Ал-Анон ба бисёр никоҳҳои изофӣ, аммо на ҳама
Иштирок дар вохӯриҳои Гурӯҳи оилаҳои Ал-Анон бисёр издивоҷҳои зиёдеро наҷот дод . Вақте ки ҳамсарони машрубот аллергияро ба Ал-Анон ҳамроҳӣ мекунанд ва баъзан кор мекунанд, онҳо баъзан малакаҳои мубориза бо фишорро инкишоф медиҳанд, ки ба онҳо имконият медиҳанд, ки «қаноатмандӣ ва ҳатто хушбахтӣ, нӯшидан ё нӯшидан» бошанд. Аммо, он ҳамеша ин тавр кор намекунад, зеро баъзан онҳо далериро иваз мекунанд.
Ман ду нафар алкогол ҷудо шудам.
То он даме, ки баъд аз ман бо дуюм машрубот издивоҷ карда будем, дар Ал-Анон фаъол шуд ва ҳамчунин аз барномаҳои табобати хусусии оилавӣ манфиат гирифтанд, ман аломатҳои спиртизмро омӯхтам ва фаҳмидем, ки шавҳари пештар низ аллос буд.
Дар тӯли солҳои тӯлонии ман дар Ал-Анон , хабаре, ки ман мешунавам, дуруст ё нодуруст - ва он чизе, ки ман дар ОДАТ (як рӯз дар як вақт) хондам, пешниҳод менамуд, ки имконияти қавии издивоҷи агар ман тағйир ёбад, бозмегардед.
Нишон додани паёмҳои конфликталӣ
Махсусан, саҳифаи 30-уми декабр дар саҳифаҳои "Нобудӣ" қайд карда шудааст: "Агар ман мехостам, ки тағироти ҷиддиро анҷом диҳам, ки ба ҳаёти дигар таъсир мерасонад, биёед бори аввал ба натиҷаҳои эҳтимолӣ диққат диҳед. Оё ман дар ҳақиқат кӯшиш мекардам, ки худро тафтиш кунам ва ислоҳ кунам? ки оё ин корро анҷом додан мумкин аст? Ман қароре надорам, ки то ин дам кӯшиш кунам! ». Онро бо ин иқтибос риоя кард: «Ҳалли воқеии хирадманд метавонад дар беҳбудии худ дурӯғ бигӯяд».
Зеро ман аллакай қадами аввалини Ал-Анонро қабул кардам, "Мо иқрор мешавем, ки мо аз машруботи спиртӣ безор шудаем, ки ҳаёти мо бесамар гаштааст", ман худам кӯшиш мекардам, ки аз он огоҳ шавам.
Ба шартҳои воқеӣ бо омадани ҳақиқат
Ман аз барќарор кардани худ хеле сахт кор мекардам, то ки ба њам пайвастани њамкорї шавам.
Ман сарпарастии маро нигоҳ дошта будам, бо ӯ ҳар рӯз сӯҳбат мекардам, вале ман ба гуруҳҳои гуногуни хона муроҷиат кардам. Хондани ман аз конфронсҳои Al-Anon расман адабиёт, инчунин мақолаҳо ва китобҳо дар бораи машрубот идома ёфт.
Дар ниҳоят, ман бо ин эътиқодҳо омадам:
1. Ман аз ҳад гарм кардани нӯшокиҳои спиртӣ надорам.
2. Ман имкониятро қатъ кардам.
3. Ман метавонистам дар болои сари ман истода, носипосҳоро бардорам ва ба рафтори спиртӣ таъсир нарасонад.
4. Алҳол ҳеҷ гуна тағйиротро нишон надод.
5. Рӯйхати касеро, ки қобилияти беинсофӣ буданро дорад, ақаллан аз ҳама худаш пайдо мешавад.
6. Ман худро ҳис мекардам ва мисли ман ҷабрдида будам.
7. Ман қувваи эмотсионалӣ доштам, ки он чизеро,
Ман аз издивоҷ дур шудам
Ман низ маънои калимаро дар ин изҳорот эътироф менамудам: «Ҳар он чиро, ки ман мекунам, барои ман дуруст аст барои онҳое, ки дар гирду атрофи ман ҳастанд, дуруст аст». Ин эътиқодест, ки дар дохили ҳаваси ягон худпарастӣ вуҷуд дорад.
Ман издивоҷ карда будам ва аз спиртие , ки ихтиёрӣ буд, чизи издивоҷи мусбӣ надидам. Ман ҳам аз солҳо зӯроварии эҳсосӣ ва равонӣ рафтам. Ман аз чизҳое, ки муваффақ шуда буданд, рафтам.
Ин никоҳ қувваи бароҳати спиртӣ надошт; бисёр компонентҳои мусбӣ он натавонистанд, ки доимии заҳролудшавии машруботро пешгирӣ намоянд.
- Донна
Эзоҳ : Донна Томпсон нусхаи проблемаест, ки дар он сутуни ихтисосаш, "Life A Life" , нашр барои одамон дар барқароркунӣ ва оилаҳои онҳо менависад.