоти зиёде ба бор меоранд, метавонанд бо якчанд калимаҳои ҳикмат истифода баранд.
Бештар аз ҳама, тарс аз ҳама беҳтарин моро мегирад. Синдере ба хонандагон кӯмак мекунад, ки аз он тарс дар Ню-Йорк Таймс Умариҷинсаро шумо Badass . Ин китоб китоби худпешбариро ба ғайр аз дигарон тасвир мекунад, ки машқҳои охири қисмҳои ҷудогона мебошанд.
Ба ҷои он, ки китобро партофта ва ба он замима кунед, ки баъд аз хондани саҳифаи охирин, шумо илҳом хоҳед кард, ки баргаштан ва дар бораи машқҳои пешине, ки шумо ҷавоб додед. Ҳамчунин, машқҳо дар хона ҷойгиранд Синдораро тавассути навиштани ӯ ба кор мебаранд. Вақте ки шумо боварӣ доред, боварӣ доред, бозгаштан ба вурудоти шумо дар рӯзи худро ба таври мусбат ҳал мекунад ва ба шумо хотиррасон мекунад, ки чаро шумо худро бештар дӯст медоред. Ҳамчунин боварӣ ҳосил кунед, ки тафтишоти китоби Сингалерро тафтиш кунед: Шумо Бадсро ҳангоми қабули пулҳо ҳастед .
Бисёриҳо аз хондан ё ҳадди аққал шунидаанд, ки 7 намунаи одамони хеле самаранок аз ҷониби Истефанус буданд. Писари Кейсон пайи пайравии ӯ буд, ки ба наврасон, ки принсипҳои якхеларо барои кӯмак расонидан ба ҷавонони навраси ҳаёт баҳо медиҳанд, пайравӣ мекунанд.
Барои он ки ин синну соли китоби худхоҳро ба таври кофӣ ва хушбахтона хонед, Кейси матнро бо мулоҳанҳо, нохунакҳо, ақидаҳо ва ҳикояҳо аз наврасони ҳақиқӣ мефаҳмонад, ки китобро якҷоя кунад. 7 Эҷоди наврасони бомуваффақият ба мавзӯъҳо, ба монанди симои ҷисмонӣ, дӯстӣ, муносибатҳо, ҳадафҳо, фишори ҳамсолон, қаллобӣ, бехатарии интернет ва ғайра. Ин китобро ба писари наврас, духтари шумо, хоҳару хоҳар ё набераи худ диҳед. Ин комилан махфӣ барои наслҳои ояндаи наврасон аст.
Deepak Chopra гурўҳи худмухтори худ - замони мо ва ҳар яке аз китобҳои ӯ метавонад бо сабабҳои гуногун тавсия карда шавад. Шумо чӣ гуна гуруснаед? ба шумо ёрӣ мерасонад, ки муносибати худро бо ғизои комилан нурӣ пайдо кунед.
Дар ҳоле, ки ин китобхонаи худтаъминкунӣ барои роҳнамоӣ барои пешгирӣ кардани вазнин, ба назар мерасад, он дар ҳақиқат хеле зиёд аст. Чопра дар бораи талафи вазни гап дар бораи он ки чӣ мехӯрад, тавсия медиҳад, ки тавсияҳои зебо. Аммо ӯ инчунин ба ақидаҳои ҷиддии ақидаамон дар ҷустуҷӯи ин тағйирот такя мекунад ва дар маркази ин баҳс иҷро мешавад. Азбаски тағйирот барои аксари осон осон нест, китоби пешниҳодҳои зиёди маслиҳатдиҳӣ барои кӯмак ба хонандагон ба мақсади ноил шудан ба ҳадафҳои худ пешниҳод мекунад. Ба эҳсосоти эҳсосот ба чизҳое, ки шумо дар ҳаёт, саломатӣ ё дигар чиз мехоҳед мехоҳед, онро паси сар мекунад.
Суханони ин китоб ба қалби китоби дарки амиқтар фаҳмост: Чӣ гуна қатъ кардани ташвиш, ташвиш ва ташвиши фикрҳои манфӣ. Драйвери шумо Менюи китобест, ки бо хонандаи худ хеле пурмӯҳтаво ва пур аз машқҳои гуногун барои машғул шудан ба ақли худ мебошад. Шумо сабабҳои тарсончакии рӯҳӣ, чӣ гуна тағйир додани фикрҳои манфӣ ба мусоҳибаҳо, стратегияҳоеро, ки ба муносибатҳои сангин кӯмак мерасонанд, чӣ гуна муайян кардани чизҳои муҳим барои шумо, аҳамияти мулоҳизатсия, чӣ гуна ҳадафҳо ва мақсадҳои бештарро омӯхтаед.
Агар шумо эҳсос кунед, ки стресс, ташвиш ва изтиробро аз сар гузаронидаед, ин китоби пурқувват қисми худро дар тарҳҳои гуногуни техникӣ, маслиҳатҳо ва ҳунарҳои гуногун ба кор мебарад. Таҳлилгарон мунтазам қайд мекунанд, ки чӣ гуна онҳо аз машқҳои амалии дар китоб истифода мебаранд ва муаллифон бештар аз як мавъиза дар бораи аҳамияти зиндагӣ ва дар айни замон зиндагӣ мекунанд.
Яке аз сабабҳо ё баъзеи дигар, баъзеҳо аз ҷониби Ҷиннинги баҳраварӣ хӯрданро дӯст медоранд . Аммо бигзор, ки шуморо аз хондани чизи дигараш, аз ҷумла, Бузурги бузург , аз шумо дур кунад. Агар шумо як рассом ё созандаи ҳар гуна намуд ҳастед ва бо бандбандӣ мубориза мебаред, ки шуморо даъват мекунад, ки даъвати худро ба пуррагтаринаш пешгирӣ кунад, шумо мехоҳед, ки инро хонед.
Аз офаридани одатҳо (ва рангҳои кӯҳнаро) барои бартараф кардани тарсу ва таблиғи шахсоне, ки бо одамони ба ин монанд, Гилберф ба сари домани сараш мезананд, чунки монеаҳои монеаеро, ки бо эҷодкорон рӯ ба рӯ шудан мехоҳанд, фаромӯш мекунанд. Роҳҳои ростқавл, сӯҳбат, не-BS-ро дар оташ нигоҳ доред ва дар навбати худ ба шумо кӯмак мекунад, ки дар бораи чизҳое, ки аз ҳаёт мехоҳед, муқобилат кунед. Тавсифи ин китоби мазкур истифодаи намунаҳои воқеии ҳаёти мардон ва занон дар саросари кишвар мебошад, ки онҳо дорои фазилаҳои эҷодӣ мебошанд.
Oprah - маликаи мусоҳиба бо гулусҳои рӯҳонӣ, роҳбарони ҷаҳон, терапевтҳо, табибон ва дигар роҳбарони фикрӣ мебошад. Ҳикматҳои шанбеҳои беҳтарин аз ин гуфтугӯҳо ба даст меоранд ва онҳоро ба як дастнависӣ табдил медиҳанд.
Китоби мазкур 240 саҳифаест, ки аз он чизҳое, Муаллифон дар Ҳикматиҳои якшанбеи тақрибан Shonda Rimes, Cheryl Strayed, Тони Роббинс, Тих Нэхн, Вейн Дайй ва ғайра. Тафтишкунандагони китоби мазкур тавсия медиҳанд, ки вақти худро бо ҳар як саҳифаи инфиродӣ гузаронанд, то боварӣ ҳосил кунед, ки шумо ягон чизи аҷибу аҷоибро дарк мекунед.
Бекор кардан
Дар хотир доред, нависандагони Эътимод ба таҳқиқ ва таҳлили тафаккури мустақил ва таҳририи беҳтарин маҳсулоти ҳаёт ва оилаатон омодагӣ мегиранд. Агар шумо он чизеро, ки мекунед, дӯст медоред, шумо метавонед аз тариқи пайвандҳои интихобшудаи худ, ки ба мо комиссия супориш диҳед, дастгирӣ намоед.