Муаллиф Бриан Хатчинсон ҳикояи худро бо афзоиши ADHD мубодила мекунад
ADD / ADHD метавонад ба муносибатҳои ҳамсолон, ҳатто ба синни шом таъсир расонад. Баъзан таъсири он метавонад хеле бузург бошад, ки шахс эҳсоси бузурги изолятсияи худро ҳис мекунад. Пас аз эҳсос ё танҳо мондани он, он метавонад бо дигарон робита кунад.
Бриан Хатчинсон, муаллифи яке аз ғолибони як писар: Нишондиҳанда - ҳаёт дар ҳаёт бо ADD ночиз , мубодилаи таҷриба ва пешниҳоди стратегияҳои муфидро пешниҳод мекунад.
Чӣ гуна таъсироти ADD дар муносибатҳои ҳамбастагӣ доранд?
Бриан Хатчинсон: Одамоне, ки бо ADHD тамаркуз доранд, худро нигоҳ медоранд, мо хеле душвор ҳастем, ки онҳое, ки дар гирду атрофи мо ҳастанд, ва мо бисёр нуқтаҳои алоқаи оддиро аз даст надорем. Мо одатан дар бораи он ки чӣ гуна одамон дар ҳақиқат маъно доранд, хусусан дар синну соли ҷавонон қарор доранд. Муносибати мутақобила ботарафтар аст ва дар қисми худ мо кӯшишҳои зиёдеро талаб карда истодаем; мо дар бораи дӯстон фаромӯш мекунем ва баъзан аз он даме, ки тамос надорем, ки ба дигарон монанд аст ва ин тасаввур медиҳад, ки мо танҳо дар бораи дигарон ғамхорӣ намекунем. Таҷрибае, ки мо намефаҳмем, ҳисси нодуруст аст; мо ғамхорӣ менамоем, аммо мо танҳо муносибати худро бо ҳамон тарзҳои онҳое, ки бе ТҒҲ надоранд, нигоҳ надорем. Мо бо онҳое, ки содда нестанд ва алоқаи доимӣ надорем, ба даст меорем.
Таҷрибаи шахсии шумо ҳамчун кӯдак ва ҳоло ҳамчун калонсолон буд?
Ҳуҷчинсон: Чун кӯдак, ман ҳис мекардам, ки ман аз ҳама чизи ҷаҳонии худро ҳис мекардам.
Чун фарзандам, ман намедонистам, ки чаро ман бо дигарон ҳамроҳ шуда наметавонистам . Дар вақти гуфтугӯҳо манфӣ ва талаф шудаам. Дигар фарзандони ман боварӣ доштанд, ки ман як шӯхиомез ё исёнгар будам, чунки онҳо бо онҳо алоқаманд набуданд. Вақте ки ман гипериста ва дигар намудҳои кӯдакон ба даст меорам, ба ман таваҷҷӯҳи бештар зоҳир менамуд, махсусан дар мактаб, вале ин ба ман бо душвориҳои ҷиддӣ гирифтор шуда буд, ва ин сабаби дигаре буд, ки ба худаш задан ва худро нигоҳ доштан .
Ман натавонистам дар якҷоягӣ ва вақте ки ман кардам, ман ба душворӣ афтодам.
Бисёр фарзандони БРО роҳбарони таваллуд мебошанд. Онҳо энергетикӣ доранд ва фикру мулоим доранд. Талаботи иҷтимоии онҳо маҳдуд аст, аммо аз сабаби оне, ки онҳо нокофӣ ва қобилияти фаҳмидани чизҳоро зуд бе мушкилиҳои зиёд ба даст меоранд - ин ба онҳо хусусиятҳои роҳбариро медиҳад. Мутаассифона, хислати роҳбарикунанда метавонад баъзан аз ҷониби муаллимон ва волидон баста шавад, зеро он вайрон мешавад. Ман гумон мекунам, ин хатоест, ки волидон ва омўзгорон намехоњанд, ки кўдак роњбарї кунад ва корњои хуберо ба даст орад, зеро дар синни наврасии кўдак њисси зуњур ва якбора каме хомўш аст. Кўдаконе, ки метавонанд ба пешвоёни бузург табдил ёбанд, баръакс бо радкуниҳо ва орзуҳояшон ба воя мерасанд.
Чун калонсолон, мушкилоти иҷтимоӣ дар марҳалаи ман ба ман пайравӣ мекунанд ва ҳанӯз ҳам таъсир доранд. Ман дар муносибатҳои боэътимодтар бо роҳи фаҳмидани он ки чаро ман душворӣ мекардам ва дарк кардани огоҳии ман оиди дигарон ва манфиатҳои дигарон фаҳмидам. ADDers метавонад бо худписандии зиёд ва фикрҳои дохилии худ ғамхорӣ зоҳир кунад; Аз ин рӯ, ба таври мӯътадил ба манфиати дигарон манфиати бештар пайдо кардан муҳим аст. Масалан, дар муносибат бо духтарон, ман ба саволҳо дар бораи ҳаёт ва оилаашон савол намедиҳам.
Ин ба назар чунин метобад, ки ман дар бораи онҳое, ки онҳо буданд, ғамхорӣ намекарданд. Ман мефаҳмам, ки шавқмандии ман ба дигарон афзоиш ёфтааст - аксарияти одамоне, ки бе ДМХД ин мафҳумҳои дигарро дарбар мегиранд, дар ҳоле ки мо бо ADHD бояд ба он диққат диҳем, ки бо фарқияти худ баҳогузорӣ кунем ва бо мақсади ноил шудан ба мақсадҳои беҳтар - бештар ҷолиб бошем.
Шумо чӣ гуна муносибатҳоро беҳтар намудед?
Ҳуҷчинсон: Аввал, ман фаҳмидам, ки ман мушкилоти алоқаманде доштам. Ман ба кӯмак эҳтиёҷ доштам ва тарбияи ҷавоби дуои ман буд. Бо вуҷуди ин, пеш аз табобат, ман ба гирифтани фоидаҳои менторҳо, ки ба ман кӯмак мекарданд, ки ман беҳтараш беҳтар бошам.
Агар ман бозингари ҳавлӣ набошам, фикр мекунам, ки рушди иҷтимоии ман он қадар зиёдтар хоҳад буд, зеро дар варзиш бояд якҷоя кор кунад, ҳатто дар чунин варзиш ҳамчун ҳавзи об. Ҳаво низ талабот ба мизоҷро тақозо мекунад ва ин ба ман кӯмак кард, ки ба ман лозим ояд, ки беҳтараш беҳтар шавам ва мушкилоти худро ба диққат диққат диҳам.
Кадом стратегияҳо шумо фикр мекунед, ки барои кӯдакон дар мактаб кӯмак хоҳад кард?
Ҳуҷҷинсон: Волидон ва муаллимон пеш аз ҳама бояд фаҳманд, ки кӯдакон бо ADHD гуногунанд ва чӣ гуна маҳдудиятҳо ва интизорӣ ба онҳо дода мешавад, ки онҳо ба ҳаёти онҳо таъсир мерасонанд. Мо шояд чунин намебудем, лекин мо хеле ҳассос ҳастем ва дилро ба зудӣ ба даст меорем ва дар хотир дорем, ки чизҳое, ки боиси азобу уқубати хуб мегарданд, чунки дард ва азобҳо ҳавасманданд, вале ба таври манфӣ ҳавасманданд. Ҳамаи кӯдакон бояд як миқдори муайяни интизорӣ дошта бошанд, аммо барои волидон бо кӯдакони ADHD, онҳо бояд эҷодӣ бештар бошанд ва системаҳои мукофотпазире, ки рафтори хуб ва қарорҳоро таъкид мекунанд, ба назар гиранд.
Ман тавсия медиҳам, ки волидон ба фарзандони худ дар соҳаи варзиш машғул шаванд, то ки малакаҳои иҷтимоӣ бунёд кунанд Бояд тазаккур дода нашавад, ки варзишгарони ҷисмонӣ, балки ба варзиш ё фаъолияте, ки кӯшишҳои зиёди рӯҳӣ талаб мекунанд. Кўдакони бо ADHD бо мўътадилҳои стратегӣ ҳассосанд ва ин метавонад ба онҳо дар малакаҳои роҳбарӣ кӯмак расонад ва агар онҳо аз фаъолият боздоранд, роҳҳои беҳтар кардани он пайдо мекунанд, на аз даст додани дӯстӣ ва дӯстии он. Бо вуҷуди ин, аз таҷрибаи кӯдаки худ, аз он ҷиҳат, барои кӯдак бояд омӯхтани он боқӣ монад. Вақте ки ман ба чизҳои нав ҷорӣ шудам, ҳамеша пешрафт менамудам, то ки аз тарс, радкунӣ ва ҷазо сар бардорам.
Кадом стратегияҳо барои калонсолон кӯмак мерасонанд?
Ҳуҷчинсон: Ба таври мӯътадил машғул шудан, савол додан хоҳед ва ба дигарон таваҷҷӯҳ кунед. Муносибатҳои ҳамҷаворӣ, ман боварӣ дорам, ки қисми калонсолон барои таҳқири моддаҳо мебошанд. Сирри зуд метавонад ба ақлу тасалло оромона кӯмак расонад, ки ба калонсолон бо ADHD имкон медиҳад, ки бештар шавқовар бошанд ва бинобар ин иҷтимоӣ, вале ин сабабҳои асосиро хуб намедонанд. Калонсолон бо ADHD бояд омӯхтанд, ки онҳо худро азоб диҳанд ва дарк кунанд, ки фарқияти онҳо на он қадар бад аст, балки танҳо баъзе мушкилотеро, ки тавассути омӯзиши малакаҳои мубориза бо малакаҳои мубориза бурданашон мумкин аст, бартараф намоянд.
Сарчашма:
Брайан Хатчинсон. Мусоҳибаи шахсӣ / мукотиба. 17, Март 08.
Таҳсилоти муфид: