8 Роҳҳои гузаронидани машқ бо бозиҳо

Беҳтар намудани фаъолияти ҷисмонии шумо дар вақти бозиҳо

Аз Sudoku ба бозиҳои дастӣ, одамони ҷавони ҷавон ва ҳамсолон барои роҳҳои беҳтар кардани фаъолияти равонӣ ва пешгирӣ кардани пиршавии ҷустуҷӯ кӯшиданд. Ҳангоме ки шумо ин бозиҳо ба даст меоред, шумо воқеан фаҳмида метавонед.

Ин омӯзиш метавонад ба шумо хотиррасон кунад, ки хотираи шумо, вақти ҷавоби ва малакаҳои мантиқӣ ба шумо лозим аст, Биёед вебсайтҳои веб ва бозиеро, ки метавонанд ба шумо сахттар ва беҳтар кардани фишори равонии шуморо табдил диҳанд.

1 - Бе пирӣ 2 барои Nintendo DS

grinvalds / Getty Суратҳо

Бори пирях 2 тренинги мағзиҳо ва системаи физикаи равонӣ барои системаи Nintendo DS мебошад. Он маҷмӯи зиёди бозиҳоеро барои фарогирии мутобиқат, хотираи, ҳисоб ва ғ. Истифодаи ҷавоҳироти 2-ро истифода кунед, то ки ҳар рӯз рӯзона мағзи сар дошта бошед ва пешравии худро давом диҳед. Он хурсандӣ, интиқолдиҳанда ва душвор аст.

Агар шумо Nintendo 3DS дошта бошед, синну соли ибтидои: Омӯзиши консентратсионӣ дастрас аст.

Бештар

2 - Lumosity

Lumosity яке аз услубҳои тарбияи ҷисмонӣ ва вебсайти ҷисмонии равонӣ дар атрофи он мебошад. Шумо метавонед барои ҳисоби ҳисоби озод ба қайд гиред - дар як рӯз се бозӣ пешниҳод кунед ё хидмати обунаро интихоб кунед. Ба ҳар ҳол, шумо метавонед натиҷаҳои худро беҳтар ва беҳтар кунед.

Бо Lumosity, шумо мефаҳмед, ки худ аз мағзи худ душвортар ва ба даст овардани холҳои худро дар давоми роҳи. Муҳимтар аз ин, ин усулҳои тарбияи ҷисмонӣ ва бозиҳои ҷисмонии равонӣ, озмоишҳо ва фаъолиятҳое,

На танҳо ба шумо вебсайтро истифода бурдан мумкин аст, барномаҳо барои iOS ва Android дастрасанд, то шумо метавонед дар рафти тренинг омӯзед.

Бештар

3 - Неурон хушбахт

Хушбахт Neuron вебсайт бо бозиҳо ва фаъолиятҳое, ки ба панҷ самти муҷаҳҳази ҷудогона тақсим шудаанд: хотира, диққат, забон, функсияҳои иҷроия ва визуалӣ / фосила. Мисли Lumosity, он тренингро ба шумо мувофиқ гардонад, пешрафти худро пайгирӣ мекунад ва бозиҳо дар таҳқиқоти илмӣ асос ёфтаанд.

Истифодаи вебсайт бо пардохти абонентӣ ҳар моҳ меояд. Аммо, Нейл Нейро ҳамчунин пешниҳоди озмоиши озмоиширо пешниҳод мекунад, то шумо мебинед, ки оё шумо муносибати худро мехоҳед.

Бештар

4 - Тренерони ҷарроҳии ман

Тренерони Гвардияи ман даъво мекунад, ки онлайнӣ "толори ҷисмонӣ" бошад. Он дар шакли Lumosity ва Нейл Neuron монанд аст, ҳарчанд ки обунаи се моҳ дар як моҳ ба дигар хизматрасониҳо харҷ мешавад. Шартномаи ҳарсолаи боз ҳам беҳтар аст. Боварӣ ба он аст, Шумо инчунин метавонед барои озмоиши озмоишӣ озмоиш кунед.

Ин вебсайт пур аз бозиҳо, қаҳвахонаҳо ва дигар мушкилоте мебошад, ки барои беҳтар намудани фишори равонии шумо равона шудааст. Дар вебсайти 10 дақиқа тренинги ҳунарӣ ду маротиба дар як рӯз барои беҳтарин таъсирот тавсия дода мешавад. Он ҳамчунин барномаи омӯзишии асосӣ дорад, ки он барои баланд бардоштани суръати психологии худ мусоидат мекунад.

Бештар

5 - Тафовутҳо

Тафсилот як тренери маъмулии классикӣ аст, ки на танҳо забони гуфтанӣ, балки хотираи худро аз якчанд усули дониш. Бештар аз ҳама, роҳҳои зиёде ҳастанд, ки шумо метавонед як калимаро, ҳам онлайн ва ҳам берун кунед.

Роҳи классикии корбурдҳо ба гирифтани маҷмӯъ ё харидани китобҳои сақфҳои crossword. Ин китобҳо хубанд, зеро онҳо ҳамеша бо шумо ҳастанд ва шумо метавонед як чизи махсусро ба сатҳи маҳорат ва манфиатҳои худ мувофиқ кунед. Дар ёд доред,

Ҳамчунин, шумо рӯйхати беохири озодии ҷустуҷӯии ройгони онлайнро низ пайдо мекунед. Бисёре аз вебсайтҳои рӯзномаҳои онҳо пешниҳод мекунанд ва crosswords дар вебсайти бозиҳои озод бозӣ доранд. Сомонаҳои AARP низ як рӯзномаи ҳаррӯзаи ройгонро пешниҳод мекунад ва шумо набояд аъзо бошед, танҳо ба ёд оред, ки сайти якрӯза барои фоидаи ҳадди ақал.

Бештар

6 - Sudoku

Sudoku ин бозиҳои рақамии аксарияти рақобатнокест, ки хотираи худро такрор мекунад. Барои анҷом додани саводи Sudoku, шумо бояд пешакӣ назар кунед ва пайраҳаҳоеро, ки оқибатҳои ононро доранд, ба даст оред. Агар шумо 6 дар ин қуттиро гузоред, он бояд 8 ва ин як 4 ва ғайра бошад. Ин "банақшагирӣ" ба беҳтар кардани хотираи кӯтоҳмуддат ва консентратсия

Like Sudoku, Sudoku як бозии машҳури маъмулӣ, ки шумо метавонед онлайн ё коғазро бозӣ кунед. Китобҳо дар бисёре мағозаҳо ва якчанд вебсайтҳо бозиҳои Sudoku-ро пешниҳод мекунанд, шумо ҳатто метавонед телефонро ё телефони худро дарёфт кунед.

Ҳамчунин ба монанди усули Sudoku дараҷаҳои гуногуни душворӣ дастрас аст. Вақте, ки шумо сар карда истодаед, то бозиҳои қоидаҳо бозиҳои осонро бозӣ кунед. Ва, агар шумо дар коғаз бозӣ кунед, қаламро истифода баред. Шумо эҳтимолан суст кардани корро анҷом медиҳед.

Бештар

7 - Браунл

Дар бораи он, ки маҷмӯаи бузургтарини чойи ҷаҳонӣ дар ҷаҳон вуҷуд дорад, ин вебсайти ройгон зиёда аз 10,000 қаҳвахонаҳо, бозиҳо ва дигар часпҳои майна, инчунин ҷамоаи онлайнии ҳаваскоронро таъмин мекунад. Шумо ҳатто метавонед сенздаҳҳои худро эҷод кунед, то мағзи худро як курси иловагӣ диҳад.

Бештар

8 - Queendom

Queendom як вебсафҳаи комил ва озод, ки ҳазорҳо санҷишҳои шахсӣ ва тадқиқот дорад. Queendom ҳамчунин маҷмӯи васеи «асбобҳои мағзи» - аз ҷумла mind-stretchers, озмоишҳо ва имтиҳони озмоишӣ-барои шумо барои машқ ва санҷидани худ ба худ.

Бештар