Агар шумо мунтазам шармгинед ё аз ташвишовари аз ҳад зиёди иҷтимоӣ азоб мекашед, шумо метавонед муносибати романтикиро инкишоф диҳед. Мавҷҳои анъанавӣ барои шарикони машваратӣ, масалан, барвақт ё мағозаи мағозаи маҳаллӣ, шумо бояд сӯҳбат кунед - вазифаи душвор, агар шумо ташвишовар бошед. Агар шумо бо мушкилоти иҷтимоӣ ташвиқоти иҷтимоӣ (SAD) зиндагӣ дошта бошед , ё танҳо дар як вақт хомӯшона шубҳа дошта бошед, имкониятест, ки шумо дар ин ҳолат забони худро бо забони худ меёбед.
Хушбахтона, роҳҳои зиёде бо одамон вомехӯранд, ки шумо намехоҳед, ки нишон диҳед, ки дар бораи соф ё ҷомеъа талаб кунед. Дар зер баъзе усулҳо барои вохӯрӣ бо одамон, агар шумо бо ташвиши иҷтимоӣ зиндагӣ мекунед.
Дӯстон ё оила
Дар ҷойҳои знакомств ба воситаи оила ва дӯстон шинос шавед, ки шумо ҷустуҷӯ мекунед. Ин наздикон ба шумо эҳтимолияти хуби хислатҳои беназири худро доранд ва метавонанд чун шарики знакомств мувофиқ бошанд.
Гузариш ба санаи низ метавонад ночиз камтар бошад, агар сенатори эҳтимолии шумо дӯсти касе бошад, ки шумо медонед. Беҳтар аз ҳама - ба шумо лозим нест, ки ба ягон хатҳои пулакӣ санҷед, чунки санаи дӯсти оилавӣ метавонад тавассути алоқаи миёнаравӣ ташкил карда шавад. Дӯсти шумо ё аъзои оилаи шумо таърихи кӯрро ташкил карда метавонад, ё шумо метавонед дар ду санаи дутарафа ба вуқӯъ ояд, ки аввалин вохӯрӣ бо стрессро камтар кунад.
Гурӯҳҳои ҷамъиятӣ
Гурӯҳҳое, ки шумо аллакай дар он ҳастед, ба назар намегиред, ба монанди калисои шумо ё ассосиатсияҳои ҳамсояатон. Агар шумо дар чорабиниҳое, ки аз ин гурӯҳҳо гузаштааст, хеле фаъол набошанд, кӯшиш кунед, ки ташкили чорабиниҳои минбаъдаро ташкил кунанд.
Вақте ки шумо дар якҷоягӣ бо гурӯҳҳои дигар кор мекунед, онҳо ба шумо бештар шинос хоҳанд шуд, ва шумо метавонед худро дар осонӣ пайдо кардани имкониятҳои ошиқона пайдо кунед.
Ташкилотҳои хидматрасонӣ / ихтиёрӣ
Яке аз роҳҳои беҳтарин барои ҳамоҳангсозии шарикони ошиқона аст, ки ба ташкилоти хидматрасон дохил шудан ё вақт ҷудо кардани вақт.
Ташкилотро бо сабабе, ки шумо ба он бовар мекунед, ба монанди ҳифзи муҳити зист ё ҳуқуқи ҳайвонҳо интихоб кунед, ва шумо бо одамони ба ин монанд мутобиқат хоҳед кард.
Дар якҷоягӣ дар якҷоя кор кардан дар як филми камеравӣ, ки осонтар аст, ки одамонро дар сатҳи шахсӣ шинонанд.
Танзимоти таълимӣ
Новобаста аз он ки шумо дар коллеҷ ё донишгоҳ ҳастед, ё танҳо дар синфҳои таҳсилоти калонсолон иштирок кардан, дар вохӯрӣ дар одамон дар вохӯрӣ имкониятҳои зиёд доранд. Сатҳҳо одатан барои якчанд моҳ давом мекунанд, ба шумо вақти кофӣ доданро барои шинос шудан ба одамон медиҳанд.
Мавқеи душвориҳо ё имтиҳонҳо ба шумо барои омӯхтани ҷаласаҳои омӯзишӣ ё муқоисаҳо қайд мекунанд. Беҳтар аз ҳама, будан дар синфи як ба шумо барои сӯҳбат автоматӣ медиҳад - шумо дар бораи чӣ муаллим фикр мекунед, оё шумо аз синфи аз он баҳравар мешавед? Заминаи умумӣ аз оғози киштӣ хеле осон аст.
Онлайн / Шахсӣ
Бо истифода аз хидматҳои знакомствии онлайн ё рекламаи шахсӣ нархро хеле зуд пешгирӣ кунед. Қисми зиёди мулоқотҳои одамон, яъне, ба бегонагон мубаддал шудан дар муҳити онлайн хеле осон аст.
Одамоне, ки рекламаҳои шахсии худро онлайн ё дар рӯзнома ҷой медиҳанд, одатан дар бораи дарёфти шарикони ошиқона ҷиддӣ ҳастанд. Беҳтар аз ҳама, шумо имконият доред, ки бодиққат як тавсифи шахсии худро гузоред, ки рӯҳияи воқеии ҳақиқии ҳақиқиро инъикос мекунад, ки эҳтимолан дар давоми муноқиша зуд намоиш дода намешаванд.
Варзиш
Ҳатто агар шумо ҳеҷ гоҳ дар ҳаёти худ ягон намуди варзиш надошта бошед, онҳо метавонанд барои вохӯрии одамон роҳи васеъ дошта бошанд. Ҳамроҳи марҳилаи якуми варзишии варзишӣ, ба монанди бейсбол ё волейбол ба шумо имконият медиҳад, ки малакаи навро омӯзед ва ҳамзамон муносибатҳои навро инкишоф диҳед.
Илова бар ин, тамошо кардани он ки чӣ тавр дигарон дар як бозӣ кор мекунанд, оё онҳо варзишгарони хубро нишон медиҳанд ва ба навгониҳо ба варзиш машғул мешаванд - дар бораи он ки чӣ гуна онҳо дар муносибатҳои ошиқона рафтор мекунанд, бисёр чизҳоро нақл мекунанд.
Хобҳо ва клубҳо
Агар шумо аллакай хобби надоред, дар бораи манфиатҳои шумо фикр кунед. Шояд шумо ҳамеша мехостед, ки ба клуби китоб ё гурӯҳи боғча ҳамроҳ шавед.
Бо иштироки фаъолона бо имкониятҳо барои ҷамъомадҳои иҷтимоӣ, ҳисси вохӯрии шумо бо одамоне, Беҳтар аз ҳама, агар хобби шумо як лаҳзае бошад, шумо метавонед онро бо одамоне, ки шумо вомехӯред, мубоҳиса кунед, сӯҳбат кунед.
Истироҳатгоҳҳои махсус
Намоишгоҳ дар мағозаи махсус ба шумо имконият медиҳад, ки бо одамоне, ки манфиатҳои шабеҳ доранд, вохӯранд. Огоҳӣ аз китобҳоеро, ки бегонаҳоро меҷӯянд ё мусиқӣе, ки онҳо мегиранд.
Агар шумо имконият диҳед, ки дар бораи чизеро, ки шумо мехоҳед, шарҳ диҳед - онро бигиред. Бо сӯҳбат бо одамон дар бораи чизҳое, ки шумо шубҳанок ҳастед, нисбат ба мавзӯъҳои сӯҳбат осонтар аст.
Аз Калом
Агар шумо танҳо дар бораи шарикӣ шарм кунед, ё шумо дар бораи зӯроварӣ фикр кунед, эҳтимол шумо худро ба санаи гузариш ва муносибатҳои романтикӣ ташбеҳ медиҳед. Аз тарафи дигар, агар шумо бо SAD зиндагӣ кунед, шумо метавонед аз корҳои ошиқона канорагирӣ кунед.
Мутаассифона, агар ин рафтор ба муддати тӯлонӣ давом дода шавад, имконияти вохӯрии касе ва муносибати романтикӣ қонеъ гардонида мешавад. Дискҳои табобатӣ ва табобатӣ, аз он ҷумла терапияи психологӣ (CBT) ва / ё доруворӣ метавонанд ба шумо кӯмак расонанд, ки нишонаҳои SAD-ро бартараф кунед. Қадами аввалро барои кӯмак ба даст гиред ва шумо барои вохӯрӣ бо одамони нав боз ҳам бештар хоҳед шуд ва дар бораи ояндаи романтике, ки шуморо интизоранд, хурсанд мешаванд.
> Манбаъҳо:
> Донишгоҳи Коламбияи. Дар куҷо пайдо шудани одамон дар тӯли тобистон.
> Институти технологияи Массачусетс. Вохӯрии одамон дар гирду атрофи MIT .
> Донишгоҳи Вермонт. Чӣ тавр бо одамон дар коллеҷ мулоқот кунед.