Мо наметавонем, ки ҳамаи ҳизбҳои блок ва тамошобинони фаъол дошта бошем, аммо шумо шояд аз шумо дар бораи он фикр кунед, ки ба ҳамсоягон бештар таъсир мерасонанд; маҳалли зисти мо метавонад ба сатҳи хушбахтиву стресс дар роҳҳои гуногун таъсир расонад. Вақте ки шумо фикр мекунед, стратегияҳо барои идора кардани фишори равонӣ фикр кунед, сармоягузориро дар муносибатҳои худ бо ҳамсояҳо баррасӣ кунед. Инҳоянд, ки ҳамсояҳо метавонанд ба ҳаёти мо таъсир расонанд ва захираҳои идоракунии стресс бошанд.
Иҷтимоӣ
Бо ҷадвалҳои пуриқтидори мо, мо ҳамеша дӯстонеро, ки мехоҳем мехоҳем, ҳамеша дӯст дорем. Барои як каме ҷамъиятӣ, ки танҳо як дақиқа аз рӯзи шумо мегузарад, хуб аст, ки бо одамон барои чанд дақиқа дар роҳи худ ба мошинатон монед ва сӯҳбат кунед. Ва шумораи зиёди одамоне, ки барои дастгирии иҷтимоии ҳамҷоя дастрасанд, беҳтар ва умуман сухан мегӯянд.
Захираҳои обкашӣ
Ман одамонро дар маҳалҳои наздиктарини дӯст медорам, ки бо хӯрокхӯрӣ машғуланд, то ҳадди имкон кӯшиш ба харидани пухтагӣ. Дигарон аз меваҳои онҳо мева меоранд. Як ҳамсояе, ки чанд тухмро қарз медиҳад, метавонад бо плитаи кукиҳо, ки тухмро ба вуҷуд овард, кӯмак мекунад. Донистани ҳамсояҳо қобилияти ҳар як шахсро тақвият медиҳад.
Амният
Донистани одамон дар атрофи шумо ҳисси бехатарӣ меорад. Агар шумо ба чизе ниёз доред - оё он як пиёла шакар аст, вақте ки шумо пухтани пухтупаз ва ё касе, ки ба полис муроҷиат мекунед, агар онҳо ба хонае, ки берун аз хона мераванд, мешинанд, хуб медонанд, ки шумо метавонед ба онҳое, ки дар атрофи шумо ҳастанд, вобаста бошанд ва онҳо метавонанд ба шумо вобаста бошанд.
Мактаби олӣ
Донистани одамоне, ки дар атрофи шумо зиндагӣ мекунанд, ҳисси баланди ифтихориро дар хона ва ҳамсояатон таъмин мекунад. Ҳангоми омадани хона шумо танҳо дӯстони худро дӯст медоред.
Дар ҳоле, ки шумо наметавонед, ки ҳамсояеро, ки дар он зиндагӣ мекунед, тағйир диҳед, шумо метавонед таҷрибаи дар маҳаллаи худ доштаатонро бо роҳи бештар гиред ва онҳоеро, ки дар атрофи он зиндагӣ мекунанд, шарик кунед.
Баъзе аз ғояҳо ва захираҳое, ки ба шумо кӯмак мерасонанд, ки дар хонаатон дар хонаатон бештар ҳис кунед:
Бештар
Агар шумо дар як минтақаи бехавф зиндагӣ кунед, ман тавсия медиҳам, ки субҳ ё шом дар роҳ гузаред. Ин як фишори бузурги бузург аст, ки ба шумо имкон медиҳад, ки ба бисёре аз ҳамсояҳо шинос шавед, фаҳмед, ки кӣ дар куҷо зиндагӣ мекунад ва дар хонаи худ бештар дар ҳоли эҳсос қарор мегирад.
Рафаела
Ин кофӣ содда аст, аммо агар шумо дар остонаи гулдаст бошед ва ба одамоне, ки дар ҳамсоягии шумо рӯ ба рӯ мешавед, ба шумо маъқул аст, ин одатест, ки хуб аст. Ҳатто на ҳама вақт дӯстиамро бармегардонанд, ин роҳи зудтар барои шинос шудан ва муҳайё сохтани муносибатҳо мебошад, ҳатто агар шумо тӯли солҳои дароз зиндагӣ мекардед ва дар ҳақиқат якбора ба якдигар бисёр гуфтугӯ намекардед.
Бо пирони шумо сӯҳбат кунед
Қисми зиёди аъзоёни собиқадор дар ноҳия аксар вақт дар дохили ҷамоати деҳот доранд. Шояд шумо дар ҳайратед, ки чӣ қадар шумо метавонед дарк кунед, ки агар шумо вақт ҷудо кунед, то ки ба зани пиразан дар охири блок гап занед.
Шумо чӣ чиз доред?
Ин метавонад равшантар бошад, аммо агар шумо дарахти мевадиҳанда дошта бошед, ин як маслиҳати хубест, ки ба баъзе ҳамсоягонатон супорида мешавад. Ин ҳамеша хуб аст, ки меваи тару тоза дошта бошад, ҳатто агар ҳамаи ҳамсояҳои шумо ба он чизе, ки бояд пешниҳод кунанд, шавқ дошта бошед (шояд онҳо дарахтони лимони худро доранд ва ба шумо лозим нестанд), онҳо эҳтимолияти пешниҳоди онҳоро қадр хоҳанд кард.
Ва агар шумо тӯҳфае дошта бошед, онҳо метавонанд ба баъзе меваҳо ва парҳезҳо низ ҳамроҳ шаванд!
Тарафи Block
Агар шумо аллакай якчанд ҳамсоягони худро бо роҳи пурраи дӯстона медонед, шумо метавонед онҳоро хубтар шиносед ва бо дигарон партофта, пароканда партоед. Онҳо тааҷҷубовар ва осон аст.
Барномаи якҷояи маркетингро оғоз кунед
Барои ба бехатарӣ нигоҳ доштани шабона ва ҳисси ҷомеа дар айни замон, оғоз намудани барномаҳои воҳиди ҳамсоя як идеяи бузург аст.
Маълумоти бештар дар бораи стресс ва захираҳо барои кӯмак ба шумо барои идора кардани он метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки одатҳои офаринишро, ки метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, бо мушкилоти фишори равонӣ мубориза баред.