Қиёмати роҳ ин як навъ вируси хатарнок аст
Бо шумораи зиёди одамон дар қувваи корӣ, роҳҳо ба таври васеъ сершумор мешаванд. Дар дохили автомашинаҳои худ осонтар аз ин ҷаҳон будан ва ҳушдор кардани он ки дигар одамон бо афзалиятҳои гуногун ҳастанд. Ин метавонад боиси он шавад, ки мо дар якҷоягӣ дар як ронандагӣ қарор надорем ва вақте ки мо бо ҳаракати ноҷавонмардона ғамгин мешавем, баъзан одамон хато мекунанд ё роҳҳои ронандагии пинҳонӣ, ки метавонанд аз ғазаб аз дигар ронандагони нохуши он раҳо шаванд.
Ин аксар вақт дар ғазабҳои роҳ, ки метавонад барои саломатии одамон ва бехатарӣ барои ҳама одамон дар роҳи хатари ҷиддӣ оварда расонад.
Одамоне, ки ғамхории роҳро доранд, метавонанд бо хатарҳои тандурустӣ рӯ ба рӯ шаванд, ки аз сатҳи баланди стресс, шиддат ва ғазаб пайдо мешаванд. Ин варианти фишори шадид метавонад боиси фишори равонӣ гардад, ки ба натиҷаҳои солимии манфӣ оварда мерасонад.
Илова бар ин, ба фишори пулӣ барқи ҷисми "рэквай" меравад, хатари зиёдтари садамаҳои автомобилӣ аз сабаби ғазаби роҳҳо ҳамаи ронандагонро зери хатар мегузорад. Ғайр аз ин, баъзе ҳолатҳо дар натиҷаи тарзи ҳаёти ҳаррӯза, ки аз назорат баромадаанд, зӯроварӣ мегарданд.
Бо роҳи ронандаи хуб ва муҳофизатӣ, шумо метавонед сатҳи пажӯҳишро, ки шумо метавонед ронандагони дигар рехт, қисман барои пешгирӣ кардани ошӯбҳои роҳ дар халиҷ коҳиш диҳед. Аммо агар шумо худ шӯхӣ роҳро ҳис кунед, дар ин ҷо баъзе техникаҳоеро, ки шумо метавонед дар мошин ором нигоҳ доред:
Чӣ тавр идоракунии решаи роҳ
- Равған: Лабораторияҳои безарарсозӣ метавонад ба шумо кӯмак расонад, ки ҷисми худро аз ҳаво ва дуди энергетикӣ пок гардонед, хунравии шуморо зиёдтар оксигенатсия кунед ва, албатта, шиддатнокиро тарк кунед. Нигоҳубини диаметрии худро ба диққат диққат медиҳад ва боиси норозигӣ ба назар гирифта шудааст, бе назардошти диққати худ аз роҳи дур.
- Гӯш кунед: гӯш кардани мусиқӣ ё китобҳои аудиоӣ. Мусиқӣ метавонад таҷрибаи худро бодиққат гардонад, илова кардани мусиқии ҳаяҷоновар ба комёбии шумо. Китобҳои аудиӣ метавонанд шуморо бо фишори каме таъмин кунанд, ки шумо метавонед новобаста аз он, ки шумо ронандаҳои ронандагӣ ва трафики бумерангро каме ғамгин ҳис кунед
- Рағалӣ: Муроҷиатҳои пешқадами мушакҳо (PMR) ва Диффаи Депозатӣ (DMR) . Ҳангоме, ки шумо ғамгин мешавед, шумо таркиби худро дар ҷисми худ нигоҳ медоред. Ин усулҳо ба шумо кӯмак мерасонанд, ки зудтар озод кардани шиддатнокии шумо, ҳатто вақте ки шумо дар мошин нишаста бошед, ба шумо кӯмак мекунад, ки бештар физикӣ ва эмотсиониро осонтар ҳис кунед.
- Бозӣ: Барномаҳои маърифатӣ-рафторӣ монанди Countdown Idiots. Асосан, агар шумо қабул кунед, ки ҳаҷми муайяни одамон дар роҳи худ дар бораи роҳҳои худ ҳис мекунанд ва қарорҳои худро аз ҳисоби ҳисоб кардан қатъ мекунанд, шумо метавонед аз фишори шумо, ки ба ҷавобгарии роҳбарияти худ машғул мешавед, кам кунед.
- Нақша: Вақти худро оқилона идора кунед . Бисёр вақт, вақте ки мо дар роҳ гумроҳ шудаем, он аст, ки мо ба зудӣ дар роҳ ҳастем, зеро ҳаракати нақлиётро ба зудӣ ба зудӣ ба даст намеоранд. Ташкили ҷадвали шумо, то ки шумо қаблан таркед ва банақшагирӣ барои ҳаракати нақлиёт, метавонад шуморо ҳис кунад, ки аз шумо хавотиртартар аст, зеро дар ҳақиқат, агар ин сафар чанд дақиқаи иловагӣ мегирад, хеле муҳим аст.
Озмоиш бо ин технологияҳо ва дигарон аз Қисми Тренингҳо , ва шумо бояд вақти ронданатонро барои боз ҳам зебо пайдо кунед, ва муомилоти шумо бехатар аст.