Эътироф кардан, пешгирӣ кардан ва пешгирӣ кардан
Терапияи рафтори тарбиявӣ (CBT) одатан барои табобати депрессия, ихтилоли стресс, фубагӣ ва дигар мушкилоти равонӣ истифода мешавад. Бо вуҷуди ин, он дар муолиҷаи машруботи спиртӣ ва маводи мухаддир арзон буд. Ин хусусан вақте ки он қисми барномаи барқарорсозии умумӣ мебошад, рост аст.
Табобати малакаи тарбияи равонӣ - тарзи либоспӯшӣ ба тарзи кӯтоҳмуддат, ки ба кӯмаки маводи мухаддир нигаронида шудааст, кӯмак мерасонад.
Ин бо истифода аз ҳамон равандҳои омӯзишӣ, ки шумо барои инкишоф додани вобастагии нӯшокии спиртӣ ва маводи мухаддир дар ҷои аввал истифода мебаред.
Тарзи рафтори тарбияи маънавӣ чист?
Табобати рафтории тарбиявӣ ба фикри он, ки эҳсосот ва рафторҳо аз ҷониби фикрҳои шахсӣ, на ба ҳиссиёти берунӣ, монанди одамон, ҳолатҳо ва рӯйдодҳо асос меёбад. Гарчанде ки шумо наметавонед тағйироти вазъияти худро тағйир диҳед, шумо метавонед дар бораи онҳо фикр кунед. Мувофиқи омилҳои тарбияи равоншиносӣ, ин ба шумо кӯмак мекунад, ки чӣ гуна ҳис кунед ва рафтор кунед.
Дар табобат барои вобастагии спиртӣ ва маводи мухаддир, ҳадафи CBT инҳоянд:
- Ба шахс фаҳмонед, ки вазъиятҳое, ки ба онҳо эҳтимолияти нӯшидан ё истифодаи маводи мухаддир доранд.
- Агар имконпазир бошад, аз ин ҳолат дурӣ.
- Бо дигар мушкилот ва рафторҳо мубориза баред, ки метавонанд ба бадрафтории моддаҳои онҳо оварда расонанд.
Дигар усулҳо ба БМТ чӣ гуна аст?
Мувофиқи иттилои Ассотсиатсияи Миллии Тиббҳои Таҳқиқотчӣ, якчанд усулҳо ба БМТ вобастагӣ доранд.
Ин аст, Therapy Behavioral Behavioral Therapy , Therapy Behavioral Disability , Therapy Therapy , Роҳҳои Дониши Роҳбарӣ ва Дисекти Behavioral Behavior .
Ҷузъҳои БМТ кадоманд?
Дар истифодаи он барои муолиҷаи касалиҳои спиртӣ ва маводи мухаддир, CBT ду ҷузъи асосӣ дорад: таҳлили функсионалӣ ва малакаҳо.
Таҳлили функсионалӣ : Якҷоя кор кардан, терапевт ва инфиродӣ кӯшиш мекунад, ки фикру ҳиссиётҳо ва ҳолатҳоеро, ки боиси нӯшидан ё истифода бурдани он гардидаанд, муайян кунанд. Ин ба хавфҳое, ки эҳтимолияти бозгаштанро доранд, муайян мекунад.
Таҳлили функсионалӣ инчунин метавонад ба он ишора кунад, ки чаро онҳо нӯшидан ё истеъмол кардани маводи нашъадорро дар ҷои аввал истифода мебаранд. Ин ба ҳолатҳое, ки дар он одам душворӣ кашидааст, муайян мекунад.
Омӯзиши таҷриба: Агар касе дар ҷойе, ки онҳо барои табобати касбӣ ба табобати касбӣ ниёз доранд, имконият доранд, ки воситаҳои асосии мубориза бо мушкилотро бо машруботи спиртӣ ё маводи мухаддир истифода баранд. Мақсади CBT ин шахсро ба даст овардани малакаҳои беҳтарини мубориза бо малакаҳои омӯхташуда ё такон медиҳад.
Терапевт ба кӯшишҳояш кӯмак мекунад, ки ба одати бениҳоят беэътиноёне кӯмак расонад ва тарзи инкишоф додани малакаҳои хуб ва одатҳоро омӯзад. Мақсади асосӣ ин аст, ки онҳоро дар бораи роҳҳои тағйири тарзи фикрронии онҳо дар бораи таҷҳизоти моддӣ истифода баранд . Он гоҳ онҳо метавонанд роҳҳои навро барои мубориза бурдан бо ҳолатҳо ва ҳолатҳо, ки дар гузашта дар нӯшокии спиртӣ ё маводи мухаддирашон оварда буданд, омӯхтанд.
Кадом муддатҳои БМТ-ро гирифта истодаанд?
Азбаски терапияи рафтори равонӣ раванди тарҳрезишаванда ва ҳадафнокро дар бар мегирад, ки ба мушкилоти фаврӣ нигаронида шудааст, ин раванд одатан кӯтоҳмуддат аст. Гарчанде шаклҳои дигари терапия ва психоаализатсия метавонанд солҳо гиранд, БМТ одатан дар 12 то 16-сола бо терапевт анҷом дода мешавад.
Чӣ гуна таъсироти табобати рафтори мантиқӣ дорад?
Тибқи иттилои Вазорати тандурустии ҷумҳурӣ, дар байни истеъмолкунандагон тамоку, машруботи спиртӣ, кокаин, марка, оксиген ва дигар намудҳои моддаҳо зиёда аз 24 санҷиш гузаронида мешавад. Ин табобатҳо ва рафтори равонӣ яке аз равишҳои бештарини арзёбии психологию иҷтимоӣ барои табобати ихтилоли маводи мухаддир мебошад .
Дар ин таҳқиқотҳо, БМТ дар муқоиса бо ҳеҷ гуна табобат дар ҳама самаранок нишон дода шудааст. Ҳангоми муқоиса бо дигар усулҳои муолиҷа, тадқиқот натиҷаҳои омехта доштанд. Баъзеҳо нишон медиҳанд, ки БМТ бештар самараноктар аст, дар ҳоле ки дигарон нишон медиҳанд, ки баробаранд, вале на бештар аз он, самараноктар аз дигар табобатҳо .
Мисли дигар табобатҳо барои машруботи спиртӣ ва нашъамандӣ, аз ҷумла доруҳои фармасевтӣ , тарбияи рафтори тарбияи хуб беҳтар аст, агар дар якҷоягӣ бо дигар кӯшишҳои барқароркунӣ кор барад. Ин ба иштирок дар гурӯҳҳои кӯмакрасон, мисли Alcoholics Anonymous or Narcotics Anonymous иборат аст .
Дар кӯтоҳ, тарбияи равоншиносӣ рафтор барои баъзеҳо хуб кор мекунад, аммо барои ҳама. Ин ҳолат бо тамоми усулҳои машрубот ва усули муолиҷаи маводи мухаддир мебошад, зеро ҳар як шахс аз тарзи дигари мубориза бо нашъамандӣ табобат мегирад .
Сарчашма
- Ассотсиатсияи Миллии Тиббҳои Тотсионӣ Тарзи рафтори тарбияи маънавӣ чист?