Таъсири Никотиф ба ҷарроҳӣ
Сигоркашӣ ҳанӯз ҳам рӯйхатест, ки сабаби асосии пешгирии марг дар Иёлоти Муттаҳида аст, ки ҳар сол 480,000 фавтро ҳисоб мекунад.
Дар синни 18-солагӣ одамони камтар аз синну соли пешин тамокукашӣ тамокукашӣ доранд, аммо шумораи зиёди тамокукашҳо ҳоло ҳам баланд аст. Аз марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирии беморӣ дар соли 2015 нишон медиҳад, ки 15,1 фоизи аҳолии калонсоли ИМА, ё тақрибан 36,5 миллион нафар одамони сигаретӣ мебошанд.
Натиотин хеле пурқувват аст
Никотин дар таркиби сақби тамоку аз шушҳо ба хунрезӣ ва ба миқдори ками сигоркашӣ дар ҳафт то 10 сония мегузарад. Пас аз он, ки никотин якчанд реаксияҳои кимиёвиро эҷод мекунад, ки ҳисси мувозинатро барои сигоркашӣ эҷод мекунад, аммо ин эҳсосот дар муддати кӯтоҳ, дар муддати кӯтоҳ истодан.
Азбаски сатҳи никотин дар хун хунук мешавад, дудкашҳо эҳсос мекунанд ва аз ҳад зиёд ташвишоваранд - оғози нобаротити никотин . Бо мақсади бартараф кардани ин осебпазир, тамокуко сигорро дигар месозад ва баъд ... ва дигаре ... ва дигаре. Ва ин ба он меравад-давраҳои шадид дар бораи нармафзори никотин. Яке аз сигаретҳо ҳеҷ гоҳ кофӣ нест, як далел, ки ҳар як дудкӯт ҳама чизро хуб медонад.
Бо мақсади пешгирӣ намудани тамокукашӣ барои муваффақ шудан ба дарозмуддат, он барои фаҳмидани табиати никоҳҳои никотин ва он барои озод кардани он зарур аст. Дар асл, тамокукашон одатан ба ҳайрат меоянд, ки онҳо ба маводи ғизоӣ майл доранд.
Бисёрии мо боварӣ доштанд, ки тамокукаш як одати бад аст; чизе ки мо метавонем осон шавад, вақте ки мо қарор додем, ки он вақт буд.
Биёед ба назар гирем, ки чӣ тавр никотин химияҳои мағзи сар ба таъсир мерасонад ва раванди таълимро оғоз мекунад, ки ба мо кӯмак мекунад, ки мо ин заминаро ба замин, як бор ва барои ҳама.
Натиотин ва Адреналин
Вақте ки одам сӯзишвории сиҷаро рӯпӯш мекунад, ниқотин дар дуд ба зудӣ ба хун меафзояд ва дар давоми 10 сония ба ҳасиб таъсир мерасонад.
Сабабҳои рехтани adrenaline , ҳашиш ё парвоз "hormone.
Физикӣ, синтезалин меъёри дилро зиёд мегардонад, фишори хунро зиёд мекунад ва ҷараёни хунро ба мушакҳои дил маҳдуд мекунад. Вақте ки ин ҳодиса рӯй медиҳад, тамокукашҳо зуд, нафасҳои суст ва эҳсоси дилбазанӣ мекунанд. Адреналин инчунин ба бадан ишора мекунад, ки глюкоза барзиёд ба хунрезӣ бирезад.
Никотиф ва Инсулин
Никотин ҳамчунин аз фурӯши insulin аз банка, як hormon, ки барои хориҷ кардани шакар барзиёд аз хун шахсият масъул аст. Ин боиси он аст, ки сигоркашӣ дар ҳолати каме миқёси гиперлигенӣ, ки маънои онро дорад, ки ӯ бештар аз хун дар муқобили хун аст.
Шакли баланди хун метавонад ҳамчун болаззати нафаскашӣ бошад, ки сабаби он аст, ки чаро сигоркашон фикр мекунанд, ки сигорашон онҳоро гурусна мекунад.
Никотиф ва Допамин
Нотиот фаъолияташро дар мағзи сарро низ фаъол мекунад, ки дигар маводи мухаддир аз қабили кокаин ва амфетаминҳо, дараҷаи пасттар доранд.
Тадқиқот нишон дод, ки никотин сатҳи сатҳи допамин дар мағзи сар, нейрофизминкунандаест , ки барои ҳисси хушнудӣ ва некӯаҳволӣ масъул аст.
Таъсири шадиди аккосин дар муддати тӯлонӣ пӯшида мешавад, бинобар ин, тамокукашон бояд дар давоми рӯз барои худро нигоҳ доштани таъсироти зебои никотин ва пешгирии нишонаҳои манъкунӣ давом диҳанд .
Дар кимиёвӣ дар сигаретҳо
Илова бар ин, Никитин, дуди сигор бештар аз 7000 кимиё ва заҳрҳо иборат аст . Ҳосили фаровон, ки метавонад дар байни 7 ва 20 ва бештар аз он дар як сигарет фарқ кунад, боиси тамокукашӣ ба рагҳои пӯст, эпизема ва ихтилоли бронхҳо мегардад.
Carbon monoxide дар дуди сигор имконияти бемориҳои саратонро зиёд мекунад. Агентии ҳифзи муҳити зист гузориш дод, ки сигорҳои нӯшокӣ ба решаи рагҳои нафаскашӣ ва калонсолон тамокукашӣ мерасонад ва ба хатари бемориҳои нафаскашӣ дар кӯдакон ва фавти кӯдакон фавтид.
Ҳоло тамос бигиред - шумо метавонед онро иҷро кунед
Маълумотҳо нишон медиҳанд, ки танҳо як фоизи хурд (тақрибан 7%) одамонеро,
Бо вуҷуди ин, онҳое, ки барномаи барномаи баромадашро дар бар мегиранд, дар бораи маводи нашъамандӣ ва гурӯҳи дастгирӣ дастгирӣ мекунанд.
- Форуми дастгирии пушаймонӣ
Новобаста аз он ки шумо мехоҳед, ки Туркияро тарк кунед ё аз кӯмаки беруна истифода баред, барои кӯмак расонидан ба тамокукашӣ, инро фаҳмед:
Барќарор кардани нармафзори никотин як раванди сариваќтии озодиро дар бар мегирад.
Ин як рӯйдод нест, аммо бо сабр, озодии нармафзори никотин қобили истифода аст ва ба шумо бо фоидаҳое, ки аз он чизе, ки шумо тасаввур кардан мехоҳед, бармегардонад.
Ба рӯзҳои дигар ҳаёти зиндагии гаронбаҳоро ба тамокукашӣ пешниҳод накунед. Имрӯз тамокукаширо қатъ кунед.
Манбаъҳо:
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. Сигоркашии ҷорӣ дар байни калонсолон дар Иёлоти Муттаҳида . http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/adult_data/cig_smoking/.
Марказҳо барои назорати беморӣ ва пешгирӣ. Муборизаи марбут ба маросим. http://www.cdc.gov/tobacco/data_statistics/fact_sheets/health_effects/tobacco_related_mortality/.