Ҳушбаҳои ифротгаро бо ҳисси тарс, тарсу ва нишонаҳои ҷисмонии бадан тасаввур мешавад. Ин ҳамлаҳо ҳамчун мушкилоти солимии равонӣ аз худ буда наметавонанд, вале одатан ҳамчун қисми бемории равонӣ ё ҳолати тиббӣ пайдо мешаванд. Ҳушбаҳои паноҳгоҳ ба ду навъ тақсим мешаванд: интизорӣ ва ногаҳонӣ. Дар поён аломатҳои нишонаҳо ва намудҳои гуногуни ҳамлаҳои ваҳшӣ тасвир шудаанд.
Аломатҳои нишонаҳои паноҳгоҳ
Дастурҳои таблиғотӣ ва оморӣ оид ба бемориҳои рӯҳӣ, нашри панҷум, ( DSM-5 ) дастурамалкунандаест, ки аз ҷониби провайдерҳои солимии равонӣ дар ташхиси дақиқ истифода мешаванд. Мувофиқи нишондодҳои ташхиси дар DSM-5 номбаршуда, ҳуҷайраҳои паноҳӣ ҳамчун як тарси ногаҳонии тарсу ваҳшӣ, ки дар он 4 ё зиёда аз нишонаҳои равонӣ, эмотсионалӣ ва физикии зерин рух медиҳанд:
- Зангҳои дил ё суръати зудшавии дил
- Тарбияи аз ҳад зиёд
- Трилинг ё шалон
- Гирифтани нафас ё эҳсосоти равонӣ
- Эҳсоси ғафлат
- Бемор ё ранҷу азоб
- Мушкилӣ ё дарди шикам
- Дурахш, шиддатнокӣ, шиддатнокӣ ё заиф
- Пулҳо ё дурахшон гарм
- Дезинализатсия ва / ё ношинос будан
- Аз тарси аз даст додани идора ё девона шудан
- Тарс аз марг
- Ҳисси эҳсосот ё тасаввурот (парестезҳо)
Аломатҳои ҳамлаҳои паноҳгоҳ одатан босуръат ҷараён меёбанд ва дар давоми дақиқаҳо баҳо медиҳанд. Пас аз он, ки ҳуҷум ба паноҳгоҳ аз байн меравад, аломатҳо метавонад пурра тамаркуз дошта бошанд ё дар ин ҳолат паноҳгоҳ метавонад дар ҳолати ғамангез монад, эҳтимолан эҳтимолан даврҳои шӯриширо такрор кунад.
Аломатҳои маҳдуд дар ҳамлаҳои паноҳгоҳҳо ҳангоми ҳама гуна меъёрҳо ба вуқӯъ меоянд, аммо шахс аз камтар аз чор нишондиҳандаҳои дар рӯйхат номбаршуда.
Намудҳои ҳамлаҳои паноҳҷӯён
Танҳо ҳамлаҳои ваҳшӣ танҳо дар шиддат ва давра фарқ мекунанд, вале онҳо метавонанд аз рӯи кадом сабаб ба ҳамла оварда шаванд. DSM-5 навъи алоҳида ва алоҳидаи ҳамлаҳои паноҳиро номбар мекунад:
- Вирусҳои тасодуфии интизорӣ: Ин ҳамлаҳои ваҳшӣ ҳангоми интизории мушакҳои мушаххас ё фишорбаландӣ мушоҳида мешаванд. Масалан, шахсе, ки тарсу ҳарос дорад ( клютофобия ) метарсад, вақте ки дар лифофа ва дигар ҷойҳои селлетӣ ҳамлаҳои ваҳшӣ доранд. Шахсе, ки тарс дорад, ки парвоз дорад ( аэроофобия ) метавонад дар вақти парвоз дар вақти парвоз, ё дар як вақт дар вақти парвоз пешгӯӣ кунад.
- Тақрибан пинҳоншавии ногаҳонӣ: Ин ҳамлаҳои ваҳшӣ ногаҳонӣ бе ҳеҷ гуна сабаб ё нишонаи ошкоршуда пайдо мешаванд. Вақте ки падидаи пинҳоншавии ногаҳонӣ рух медиҳад, шахс метавонад пеш аз нишонаҳо инкишоф ёбад. Ин намуди ҳамлаҳои ваҳшӣ ягон омилҳои дохилӣ, ба монанди андешаҳои тарсу ваҳшӣ, ҳисси эҳсонкорӣ ва ташвишҳо, ё эҳсосоти ҷисмонии баданро ҳамроҳӣ намекунад. Ҳабсҳои ғайричашмдошт низ бо таблиғҳои беруна, ба монанди фубиди мушаххас ё ба ҳодиса ё вазъияти бадие рӯ ба рӯ мешаванд.
Ҳамлаҳои террористӣ ва диг
Ҳабсҳои террористӣ аксар вақт бо ташхиси ихтилоли паноҳгоҳ алоқаманданд, аммо метавонанд бо дигар бемориҳои солимии равонӣ алоқаманд бошанд. Ҳодисаҳои бӯҳронӣ аксар вақт ба мушкилоти рӯҳафтодагӣ ва стресс, ба монанди agoraphobia , мушкилоти фишори баъд аз фишори равонӣ (PTSD), бемории изтиробҳои иҷтимоӣ (SAD), фубрикаҳои мушаххас, ихтилоли obsessive-compulsive disorder ( OCD ), норасоии стрессии умумӣ (GAD), bipolar фасод , ва мушкилоти асосии депрессия.
Ин ҳамлаҳо низ дар якҷоягӣ бо дигар бемориҳои солимии равонӣ, аз он ҷумла ихтилоли шахсияти шахсӣ, мушкилоти мехӯрдагӣ ва мушкилоти марбут ба марбут ба муомила метавонанд пайдо шаванд.
Агар шумо бо ҳамлаҳои ваҳшӣ рӯ ба рӯ шавед, духтур ё провайдери солимии равонӣ метавонад муайян кунад, ки оё нишонаҳои пинҳонии шумо нишон медиҳад, ки шумо дар ҳолати душвориҳои паноҳкӣ ё ҳолати дигар қарор доред. Табибони шумо метавонад бо ташхиси дақиқ ва нақшаи муносиби табобат таъмин карда шаванд. Пештар, ки шумо аломатҳои паноҳгоҳатон муносибат кардаед, дертар шумо метавонед интизори ҳамлаҳои паноҳии худ бошед.
Хушбахтии бодиққат дар пажӯҳишҳои пинҳонӣ
Бемории пизишкӣ ҳолати солимии равонӣ мебошад, ки эҳсоси ғаму андӯҳро дар бар мегирад.
Тавре, ки дар DSM-5 қайд шудааст, ихтилоли паноҳгоҳ ҳамчун норасоиҳои изтироб бо маҷмӯи гуногуни нишонаҳои худ мебошад.
Ҳангоми бепарҳези ҳамлаҳои ногаҳонии пешазинтихоботӣ одатан нишонаест, ки шахс метавонад дар оянда ояндаеро интизор бошад. Ҳабси абадии ногаҳонӣ ва ғайричашмдошт хусусияти беназоратии пажӯҳишҳо мебошад. Одамоне, ки бо фишори фишурда эътироф карда мешаванд, метавонанд зери ҳамлаҳои пантуркистӣ, як намуди ҳамлаҳои ногаҳонии ногаҳонӣ қарор гиранд, ки вақте ки шахс хоб мекунад ва онҳоро бо нишонаҳои паноҳгоҳ бедор мекунад.
Бемории пандикӣ одатан дар охири наврасӣ ва синну соли аввали пешрафта инкишоф меёбад, вале баъзан метавонад дар давраи кӯдакон ва дертар ба синни шом оғоз кунад. Таҳқиқот робитаҳои заифтаре пайдо карданд, ки бо аъзои оилаи наздики биологӣ бо фишори равонӣ яке аз хатарҳои зиёд барои таҳияи чунин ҳолат ба миён меояд. Бемории пандикӣ нисбат ба мардон тақрибан ду баробар зиёдтар аст. Сабабҳои фишори равонӣ ҳоло маълум нест. Таҳқиқоти гуногун таъсири таъсири муҳити зист, биологӣ ва психологиро тафтиш мекунанд. Аксари коршиносон розиянд, ки фишори равонӣ натиҷаи омилҳои ин омилҳост.
Шахсе, ки фишори саросарӣ дорад, метавонад сабаби маҳдудиятҳои зиёд аз ҳамлаҳои ваҳшӣ шавад. Масалан, онҳо метавонанд вақти зиёдеро дар бораи ҳамлаҳои паноҳгоҳҳои оянда сарф кунанд ва ҳатто метавонанд аз ҷойҳои муайяни ҳолатҳо ва ҳолатҳое, ки онҳо боварӣ доранд, ба имконияти ҳамла ба паноҳгоҳ мусоидат мекунанд, сарф кунанд. Ғайр аз ин, бисёри одамоне, ки бо фишори фишурдаҳо бо танҳоӣ ва изолятсия машғуланд, ҳис мекунанд, аз нишонаҳои худ метарсанд ва аз тарси он, ки дигарон онҳоро ба нишонаҳои паноҳгоҳи худ манъ мекунанд.
Муносибат бо мушкилоти паноҳгоҳ
Гарчанде ки табобат барои фишори фишурда вуҷуд надорад, имкон дорад, ки ба одамоне, ки нишонаҳои онҳоро идора мекунанд, имконоти гуногуни табобат мавҷуданд. Имкониятҳои маъмултарин доруворӣ ва / ё психотерапияро дар бар мегирад. Аксарияти онҳое, ки бо фишори фишурда ҳам ду имкониятҳоро дар якҷоягӣ бо таҷрибаи худсохтҳои худ интихоб мекунанд, интихоб мекунанд.
Доруҳо барои фишори саросарӣ , аз қабили зидди antidepressants ва бензодиазепинҳо, метавонанд ба коҳиши шиддати ҳамлаҳои ваҳшӣ ва нишонаҳои дигари изтироб мусоидат кунанд. Рушди психотерапия метавонад ба шумо кӯмак кунад, ки бо эҳсосоти душворӣ мубориза баред ва инкишоф додани усулҳои солимии репродуктивӣ. Новобаста аз вариантҳо, як интихоб, зарур аст, ки барои табъиз ва ғамхорӣ кӯмак расонем. Тафтиши пешакӣ ташхис ва муолиҷа оғоз меёбад, зудтар интизор шудан мумкин аст, ки бо аломатҳо мубориза барад ва ҳаётро бо мушкилоти паноҳгоҳ идора кунад.
> Манбаъ
- Ассотсиатсияи равоншиносии амрикоӣ (2013). Дастури табобат ва омор оид ба хатари равонӣ (5-уми эраи). Вашингтон, DC: Муаллиф.