Ҳикояи тозакунандаи сигоркашӣ
Ман мехоҳам шуморо ба Nenejune муаррифӣ кунам. Дар тӯли муддати тӯлонӣ сигоркашӣ , Nenejune ниҳоят аз сигорҳои охирини худ пинҳон шуда, дар ҷустуҷӯи якчанд тӯҳфаҳои онлайнӣ баромад кард. Форуми дастгирии сигоркашӣ ёфт, ки зудтар ҳал карда шуд ва даҳ моҳ пас аз он, ӯ боварӣ дошт, ки ҳеҷ гоҳ ба тамокукаш намемонад.
Ташаккур барои мубодилаи ҳикояи худ, Nenejune. Шумо ба ҳамаи мо ваҳй ҳастед.
Сигоркашӣ қисми якуми фарҳанг буд Вақте ки ман духтари ҷавон будам
Ман шубҳа дорам, ки ҳикояи ман аз дигар ҳикояҳои сигоркашӣ фарқ мекунад. То он даме, ки мо ҳамчун унсури беназир беназирем, ман фаҳмидам, ки ба монанди никотинҳои никотин , мо хеле фарқ мекунем. Агар касе барои навиштани ин навиштан, шояд онҳо чизи худашро бинанд ва дарк кунанд, ки онҳо низ метавонанд сигорро тарк кунанд.
Ман дар синни 15-солагӣ тамокукашонро сар кардам. Ин тақрибан соли 1968 буд ва одамон дар он вақт ҳар дуддодашро дӯхтанд. Дар телевизионҳо, маҷаллаҳо ва лавҳаҳои рекламавӣ рекламаи сигор вуҷуд дошт. Хусусиятҳое, ки дар телевизор ва филмҳо тамошо мекунанд. Одамон дар тарабхонаҳо, мағозаҳо, идораҳо ва хонаҳои худ дӯхта буданд. Касе, ки ягон синну сол дорад, метавонад сигаретҳоро аз мошин барои тақрибан 50 сент барои як плита харидорӣ кунад.
Падари ман дӯхт, аммо модари ман ҳеҷ гоҳ накардааст. Ҳеҷ кас ба ман нагуфт, ки ман тамокук надошта бошам, вале ман медонистам, ки ман намехостам, махсусан, аз 18-сола будам. Барои писарон ман синну соламро тамошо мекардам, аммо духтарҳо хеле сигор мекашиданд.
Вақте ки ман дар бораи издивоҷи падарам (вақте ки 15-сола буд), ду фарзанди сигор гирифтам ва як духтари ду зан аз ҳуҷраи модарам гирифтам. Ман намефаҳмам, ки ин раванд дар паси ин аст - Ман фикр мекунам, ки мо танҳо қарор қабул менамоем, ки шавқовар бошад.
Он шоми мо дар гирду атрофи гирду атрофамон тамос гирифт.
Чӣ гуна мехоҳам, ки маро бемор кард, аммо ба ҷои он ман онро дӯст медоштам. Ин чизи дигарро медонед, дўстони ман ва ман дар саросари писарон тамокукашӣ мекардам, ки мо бо овози баланд баромадем ва ҳамаамон фикр мекардем, ки мо хеле сард будем. Ман аз модари ман сигор мекашидам ва ман бӯйи бӯйро дар болои писарча мезанам.
Муносибати пинҳон кардани ман ман оғоз меёбад
Ман баъд аз хатми мактаби миёнаро хатм намудам, ки дар мактаби миёна таҳсил намудам ва 18-сола будам. Ман метавонистам дар хонаи худ, дар кор ва дар ҳама ҷо бо дӯстони худ дӯхтаам, вале ман ҳам дар атрофи модар намебинам. Модар беэътиноӣ накард. Вай онро дар дигар одамон қабул кард, вале ман медонистам, ки ӯро ҳеҷ гоҳ қабул намекунад. Ман модарамро хеле дӯст медошт ва эҳтиром менамуд ва намехост, ки ӯро азоб диҳад ё хашм кунад. Ман ҳамаи дӯконҳои дудро дар дӯстони ман айбдор карда будам.
Вақте ки ман шавҳари худро дар синни 23-солагӣ оиладор карда будам, ӯ низ дӯхта буд ва вақте ки модарам дар гирду атроф монда буд, бӯйро ба шавҳарам айбдор кардан мумкин буд. Ман фишор мекардам, ки ба модарам ҳеҷ гоҳ таҳрик нахоҳам кард. Падари калонии ман барои ҳама чиз, аз ҷумла сигоркашӣ гирифт, ва ман фикр мекардам, ки духтарам хуб аст.
Ман акнун калонсол будам ва барои кашидани сигоркашӣ аз модарам дар ҳақиқат беақлӣ ҳис мекардам, вале он қадаре, ки ба он давида рафтам, ман намехостам, ки ӯро дудила намоям. Боздидҳо бо падар хеле кам ва дур буданд, ва ман ҳеҷ гоҳ дар гирду атроф ӯро намебинам.
Қарабоҳо қонунҳоеро, ки дар Калифорния зиндагӣ мекунанд, тақвият медиҳанд. Ман фикр мекунам, ки он вақт дар 80-солагӣ, вақте ки мо ба манотиқ дар тарабхонаҳо ва дар идораи он ман кор карда истодаем.
Соли 1990 вақте ки мо ба як хонаи навтарин дар як шаҳр як соати як соат аз хонаҳои кӯҳна ва оилаҳои худ меравем. Шавҳарам ва ман як қоидаҳоро қабул кардам: Пойгоҳи варзиши нав дар қасри нав, ва дар хонаи наваш сигоркашӣ намекунад.
Ман дар хотир дорам, ки хоҳари ман дар бораи қаллобӣ дар қаллобӣ хиҷолат мекашид ва ӯ бо овози баланд гуфт, ки чӣ қадаре, ки давом хоҳад ёфт. Хуб, ин охирин буд ва хонае, ки мо ҳоло зиндагӣ мекунем, ҳамеша дар дохили он нӯшида будем.
Албатта, ин маънои онро дошт, ки мо вақтҳои зиёде ба истироҳатгоҳ ва дар гараж мегузарем. Шавҳари ман дар телевизион каме дар коргоҳи худ дар гараж буд ва баъзан ман тамоми филмро тамошо карда метавонистам, то вақте ки тамошо карда метавонистам.
Дар тӯли солҳо, тамокукашӣ дар ҳама ҷо кам ва камтар дастрас карда шуд. Баъд аз он, ки соли 1990 ман ба кори нав табдил ёфтам ва дар он ҷо бисёр кордиҳандагон дар Калифорния намебошанд, агар онҳо шуморо дӯхтанд, медонистанд.
Пас, дар давоми 14 соли оянда ман эҳтиёт мекардам, ки аз корфармо ва коргарони ман тамокукашонро пинҳон кунам. Баъзе одамон дар идора, ки дӯконеро мехурданд, вале онҳо аз ақрабои кам буданд ва дар бораи он сӯҳбат карда, сӯҳбат карданд. Боз ҳам, ман кӯшиш мекардам, ки духтарчаи хуб бошам ва ман шарм надорам, ки ман сигоркашӣ будам.
Ман имкон надоштам, ки аз кори худ сарфи назар кунам. Ҳангоми хӯрокхӯрӣ дар мошини худ ба ман тӯҳфае меовард, ки ман метарсидам ва ман ҳеҷ гоҳ бо ҳамкоронам намеравам. Ман рӯйдодҳое, мисли ҳизби психологӣ ва ҷашнвора, манъ карда будам. Он кӯшиш мекардам, ки пӯшиданро пинҳон кунам, аммо ман метавонистам ба тамокук гӯш бидиҳам.
Дар соли 1993 дар синни 42-солагӣ шавҳари ман проблемаҳои аввалини дилашонро таҳия карда, ба кушодҳои ангезандагӣ табдил ёфт. Вай дар варзишгоҳи мактаби миёна буд ва дертар дар ҳаёти ман тамокукашӣ сар кард, аммо зарари он расидааст. Вай аз беморхона ба хонаи беморхона омада буд.
Ман сигор мекашидам (ман) ва ман ҳатто намефаҳмидам. Ин тасаввурот набуд, он ғайриимкон буд, аз он савол набуд. Ман дар бораи саломатии худ ғамгин шудам, вале дар 40-солам, ман дар бораи худам ғамхорӣ намекардам. Чӣ тавр ман шавҳарам бо ман кор мекунам, ман ҳеҷ гоҳ намедонам, вале ӯ ин корро мекард.
Қатъи ғизоӣ дар Сирот
Акнун ман проблемаи нав доштам. Ман шавҳарам бо бемории дил гирифтор шудам, ки тамокукаширо тарк мекардам. Вақте ки ман дар атрофи модарам зиндагӣ мекардам, бегуноҳ метавонистам ӯро бубахшам.
Ҳоло ман бояд ба дарозоҳои калонтаре, ки бӯи тозаро ба худаш рафтан мехостам, ба ман лозим буд, ки тамоми пӯшидани пӯшокро дар плёнка ва дар гараж то пеш аз боздид ба хона баргардад.
Вақте ки ман бо модарам рафтам, ман ҳамеша сабабе доштем, ки чаро мо бояд мошинашро ба ҷои ман гирем. Агар модарам дар бораи ман тамокукашӣ медонист, ӯ ҳеҷ гоҳ иҷозат надод.
Рӯзҳои идҳо ва ҷамъомадҳои дигари оилавистикаи шадиди ғамангез, зеро ман аз шавҳарам наметарсам. Ман пӯшидаам, ки пӯсти никотинро пӯшам, то ба ман кӯмак расонам, ки ман ба воситаи идҳо ва дигар ҳолатҳо, ки ман метавонистам тамокукашӣ кунам. Ман илтимосро ба ҷойҳои рафъ накардам ё корҳоро бо дӯстон ва хешовандони ғайриқонунӣ анҷом надодаам.
Ман комилан хурсанд будам, ки танҳо истироҳат кунам, то ки ҳама метарсам, ки дар болои помоли ман тамос бигирам. Ман намехостам, ки дар гирду атрофи мардуме, ки аз тамокукашӣ даст накашидаанд, гирам. Ман тамокукашӣ мекардам ва як чизи ҷудогонае пайдо кардам.
Ман фикр мекунам, ки аксарияти одамон кӯшиш мекунанд, ки давомнокии фаъолияти касбии онҳоро тамом кунанд. Ман не. Ман намехоҳам намехостам ва ман ҳеҷ гоҳ кӯшиш накардаам. Ман фарзанд надоштам, аз ин рӯ ман худро ба худпарастӣ ва кори ман хушбахт меҳисобам.
Соли 2004, вақте ки ширкате, ки ман барои коре, ки барои кор кардам, ман пӯшида будам ва аз давлат хориҷ шудам. Акнун ман дар хона будам, то даме, То он даме, ки ман субҳи софи сигоркашӣ доштам ва вақте ки ман хандидам, ё бисёр гапро гуфтам. Шавҳари ман дар бораи ман тамокукашӣ мекашид ва аз ҳад зиёд фарёд мекард. Ӯ кӯшиш намекард, ки маро бифаҳмед, аммо ҳар боре, ки дар муддате ӯ чизе гуфт, ман гуфтам, ки намехоҳам дар ин бора гап намезанам.
Ман сар шудам, ки дар бораи он чӣ қадар дуддодам, ва ман ягон чизро наёфтам. Ман дар бораи саломатии худ тарсидем, вале на он ғамгин, ва ман ҳанӯз мехоҳам ба тамокукашӣ биёям. Баъд аз ҳама, ман ҳеҷ гоҳ бронхит ё пневмония надида будам, ва ман танҳо дар тӯли панҷ сол сард будам, аз ин рӯ ман қарор додам, ки ман солим будам.
Бо ин роҳ, Бобои ман даҳонашро дӯхт ва аз ранҷи ранҷ дар охири 60-ум фавтид. Писар ҳеҷ гоҳ наменӯшид ва ӯ 91-сол зиндагӣ мекард. Амаки ман дӯхт ва ӯ рентгени шушашро пас аз 60-солагӣ ба ҳалокат расонд. Духтари ман дӯхт ва ӯ дар 60-солагӣ даргузашт. Падари ман тамоку кашид ва якчанд ҳуҷайраҳои дил дошт ва пеш аз он ки ӯ аз 60-солагӣ даргузашт, ҷароҳати вазнин дошт. Оё ман модари ман дӯхта нашудаам? Вай ҳоло 80-сола, 60-сола аст, солим аст, фаъол, муносиб аст ва аз духтараш 56 сола аст! Дар ин ҷаҳон чӣ гуна ба даст овардан мумкин аст?
Аз тарс аз сигоркашӣ
Ман дар байни се хоҳари хоҳар ҳастам ва ҳамаи мо ба наврасони хурдсол сигор мекашидам. Мо беҳтарин дӯстон будем ва ҳамеша ҷойҳои сафар мерафтем ва ҳама чизро хурсанд мекардем, ва мо метавонем ҳамеша дар атрофи ҳамсояамон тамос гирем.
Падари калониам аз рагҳои колония дар соли 2005 вафот кард ва 52 сол доштам. Ӯ марги ӯ барои ман ва тамоми оилаамон буд, вале махсусан барои модарам. Ин тарс аз марг ва тарси ман аз васвасаи модарам, агар вай гум кард, дигар духтари ман сар занад. Ман тарсидам, ки аз марги худ ба тарси воқеии ман тамоку кашид.
Дар давоми се сол тарсу ваҳшӣ, чунон ки ман нафратам ва нафратамро ба худам дӯст доштам . Бо вуҷуди ин, ман тамоку ва ман намедонистам, ки ман чӣ кор мекардам. Ман шабона нидо карда будам, ки чаро ман ҳеҷ гоҳ кӯшиш накарда будам, Ман аз Худо илтимос бахшидам, ва хоҳиш мекунам, ки сигорро қатъ кунед . Ҳар субҳ назди ман бедор шуд ва қарор дод, ки то ҳол хуб ҳастам ва ман барои плагиат рост меоям ва сигорро дигар партофтам. Ин ҳаёти мухаддироти ниқобӣ аст .
23 августи соли 2008 ман бо хунукии шадид хобидам. Ҳоло, сардори каме сард буд, ки маро аз сигоркашӣ нигоҳ медоштанд, вале ин вақт дигар буд. Гулӯи ман хеле бад аст ва ман нафаҳмидем, ки сӯзанаки сӯзанӣ ва сулфаи даҳшатангезе нест. Барои якчанд рӯз ман ҳанӯз кӯшиш мекардам, ки бо пухтупазҳои хурд ва каме нафаскашӣ дучор шудам. Барои се шабонарӯз хеле сахт рӯҳафтода шудам, ки ман аз болои об пошидам. Ман бори дигар бахшиши Худоро илтиҷо кардам ва ман ваъда додам, ки ман тамокукашонро тарк мекунам . Ман дигар наметавонам дар бораи сигоркашӣ рад кунам.
27 августи соли 2008 дар синни 55, баъд аз 40 сол тамокукашӣ, бори аввал дар ҳаёти ман гуфтам,
"МАН БАС КАРДАМ!"
Ман як қуттиҳои чӯбро дар косаи ман доштам. Бо истифода аз қабати плостикӣ, ки дар гузашта ман аз рӯйдодҳои иҷтимоие, ки ман метавонистам тамокукашӣ кунам, ман медонистам, ки аз ғаму ғуссаи ман дурӣ меҷӯям.
Ҳатто духтури ман ҳамеша ба ман гуфт, ки вақте ки ман тайёрам, ки тамокукаширо тарк кунам. Ман вазифаи худро даъват карда, рӯзи дигарро таъин кардам. Духтари ман сироятро ҳамчун вирус, сирояти бактериявӣ ошкор кард ва гуфт, ки шушҳои ман равшан буданд. Ӯ ба ман гуфт, ки дар тамоми барномаи се- драмавӣ парапедӣ мемонад ва ӯ Wellbutrinро қайд кард .
Ва ҳамин тавр шуд
Ин якчанд рӯз якчанд маротиба каме хато аст. Ҳатто бо ямо ва реаксияҳои нав, манозили никотин душвор буд. Ман гирифтори саратон, ҳисси нобоварӣ, гумшуда ва ғамгин шудам. Ман ғарқ шудам ва тарсидем, вале ман маҷбур шудам, ки қарор қабул кунам.
Рӯзи ҳаштум аз ман хиҷолат мекашам, ман тамоман сигор мекашам ва ман намедонистам, ки чӣ гуна ҳисси эҳсосоте, Ман ба худам гуфтам, ки агар ман дар рӯзи дигар беҳтар ҳис накардаам, ман гӯям, ки ман бо ин сигориҳо мегӯям ва ман сигор мехарам.
Пайвастагӣ бо одамони камбизоат монанд буд
Он нимаи субҳ буд, вақте ки ман фикр мекардам, ки барои як гурӯҳи дастгирӣ ҷустуҷӯӣ кунам, ва ман тамокукашӣ кашидам. Ман барои соат хондам. Ман аз рӯи мақолаҳои рӯзномаҳо, паёмҳо дар анҷумани дастгирӣ, инчунин ташвиши раҳмдилӣ, умед ва дастгирии хешро аз даст додам.
Ман фикр мекардам, ки бадтарин бадтарин дар таърих, ва ман дар ин ҷо одамонро мисли ман ҳам ёфтам ва онҳо тамокукаширо бурданд! Ман боварӣ дорам, ки ин корро низ метавон кард. То он даме, ки баъд аз он ман рӯзи аввали корамамро ба даст овардам, ман дар ҳақиқат ором ва эътимод ҳосил кардам.
Ҳамин тавр бисёре аз фариштагон дар бо суханони рӯҳбаландкунанда буданд. August Ash Kickers ба ман рост баромад ва ман медонистам, ки ман дар байни дӯстон ҳастам. Ман бе кашидани тадқиқот ва бидуни нақша тамошо кардам. Дар айни замон, ман дар бораи нармиши ниқобӣ сар кардам ва шифо ёфтаам.
Ман фаҳмидам, ки барқароркунӣ аз марги ман метавонад равандест, ки вақт ва сабрро мебинад . Ман дар бораи тағйир додани муносибати ман бо тамокукашӣ ва дар бораи бозгашти Менюи фикрӣ фикр мекунам, ки мисли як ноком.
Чуноне, ки дар аввал буд, ман боварӣ доштам, ки онҳое, ки пеш аз ман буданд, бовар мекарданд, ки ҳама вақт бо вақт беҳтар мешавад. Ман ба NOPE бовар доштам (на як ғарқ буд), ягона роҳи ягона буд, зеро як кас танҳо ба сӯи дигар меомад ва ба ман ҷой додам, ки ман дар он ҷо бошам. Ман боварӣ доштам, ки тамокукашӣ дар ҳама ҳолат ихтиёрӣ нест.
Ман ҳар рӯз рӯзномаро хонда ва ба нашр расонидаам, ман об нӯшидам, бисёр нафаскашӣ мекардам, ман ба lollipops шир додам ва ман мерафтам. Ман медонистам, ки агар аз ман раҳоӣ ёбам, ман ҳеҷ гоҳ дар бораи он надида будам, ки аз он хориҷ шавам. Оқибат, чуноне ки ваъда додам, вақте ки ман аз он вақт гузаштам, ва ман ба реҷаи нав, ки сигор мекашид, истифода бурд.
Шукргузорӣ дар сеюми ман се сол гузашт. Мавлуди Исо ду рӯз пеш аз чорсолаи ман буд. Бо вуҷуди он ки ман як навъ вохӯрдам ва барои ман хеле душвор будам, вале ман дар хонаи ҳамсарон ҳамзамон хонае доштам, ва ман ташвиш надорам, ки ман вақтеро мехостам, ки ба хона баргардам ва тамокукашӣ кунам.
Ман як фишор пас аз ҷашни ид буд ва аз соли нав дар бораи ман фикр мекардам. Ман худамро мефаҳмам, ки ман метавонистам мисли он ҳафта як бор бимонам. Чӣ гуна ман ҳиссиёти худро дар бораи чизҳое, ки дар ҳақиқат маро ташвиш дода буданд, ҷудо кардам ва ман фаҳмидам, ки бо тамокукашӣ ё тамокукашӣ ҳеҷ коре накардаам. Ин барои ман хеле душвор буд ва ман тавонистам, ки ҳама чизеро,
Бо чоряку ним моҳ, фикрҳо аз тамокукашӣ танҳо фикрҳо, ношукрӣ буданд ва ман дигар ҷуръат намекард. Ман ба қабул кардани қарор ва сулҳ ҳамчун як фоҳиша сар кардам. Дар айни замон дар роҳҳо ва пастсифатҳо вуҷуд доштанд, вале чизе, ки метавонад ба ман бозгаштан ба сигоркашӣ баргардад.
Чанде пеш аз ман моҳи шашум, шавҳари ман пазмон шуда буд ва ҷарроҳии ҷарроҳиро дучанд кард. Фасли бемории ӯ ман ҳеҷ гоҳ ба ман тамокук надоштам. Донистани он, ки бемории дил як рақами як марги марбут ба тамокукашӣ аст , ман аз ҳарвақта аз он ки ман тарк кардам, миннатдорам. Ман айни замон дар давоми даҳ моҳ тамокукашӣ намезанам ва ба як сол ва якунимсолаам умед дорам!
Ҳаёти ман солим аст
Афзалиятҳо аз тамокукашӣ зиёд нашуданд , зеро вақти зиёде мегузарад. Султоне, ки ман мехостам, дар давоми як ҳафта аз тамокукашӣ даст кашидам. Ман тақрибан як дафъа бо сагам мерафтам ва ҳоло мо тақрибан чор ё панҷ мил дар як рӯз меравем.
Кафе ва сигаретҳо якҷоя ба назар мераванд. Ман оби чой ва Coke Ciet эчод мекардам ва ҳоло ман обро бо интихоби об менӯшам. Ман то кунун дер шуда будам, нӯшокиҳои спиртӣ ва тамокукашӣ, ва ман ҳоло хоб мекунам. Озодии ман ҳоло бояд бо модарам ҷойгир шавад ва дӯстони бесарпанак аҷиб аст!
Омӯзиш барои ҳалли эҳсосоти ман бе берун аз он барои сигор монеаи ҷиддӣ аст. Он вақт вақт гирифт, вале тамокукашӣ одатан нав нест. Ман ҳамеша дар бораи маориф ва дастгирии ман дар форумамон миннатдорам. Ман аз таъсироти дарозмуддат дар бораи солимии ман аз солҳо сигоркашӣ ташвиш мекашам, аммо ҳоло ман хуб ҳастам ва аз шарм надорам. Падари хурдии ман тамокукашӣ мекунад ва ман дуо мегӯям, ки ба зудӣ ҳамроҳ шавам.
Мушоҳидаи тамокукашӣ аз ҳама муҳимтарине, ки шумо пешкаш кардед, ба даст меоред, вале он таҷрибае, Ин бисёр пештар шунидаед, ва шумо онро аз нав меномед:
Агар ман сигор мекашам, шумо низ метавонед.
Маълумоти бештар аз Nenejune: 22 Ман дар бораи фурӯши сигор сарф кардам .