Психологияи шахсӣ
Шахси воқеӣ чист? Чӣ гуна фаҳмидани шахсияти шумо ба шумо кӯмак мекунад, ки дар бораи беҳбудии эҳсосии худ фикр кунед? Шахси шахсӣ он чизест, ки одамон аксар вақт тасвир мекунанд, вале бисёриҳо комилан пурра фаҳмида наметавонанд, ки омӯзиши илмии шахсияти онҳо чӣ гуна аст. Ин шахсияти беназирест, ки шумо ба шумо, ки шумо ҳастед ва ба ҳама чизҳои муносибатҳои шумо ба тарзи ҳаёти шумо таъсир мерасонад, таъсир мекунад.
Психологияи шахсӣ яке аз шӯъбаҳои калонтарин ва машҳури психология мебошад . Психологҳо кӯшиш мекунанд, ки чӣ гуна шахсиятро инкишоф диҳем ва чӣ тавр он ба тарзи фикр ва рафтор таъсир мерасонад. Ин соҳаи психологӣ барои фаҳмидани шахсияти шахсӣ ва чӣ гуна он дар байни шахсони алоҳида ва чӣ гуна одамон дар шароити шахсияти худ ба назар мерасад. Психологҳо низ ба ташвиш, ташхис ва табобати шахсият муносибат мекунанд, ки метавонанд ба ҳаёти ҳаррӯзаи шахс таъсир расонанд.
-
Бисёре аз саломатӣ бо навъи шахсият вобастаанд?
-
Сатҳи баланди ҳассосӣ, ки таҳаввулоти бештар эҷод мекунанд
Шахсият чист?
Ин чист, ки шуморо кӣ додааст? Бешубҳа, омилҳои зиёде, ки шумо имрӯз ҳастед, ба монанди генетика, тарбияи ҷисмонӣ ва таҷрибаҳои ҳаёти шумо.
Бисёриҳо мегӯянд, ки дар ҳақиқат ба шумо беназири беназири шумо, тарзи фикр, эҳсос ва рафтори шахсии шумо мебошад .
Ҳангоме ки ягон шахс танҳо ба муайян кардани шахсияти шахсӣ мувофиқат намекунад, аксар вақт он чизе, ки дар дохили шахс рух медиҳад ва дар тамоми ҳаёт мутобиқан боқӣ мемонад. Он ҳамаи ақидаҳо, тарзи рафтор ва рафтори иҷтимоие, ки ба мо чӣ гуна муносибат мекунанд ва чӣ гуна мо дар бораи дигарон ва ҷаҳони атрофамон фикр мекунем.
Фаҳмидани шахсияти психологҳо барои пешгӯи кардани он ки чӣ тавр одамон ба вазъиятҳои муайян ва намудҳои чизҳое, ки онҳо мехоҳанд ва арзиш мекунанд, ҷавоб медиҳанд.
Барои фаҳмидани он, ки чӣ гуна таҳқиқотчиёни психологияи шахсиятро меомӯзанд, муҳим аст, ки омӯзиши бештар дар бораи баъзе назарияҳои муассири шахсӣ оғоз шавед.
Чӣ тавр психологон дар бораи шахсияти худ фикр мекунанд?
Як қатор назарияҳои гуногуни пайдоиши фанҳои гуногуни шахсияти эҷодшуда пайдо шуданд. Баъзе назарҳо ба фаҳмидани он ки чӣ тавр шахсият инкишоф меёбад, дар ҳоле, ки дигарон бо тафаккури шахсӣ дар бораи шахсият нигаронанд.
Шахсан одатан дар хусуси шарҳҳо шарҳ дода мешавад
Нишонҳои фанни шахсият ба фикри он аст, ки шахсият аз як қатор хусусиятҳои гуногун иборат аст. Дар давоми солҳои тӯлонӣ, ки дар он аломатҳои асосии шахсият ба шумор мераванд, муайян кардани шумораи умумии хусусиятҳои шахсӣ муайян карда мешавад .
Психолог Гордон Олпорт яке аз аввалинҳоест, ки ба хусусиятҳои шахсӣ тавсиф мекунад.
Дар нуқтаи назари ӯ, ӯ пешниҳод намуд, ки намудҳои гуногуни хислатҳои гуногун мавҷуданд. Хусусиятҳои умумии онҳое, ки аз ҷониби мардуми зиёд дар фарҳанги муайян муштараканд. Хусусиятҳои маркази онҳое, ки шахсияти шахсиро ташкил медиҳанд. Хусусиятҳои карантинӣ ба онҳое хосанд, ки одатан ба ин хусусиятҳо маълум аст. Масалан, модари Модар Тереза барои кори хайрияаш маълум буд, ки номи вай қариб ки ҳамзамон бо хидмат ба одамони эҳтиёҷманд хизмат мекард.
Дар ҳоле ки Allport пешниҳод кардааст, ки беш аз 4000 хусусиятҳои инфиродӣ вуҷуд доранд, равоншинос Рэймонд Кэтлел пешниҳод кард, ки 16 нафар буданд . Ӯ инчунин боварӣ дошт, ки ин хислатҳо дар якҷоягӣ вуҷуд доранд ва ҳамаи одамон дорои ҳар гуна хосият дар дараҷаҳои гуногун доранд. Баъдтар, психолог Ҳанс Эйсстз қайд кард, ки ин номгӯи хусусиятҳои алтернативӣ низ ба назар мерасанд ва пешниҳод карда буд, ки танҳо се: экзоватсия, неврописизм ва психотеризм вуҷуд доранд.
"Big Five" назарияи назарияи имрӯза одатан ба маъруф ва машҳуртарин табдил ёфтааст.
Ин таҳаввулот нишон медиҳад, ки шахсият аз панҷ намуди шахсияти васеъ иборат аст: экзувватсия, ризоият, ихтиёрӣ, нешиосмат ва кушода. Ҳар як хусусият ҳамчун доираҳои васеъ вуҷуд дорад, ва ҳар як шахсияти инфиродӣ дар ҳар як спектри он спектр ҷойгир аст. Масалан, шумо метавонед дар фитнаангезӣ, ихтиёрӣ ва мувофиқати нораво бошед, дар ҳоле, ки дар миёни мову шумо дар бораи хусусиятҳои ошкоро ва нешиосизм ҷойгир бошед.
Баъзе Теорҳо ба назар мерасад, ки чӣ гуна шахсият инкишоф меёбад ва тағйир меёбад
Тарҷумаи Freud назарияи рушди психологӣ яке аз тарзҳои шахсияти беҳтарин мебошад, аммо яке аз масъалаҳои мубрамист. Мувофиқи Freud, кӯдакон аз як қатор марҳилаҳои инкишофи шахсият пешравӣ мекунанд. Дар ҳар давра, нерӯи libidinal ё қувват, ки тамоми рафтори инсонро сар мекунад, ба минтақаҳои мушаххаси оҳанге равона мешавад. Натиҷаи бомуваффақияти ҳар як сессия натиҷаҳои гузариш ба марҳилаи ояндаи рушд, вале дар ягон марҳилаи мушаххас нокомии он метавонад ба шахсияти калонсол таъсир расонад.
-
Барои муайян кардани хусусиятҳои шахсӣ чӣ маъно дорад?
-
Чӣ тавр сиопатитҳо аз психопатсияҳо фарқ мекунанд
Психологи дигари Erik Erikson як қатор ҳашт давраи психологию иҷтимоӣ , ки одамон дар давоми ҳаёти зиндагӣ мегузаранд, тавсиф карданд. Ҳар давра дар рушди шахсият ва малакаҳои психологӣ нақши муҳим дорад. Дар давоми ҳар марҳила шахс ба бӯҳрони рушд дучор мешавад, ки дар навбати худ ба рушд табдил меёбад.
Эриксон аз он ки чӣ гуна муносибатҳои иҷтимоӣ ба рушди шахсия таъсир мерасонданд ва пеш аз ҳама бо таҳияи он, ки ӯ номро мисол номида буд, манфиатдор буд. Бо муваффақият анҷом додани марҳилаҳо ба рушди шахсияти солим оварда мерасонад. Дар ҳоле ки назарияи Freud такрор кард, ки шахсияти асосӣ асосан ташкил ёфта, дар синну соли хеле санг ба санг гузошта шудааст, Эриксон боварӣ дошт, ки шахсияти давомдор ва инкишоф дар тӯли тамоми ҳаёт идома меёбад.
Чӣ тавр шахсияти инсонӣ таҳқиқ мешавад?
Бо мақсади омӯзиш ва чен кардани шахсияти равонӣ психологҳо як қатор санҷишҳои шахсӣ, арзёбӣ ва амволро таҳия намуданд. Бисёре аз ин санҷишҳо дар маҷмӯъҳои гуногун васеъ истифода мешаванд. Масалан, Нишондиҳандаи Намери Наметинӣ ё MBTI маъмулан одатан ҳамчун арзёбии пешакӣ оид ба баррасии шаффоф истифода мешавад.
Дигар арзёбӣ мумкин аст барои кӯмак ба одамон дар бораи ҷанбаҳои гуногуни шахсиятҳои худ, ё чун воситаҳои тафтиш ва арзёбӣ, ҳангоми ошкор намудани намудҳои гуногуни шахсият истифода бурда шаванд.
Имконияти он аст, ки шумо якчанд намуди санҷиши шахсиро дар шаклҳои гуногуни онлайн пайдо кардаед. Бисёре аз ин озмоишҳо барои ошкор кардани "воқеии шумо" равшанӣ меандозанд ва дар ҳоле ки дигарон барои тамошобин танҳо як чизи оддист. Масалан, шумо метавонед дар озмоишҳои онлайн пайдо кунед, ки оё шумо шахсияти шахси азхудкардашуда ё дахолатнопазирро муайян кардаед. Ба даст овардани фаҳмиши беҳтаре, ки шумо дар бораи худатон метавонед, баъзан дар бораи он ки чаро шумо бо дигарон хуб кор мекунед ё чаро баъзан эҳсос мекунед, ба шумо танҳо вақти каме лозим аст.
Калиди он аст, ки дар хотир доред, ки ягон арзише, ки шумо онлайн мегиред, эҳтимолан бо донаи намак гирифта шавад. Ин воситаҳои ғайрирасмӣ метавонанд масхара бошанд ва баъзан баъзан дар бораи имтиёзҳо ва хусусиятҳои худ ниёз доранд, аммо танҳо азназаргузаронии шахсӣ, ки аз тарафи мутахассисони соҳибихтисос ва мутахассиси соҳа идора карда мешаванд, бояд барои ҳама гуна арзёбии расмӣ ё ибтидоӣ истифода бурда шаванд.
Агар шумо бо мушкилоти шахсӣ ошкор карда бошед
Психологҳои шахсӣ на танҳо дар бораи шахсияти шахсӣ меомӯзанд, балки онҳо низ ба проблемаҳои гуногун, ки метавонанд ба миён оянд, таваҷҷӯҳ зоҳир мекунанд. Як қатор ихтилоли шахсияти гуногун муайян карда шуданд, ки метавонанд ба ҳаёт ва фаъолияти фардӣ таъсири ҷиддӣ дошта бошанд.
Донишкадаи миллии солимии равонӣ гузориш медиҳад, ки тақрибан 9,1 дарсади аҳолии ИМА калонсолон аломатҳои камтарини як фардияти шахсӣ доранд. Пас, чӣ гуна шахсият роҳи ҳалли шахсӣ аст? Ин бемориҳо ҳамчун мушкилоти психикӣ ва психологӣ, ки ба ақида, рафтор ва фаъолияти фардӣ таъсир мерасонанд, тавсиф меёбад. DSM-5 дар айни замон 10 ихтилоли шахсияти гуногунро ишғол мекунад. Инҳо инъикоси шахсияти шахсии зиддимикробӣ, вайроншавии шахсияти сарҳадӣ, танқиди шахсии психикӣ ва вайроншавии шахсияти obsessive-compulsive.
Беморӣ будани шахсияти шахсӣ метавонад аксар вақт дардовар бошад, аммо дар хотир бояд дошт, ки кӯмак ба даст омадааст. Бо кор бо мутахассисони соҳаи солимии равонӣ, шумо метавонед роҳҳои эътирофи душвориҳое, ки ин мушкилотро дар ҳаёти шумо ба даст оред ва стратегияҳои нави мубориза бар зидди таҳдидро пайдо кунед, пайдо кунед.
Ин хуб аст, ки тарсу ҳарос ва ташвиш дар бораи он чӣ ояндадор аст, аммо муҳимияти он аст, ки шумо бояд танҳо бо он рӯ ба рӯ шавед. Одамоне, ки омодаанд, ихтисос доранд ва омодаанд, ки ба шумо кӯмак расонанд, ки қадамҳои минбаъда дар табобати шумо кӯмак расонанд. Вобаста аз ташхиси мушаххаси худ, духтур шумо метавонад якчанд намуди психотерапия , омӯзиши малакаҳо, доруворӣ ё якҷоя кардани ҳамаи се пешниҳод кунад. Калиди он аст, ки бо дастаи тандурустии шумо бо мақсади таҳияи нақшаи табобат, ки ба талабот ва ҳадафҳои худ диққати ҷиддӣ диҳед.
Аз Калом
Шахсан як мавзӯи васеъе аст, ки қариб ҳар як хусусияти он ба одамон монанд аст. Роҳҳои гуногуни гуногун дар бораи шахсияти фикрӣ, ба монанди диққати шахсӣ ё тамаркузи марҳилаҳои гуногуни инкишоф, ки одати шахсияти воқеӣ пайдо мешаванд ва баъзан вақтҳо тағйир меёбад, вуҷуд дорад.
Психологҳо танҳо дар бораи шахсияти инсонӣ одатан манфиатдор нестанд, балки дар бораи танқидҳои шахсии потенсиалӣ, ки метавонанд ба мушкилот ё мушкилот бо мактаб, кор, муносибатҳо ва дигар самтҳои ҳаёт таъсир расонанд. Бо кӯмаки ин гуна мушкилот, психологҳо қобилияти беҳтар кардани кӯмак ба одамон барои инкишоф додани малакаҳо барои беҳбуд бахшидан ва идора кардани нишонаҳои ихтилоли шахсият мебошанд.
> Манбаъҳо:
> McCrae RR, Costa PT. Тасдиқи намунаи панҷунимии шахсият дар воситаҳо ва нозирон. Маҷаллаи шахсӣ ва психологияи иҷтимоӣ . 1987, 52: 81-90.
> Институти миллии солимии равонӣ. Пешгирии зӯроварӣ: Ҳар гуна ихтилоли шахсият.