Дар байни Олфафаф ва ОД на ҳамеша тоза нест
Бисёр одамон кушодани гербобҳоро эътироф мекунанд. Гарчанде, ки матни аслии тиббӣ набошад, аксар одамон розиянд, ки герпостро касе, ки бо тозагӣ, гелҳо ва бемориҳои сироятӣ ғамхорӣ мекунад ё ҳатто бо ғизои ғизоӣ машғул аст. Дар ҳоле, ки герпопед будан маънои онро надорад, ки шумо ба мушкилоти obsessive-compulsive (OCD), як ташаббуси бо санитария, тозагӣ, ва вирус дар якҷоягӣ бо рафтори маҷбурӣ дар атрофи шустушӯйӣ ё дезинфексия метавонад мушкилоти амиқтар.
Воридҳо дар бораи Олмон умумӣ мебошанд
Қатли падар аз сӯи як маҳбуси афвшуда дар деҳаи Дар-дар ҳаҷми ҳиҷоб дар якҷоягӣ бо Jerms ва / ё гирифтори бемориҳои сироятӣ мебошад. Ба шумо лозим нест, ки аз ҳузури нозирони дастнорасон дар ҷойҳои ҷамъиятӣ ё баровардани реклама барои доруҳои зиддибӯҳронӣ дарк накунед, ки ҷомеаи мо аз якчанд намуди вирусҳо бо ғизо пешгирӣ кунад.
Дар айни ҳол, аксари одамон аз якчанд дақиқа бештар пул намегиранд, агар ин аз ташвиш дар бораи дастгиркунии кулоҳ дар як бинои идора, пошидани як лифт дар лифт пас аз он ки дар ошёна ҷамъиятӣ ҷойгир аст. Барои аксаран, агар фикрҳо аз ифлоскунӣ ақл доранд, муносибати маъмулии шустушӯйӣ ё тоза кардани дастгоҳҳои якчанд дақиқа ба осонӣ ҳалли худро меафзоянд ва онҳо бо рӯзҳои худ мегиранд.
Вале, агар шумо гербобер бошед, шумо медонед, ки ин гуна ҳолатҳо метавонанд ташвишовар бошанд ва ин ҳатто метавонад шуморо аз пешгирӣ кардани ҷойҳое, ки шумо эҳтимолан бо ифлос ё герментҳо рӯ ба рӯ мешавед.
Бояд қайд кард, ки як ташаббус бо поксозӣ, ифлоскунӣ ва / ё вирус низ як нишонаҳои ОК-и умумӣ аст.
Кадом кайфиятро бо вирусҳо ба хатогӣ мегузорад? Вақте ки реҷаи гигиенаи шахсӣ ё реҷаи тоза кардани маҷмӯа ба маҷбур шудан мешавад? Биёед кӯшиш кунем, ки ин саволҳоро бо ду мисол ҷавоб диҳем.
Тина ва Юҳанно: Ҳикояи ду онибҳо
Case 1 : Тина - таҳлилгари молиявии 38-сола. Tina ба таври худ ба сифати гербобир тавсиф мекунад, ва одамоне, ки ӯро мешиносанд, ӯро бо вирусҳо эҳсос мекунанд. Тина аксар вақт дасти худро бо дастмоле ба қуттии коғазӣ кушода, ҳангоми кушодани хобгоҳи ошхона ва намехост, ки ба ҷойҳои нишасташ дар метро, ки ҳар рӯз сафар кунад, тамошо кунад. Вақте ки вай бояд ҳар ҳафта партоб кунад, вале бепарвоӣ намекунад. Тина қариб ҳамеша дар бораи якчанд ё якчанд масоил ба як лаҳза ё ду маротиба ҳангоми зӯроварӣ дар як вохӯрии тиҷорӣ ё танзимоти иҷтимоӣ сӯҳбат мекунад, вале ин якчанд дақиқа баъд аз якчанд сония хабардор аст. Агар ӯ дар ҳақиқат дар бораи дастҳои ифлос пӯшида бошад, сӯзанаки шустани шустани шустани албатта ҳамеша ҳасад аст.
Тина аз сабаби бемории ӯ бо ғизо дардовар нест, дар асл, ӯ ҳис мекунад, ки ҳушёрии вай имкон медиҳад, ки ҳар сол аз касалиҳои хунукӣ канорагирӣ кунад ва босамар истироҳат кунад. Илова бар ин, дар ҳоле, ки ошпази он одатан пӯшида нест, ӯ зиёда аз се соат дар як ҳафта тоза карда мешавад ва аксар вақт онро ба хӯрда бо дӯстон ё бо ҳамсараш мегузарад.
Мисоли 2 : Юҳанно 42-сола мушовири компютерии яксола аст. Юҳанно низ худро ҳамчун гербоберо тасвир мекунад, ва занаш ва фарзандонаш тасдиқ мекунанд, ки ин барои ӯ комил аст.
Юҳанно каме тухм ё мурғро дар хона медиҳад, зеро метарсанд, ки хона бо бактерияҳои salmonella таҳия карда мешаванд. Вақте ки занаш бо тухм пухта мешавад, вай дастони худро дар оби гарм барои зиёда аз ду дақиқа шуста истодааст. Ғайр аз ин, Юҳанно ҳангоми пошидани қуттиҳои тухм бояд аз пӯсти резинӣ пӯшед ва баъд аз он бояд дастҳои худро шуста, ё ки вай хеле ғамгин ҳис мекунад.
Юҳанно ба дӯконҳои ҷамъиятӣ ташриф меорад ва дар тӯли солҳо барои рафъи истифода аз дари девор дар тӯли солҳои тӯлонӣ бо дӯстони зиёде ҳамкорӣ кардааст. Агар Юҳанно мефаҳмад, ки касе дар идора бо зукоми меъда рӯбарӯ мешавад, вай барои соат вақт ҷудо мекунад, ки оё ӯ бо ин шахс алоқа дорад ва аксар вақт дӯхӣ мекунад, чунки ӯ пӯстро ҳис мекунад.
Ӯ медонад, ки ин маъно надорад ва аксар вақт ҳис мекунад, ки ӯ девона мешавад. Ҷон то панҷ соат дар як рӯз дар тамоми хонаҳояш дар тамоми ҳуҷайраҳо шуста мешавад. Нигоҳ доштани мунтазами худ ва бо назардошти ифлосшавӣ пайвастан ба муносибати ӯ бо зану фарзандонаш. Гузашта аз ин, ҳарчанд, ки ӯ аввал дар қадами худ кор мекард , дар ҳоле, ки дар коре мубориза мебурд , ӯ бо ғалаёни худ ба кор бурдани қобилияти иҷрои ӯҳдадориҳояшро бо ин кор оғоз кард.
Таҳлили: Олфаффо, OCD ё ҳам?
Ҳарду ҳам Тина ва Юҳанно худро ҳамчун "гербобобҳо" тасвир мекунанд; Бо вуҷуди ин, маълум аст, ки Тина дар пешгирии бемориҳо бо вирусҳо танҳо ба кори рӯзонааш таъсири манфӣ мерасонад, ҳол он ки ҳаёти Юҳанно аз тақдири заҳролудшавӣ бо сирояти salmonella, сӯзанаки меъда ва ғ. ванна Ҳаёти ӯ низ маҷбур аст, ки маҷбур шавад, ки барои ғаму ғуссаи худ, аз қабили шустушӯию шустушӯйӣ, маҳдуд карда шавад.
Илова бар ин, дар ҳоле, ки Тина аз сабаби бемории ӯ бо тазриқи ғамхор нест, Юҳанно ҳис мекунад, ки девона мешавад, имконияти ифлоскуниро таҳаммул карда натавонед, то ки тамоми гелҳо бартараф карда шаванд. Муҳимтар аз ҳама, дар ҳоле ки Тина дорои муносиботи шахсӣ ва касбӣ аст, муносибатҳои Яҳё дар кори ва дар хона бо зӯровариаш бо ифлос пӯшонида мешаванд.
Ҳамин тариқ, ҳарчанд онҳо ҳам худфиребист, ки "гермофобҳо" худфиребӣ ҳастанд, аломатҳои Ҷонс бо ДМО хеле зиёданд, дар ҳоле, ки Тина эҳтимол дорад, ки танҳо дар бораи ғамхорӣ дар бораи герпедҳои оддии дар боло буда нигаронида шудааст. Юҳанно бояд аз машварат бо духтури оилавии худ ё мутахассиси солимии равонӣ барои анҷом додани мусоҳибаи клиникӣ ва таърихи тиббӣ барои ташхиси дақиқи ОК ва азхудкунии имкониятҳои табобати имконпазир манфиат гирад.
Кай барои кӯмак ба кӯмак
Агар шумо, аъзои оилаи шумо ё шахси дигаре, ки шумо медонед, бо вирусҳое, ки дардовар, ношинос, назоратнашаванда ва таъсироти рӯзмарра ба муомилаи рӯзафзун дорад, метавонад вақти корӣ бо мутахассиси солимии рӯҳӣ бошад. Масъалаи мумкин аст, ки аз гипофоба дуртар бошад. Муносибати самараноки психологӣ ва тиббӣ барои ОCD дастрас аст.
Сарчашма:
Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ. "Дастури тахассусӣ ва оморӣ оид ба хатари равонӣ, 4-юм, нусхаи матнӣ" 2000 Вашингтон, DC: Муаллиф.